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饮食 _ 健康知识

如何烹饪鲤鱼？鲤鱼怎么做好吃     鲤鱼不仅味道鲜美，而且鲤鱼的营养价值非常高，是人们选择的最佳食物，那么，鲤鱼怎么做好吃呢？烹... 2013-02-01    616℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鳕鱼怎么做好吃？鳕鱼炖豆腐的做法     鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量... 2013-02-01    425℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么做好吃？怎么吃最好     虽然营养丰富，食用价值很高，但是的吃法很有讲究，下面绿叶鸟健康网跟大家分享的食用方法吧。 怎... 2013-02-01    575℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

乌鸡汤的功效-乌鸡汤怎么炖     乌鸡是食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病... 2013-02-01    481℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

常吃12种食物让男人永远精力旺盛     据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食... 2013-02-01    862℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养肝护肝的食物有哪些     阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则... 2013-02-01    155℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法     蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受... 2013-02-01    679℃ 分类： 饮食  -  食材选购

鲤鱼的营养价值-鲤鱼的功效与作用     鲤鱼又称鲤拐子，有赤鲤、黄鲤、白鲤等品种。其营养价值非常丰富。 鲤鱼的营养价值 1、鲤鱼的蛋... 2013-02-01    153℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃鳗鱼有什么好处？鳗鱼的营养价值     鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好... 2013-02-01    820℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鲢鱼的营养价值-鲢鱼怎么做好吃     鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、... 2013-02-01    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃     青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼... 2013-02-01    297℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效     金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非物手段补充氨基酸成分... 2013-02-01    345℃ 分类： 饮食  -  食物营养

沙丁鱼的营养价值-沙丁鱼的食疗作用     沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口... 2013-02-01    572℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃火锅喝白酒好吗？吃火锅喝什么最好     冬季人们习惯以吃火锅和白酒来御寒，尤其是一些人还特别爱在吃火锅的时候喝点白酒。那么，吃火锅时... 2013-01-31    747℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

金桔的功效与作用-金桔的营养价值     金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压... 2013-01-31    939℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柿子的功效与作用-柿子的营养价值     柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克... 2013-01-31    252℃ 分类： 饮食  -  食物营养

田螺的营养价值-田螺的食疗作用     田螺的营养价值很高。据分析每100克约含水分81克、蛋白质10.7克、脂肪1.2克、碳水化物... 2013-01-31    767℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海螺的营养价值-海螺的食疗作用     海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生... 2013-01-31    354℃ 分类： 饮食  -  食物营养

泥鳅的营养价值-泥鳅的食用功效     泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有用价值，是人们所喜爱的水产佳品。据... 2013-01-31    710℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柿子皮能吃吗？吃柿子的禁忌     柿子营养丰富且口感香甜绵软。此外，柿子还富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便... 2013-01-31    169℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不能吃粽子？吃粽子有哪些禁忌     抛开端午节必吃粽子的风俗不谈，粽子本身就软滑清香，是极好的风味吃食。但需要注意的是，用糯米做... 2013-01-31    743℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

哪些人不能吃辣椒？吃辣椒的禁忌     现在在饮食上，辣椒是很多人的最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这里绿叶鸟健康... 2013-01-31    476℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

味精吃多了会怎么样？食用味精的禁忌     炒菜时放些味精相当特别香，可是味精吃多了对身体影响很大的，味精吃多了会怎么样？味精是常用的调... 2013-01-31    964℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

咳嗽怎么吃梨？咳嗽吃梨有讲究     咳嗽吃梨！这已是许多人的共识。老中医提醒，虽然梨子多汁，具有润肺、化痰止咳、退热降火等好处，... 2013-01-31    701℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

罗汉果怎么泡水喝？罗汉果泡水的作用     罗汉果的一种名贵材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；对于治疗急性... 2013-01-30    873℃ 分类： 饮食  -  食物营养

火龙果的功效与作用-火龙果的营养价值     =火龙果本名青龙果、红龙果。原产中美洲，是热带、亚热带的名优水果之一。火龙果的营养价值非常丰... 2013-01-30    650℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猕猴桃有什么好处？猕猴桃的功效与作用     猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分&m... 2013-01-30    933℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芒果的功效与作用-芒果的营养价值     芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子... 2013-01-30    261℃ 分类： 饮食  -  食物营养

椰子的营养价值，椰子的功效，椰子的作用     椰子又叫越王头。树木没有枝条，高一丈多，叶在顶端像一束蒲叶，果实很大，垂挂于枝间，果实外有粗... 2013-01-30    986℃ 分类： 饮食  -  食物营养

樱桃的营养价值-樱桃的功效与作用     樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等。... 2013-01-30    777℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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