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饮食 _ 健康知识 健康饮酒每天饮酒量不超过20克酒精        每逢重大节日，亲朋好友欢聚一堂，喝上两杯似乎在所难免。但是尽兴之余，根据研究，目前酒精性肝病主要包括酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化。资料显示，酒精性肝病发病率约占新发肝硬化总数的60%...  2013-02-08   854℃    分类： 饮食  -  健康饮食 杜仲茶的作用与功效-杜仲茶的冲泡方法        杜仲茶可喝也可吃。这是因为生命方程杜仲雄花茶的原料100%选自全球最大的有机杜仲基地，无污染、无农，拥有国家质检出具的有机食品认证证书；而且经过十余年品种改良和技术创新，采用国家专利技术研制，...  2013-02-08   247℃    分类： 饮食  -  食物营养 鱼腥草的功效与作用-鱼腥草怎么吃        鱼腥草，别名岑草、蕺、紫蕺、侧耳根、野花麦等，为三白草科植物蕺菜的带根全草。鱼腥草是中国典收录的草，草来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。 鱼腥草的营养成分 鱼腥草的营养非常丰富，据分析每1...  2013-02-08   312℃    分类： 饮食  -  食物营养 何首乌的功效与作用-何首乌的副作用        何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。 何首乌对实验性家兔血清胆固醇的增高有抑制作用，能减轻动脉内膜斑块的形成和脂质沉积，从而缓解动脉粥...  2013-02-08   668℃    分类： 饮食  -  食物营养 茯苓的功效与作用-茯苓的食用方法        茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，古人称茯苓为“四时神”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。 茯苓的功效 茯苓性味甘...  2013-02-08   475℃    分类： 饮食  -  食物营养 石斛的功效与作用-石斛的食用方法        石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、等地。石斛兰的主要品种有金钗石斛、密花石斛、鼓槌石斛等。可入，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精...  2013-02-08   183℃    分类： 饮食  -  食物营养 鹿茸的功效与作用-鹿茸怎么吃        鹿茸为“东北三宝”之一，鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中。 鹿茸的功效 鹿茸是一种贵重的中。其性温...  2013-02-08   458℃    分类： 饮食  -  食物营养 甘草的功效和作用-甘草的营养价值        甘草是一种补益中草，含有多种化学成分，主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化学组成极为复杂，目前为止从甘草中分离出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、异甘草甙、新甘草甙、新异甘草甙、甘草素、异...  2013-02-08   455℃    分类： 饮食  -  食物营养 甘草片的作用-甘草片小孩能吃吗        甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中，在中里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸的调和作用。如治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓...  2013-02-08   454℃    分类： 饮食  -  食物营养 葛根的作用与功效-哪些人最适合吃葛根        葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆（黄豆）甙、大豆甙元、葛根素等10余种；并含有胡...  2013-02-08   224℃    分类： 饮食  -  食物营养 葛根粉的作用与功效-葛根粉怎么吃        葛根粉，也称葛粉，葛根淀粉。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有&ldq...  2013-02-08   701℃    分类： 饮食  -  食物营养 藏红花的功效与作用-藏红花的吃法        藏红花是驰名中外的“藏”。其效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。据《本草纲目》记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。 藏红花具有疏经活络、...  2013-02-08   826℃    分类： 饮食  -  食物营养 老中医揭秘吃素食不为人知的11大好处        每年的11月25日被定为“国际素食日”。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你“永生不知...  2013-02-07   518℃    分类： 饮食  -  健康饮食 火锅吃多久最适宜？吃火锅超一个半小时诱发痛风        火锅吃多长时间适宜？吃火锅超过一个半小时容易中毒，此外，火锅汤底经反复沸腾，维生素等成分大多已被，海鲜、肉类食物中含有的大量嘌呤充分溶解到汤里，如果喝下底汤，大量嘌呤被人体吸收会诱发痛风。 火...  2013-02-07   779℃    分类： 饮食  -  健康饮食 早餐吃什么好有营养？营养师推荐营养早餐食谱        早餐是我们一天之中最重要的一餐，因此必须要多了解早餐吃什么好的问题，只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗？营养师为您推荐的营养早餐食谱。 一日三餐，早餐尤为显得重要，早餐占我们全...  2013-02-07   768℃    分类： 饮食  -  健康饮食 咸腊鱼腊肉吃多了易便秘 腌制食品含亚硝酸盐        春节期间亲戚朋友聚在一起，除了在家大鱼大肉的餐饮习惯外，腊鱼咸肉的味道相当好，是很多人喜欢的风味美食。可是腊鱼咸肉不能多吃，吃多了当心便秘！ 腊鱼咸肉吃多了易患便秘 40岁的张先生家里腌制了不...  2013-02-07   711℃    分类： 饮食  -  饮食误区 红酒素是什么？红酒素的营养作用，红葡萄籽提取物        红酒素是什么？红酒素即“红葡萄籽提取物”，是法国科学家从葡萄籽中提取的一种抗自由基物质。因红葡萄原浆酷似鲜艳的红酒故而得名。 自法国科学家揭开红酒素的秘密之后，世界各国...  2013-02-07   595℃    分类： 饮食  -  食物营养 紫薯的营养价值，紫薯的功效与作用，紫心地瓜的营养        紫心地瓜即紫薯，紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋...  2013-02-07   460℃    分类： 饮食  -  食物营养 豆苗的功效与作用-豆苗的营养价值        豆苗俗称豌豆苗。豆苗的频色很鲜明，质地又很柔软，含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。在乡间，女子...  2013-02-07   588℃    分类： 饮食  -  食物营养 花椰菜的营养价值-花椰菜的功效与作用        花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种。但西蓝花小孩不能多...  2013-02-07   603℃    分类： 饮食  -  食物营养 西芹的营养价值-西芹的功效与作用        西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，据分析每100克鲜菜含碳水化合物3克,蛋白质2.2克，脂肪0.3克，VA240国际单位,VB1...  2013-02-07   777℃    分类： 饮食  -  食物营养 紫苏的功效与作用-吃紫苏的好处        紫苏全株均有很高的营养价值，它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等。在嫩叶中每100克含还原糖0.68～1.26克，蛋白质3.84克，纤维素3.49～6.克，脂肪1.3克，胡萝卜素7.9...  2013-02-07   876℃    分类： 饮食  -  食物营养 娃娃菜的营养价值-娃娃菜的食疗作用        娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，小白菜性平，味甘。可治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、...  2013-02-07   875℃    分类： 饮食  -  食物营养 贡菜的营养价值-贡菜的食疗作用        贡菜，为一年生草本植物，其色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。安徽涡阳县义门镇的名贵特产，其栽培史见于秦，迄今两千二百多年，是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜。清乾隆年间曾进贡朝廷，后年年...  2013-02-07   765℃    分类： 饮食  -  食物营养 芥蓝的营养价值-芥蓝的功效与作用        =芥蓝以肥嫩的花喜和嫩叶供食用，肉质脆嫩、清香，风味别致，营养丰富。每千克鲜菜苔含水分920～930克，维生素C513～688毫克，还含有钙1.76克、镁520毫克、磷560毫克、钾3.53克...  2013-02-07   199℃    分类： 饮食  -  食物营养 如何挑选马铃薯？马铃薯的挑选方法        马铃薯又称洋芋、山蛋、土豆等，具有很高的营养价值和用价值。由于从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，所以被称为“十全十美的食物”。那么，我...  2013-02-06   309℃    分类： 饮食  -  食材选购 怎么辨别黑豆的真假？染色黑豆的辨别方法        黑豆的营养价值非常高，而且很多人都知道黑豆的好处，但是却不知道怎么去鉴别黑豆，只是感觉这种黑豆看着比较好，或者说价位比较高，想着应该不会有假，甚至有的人根本就没想过黑豆也会有假。那么我们该怎样...  2013-02-06   284℃    分类： 饮食  -  食材选购 如何分辨真假羊肉卷？真羊肉应有“大理石花纹”        火锅大家都很熟悉，而羊肉片是火锅的主要材料，羊肉可以说是冬天必不可少的美味，它不仅味道鲜美，而且还能补身体暖身子。吃羊肉的人越来越多，尤其是在冬天人们乐此不彼的品尝着羊肉，但却不知道自己吃的羊...  2013-02-06   143℃    分类： 饮食  -  食材选购 怎样鉴别假冒羊肉卷？猪肉和鸭肉仿冒羊肉的特征        你在市场上，也许常会遇到用鸭肉冒充的羊肉，但是商贩不会公开告诉你，哪个是纯鸭肉仿冒的羊肉片(下图左一)，哪个是鸭肉和羊肉混合仿冒的羊肉片(下图左二)；哪个是猪肉仿冒的羊肉片(下图左三)，哪个是...  2013-02-06   507℃    分类： 饮食  -  食材选购 癌症患者饮食习惯：早上少吃养胃 晚上早睡护肝        据中医学会中医肿瘤分会兼秘书、教授李忠介绍，情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一关，做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。 &ldquo...  2013-02-06   682℃    分类： 饮食  -  疾病调理 < 811 812 813 814 815 816 817 818 819 820 > 上一页 首页 尾页 下一页

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