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饮食 _ 健康知识 春季最适合喝什么茶？春季喝什么茶最好        春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助...  2013-02-03   272℃    分类： 饮食  -  健康饮食 喝茶有什么好处？茶对人体的保健功效        茶是一种古老的传统饮料。民间俗语和饮食格言“开门七件事，柴、米、油、盐、酱、醋、茶”。“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”。正反应了茶与生活和健康...  2013-02-03   414℃    分类： 饮食  -  健康饮食 如何存放茶叶？家庭存放茶叶的注意事项        茶叶具有怕潮湿、怕光照、怕异味等特点。因此，从市场上买回的茶叶，应及时将其装入盛器内，同时还要注意以下几点： 　　1、茶叶盛器应密闭。 　　盛器密闭性能越好，就越容易保持茶叶的质量，容器内...  2013-02-03   661℃    分类： 饮食  -  食材选购 喝灵芝茶的好处-灵芝茶的功效与作用        灵芝为民间传说中具有“起死回生”神效的草，性味甘、平。《神农本草经》述灵芝“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨”，具有“轻身不老&...  2013-02-03   360℃    分类： 饮食  -  食物营养 芋头的功效与作用-芋头的营养价值        芋头又名芋芳，其口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必铸彻底蒸熟或煮熟。 芋头的营养价值 1、芋头中富含蛋白...  2013-02-02   292℃    分类： 饮食  -  食物营养 儿茶的功效与作用-儿茶的的用价值        儿茶，别名儿茶膏、孩儿茶、黑儿茶，为豆科合欢属植物儿茶树，用于清热、生津、止血，主治肺热咳嗽，咯血，腹泻，小儿消化不良；外用治疮疡久不收回，皮肤湿疹，口疮，扁桃体炎。 儿茶的功效与作用 1、保...  2013-02-02   845℃    分类： 饮食  -  食物营养 三七的功效与作用-三七有什么作用        三七又名田七，明代著名的学家李时珍称其为“金不换”。三七是中材中的一颗明珠，清朝学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故...  2013-02-02   136℃    分类： 饮食  -  食物营养 天冬的功效与作用-中天冬的理作用        天门冬，百合科植物。又名天冬。性寒，味甘，微苦。具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热、咳嗽吐血、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等病症。 天冬的理作用 1、抗菌作用：体外试验证明，天门冬煎剂...  2013-02-02   678℃    分类： 饮食  -  食物营养 芋头怎么吃更好？吃芋头有什么好处        芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微最元素，能...  2013-02-02   160℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 黑米的功效与作用-黑米的营养价值        黑米为米中珍品，素有“贡米”、“米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值。现代分析表明：黑米的营养成分非常丰富，亦称黑...  2013-02-02   597℃    分类： 饮食  -  食物营养 紫米的功效与作用-紫米的营养价值        紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素，是煮食、加工副食品、食疗的佳品。香润可口的紫米粑粑、紫米甜白酒、大枣紫米粥、紫米三七...  2013-02-02   903℃    分类： 饮食  -  食物营养 春季养肝护肝的食物有哪些        阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的...  2013-02-01   155℃    分类： 饮食  -  健康饮食 蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法        蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受广大朋友的喜爱。可是把蛏子买回来，人们便犯了难，怎样才能够迅速的将蛏子中的泥沙清洗出来呢？下面我们来...  2013-02-01   679℃    分类： 饮食  -  食材选购 鲤鱼的营养价值-鲤鱼的功效与作用        鲤鱼又称鲤拐子，有赤鲤、黄鲤、白鲤等品种。其营养价值非常丰富。 鲤鱼的营养价值 1、鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A...  2013-02-01   153℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃鳗鱼有什么好处？鳗鱼的营养价值        鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食...  2013-02-01   820℃    分类： 饮食  -  食物营养 鲢鱼的营养价值-鲢鱼怎么做好吃        鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品，适用于脾胃...  2013-02-01   291℃    分类： 饮食  -  食物营养 青鱼的营养价值-青鱼怎么做好吃        青鱼肉细嫩鲜美，蛋白质含量超过鸡肉，是淡水鱼中的上品。以鲜销为主，熏制品、糟制品以及油浸青鱼和茄汁油炸青鱼等罐头也很受欢迎。 青鱼的营养价值 1、青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、...  2013-02-01   297℃    分类： 饮食  -  食物营养 金枪鱼的营养价值-金枪鱼的食用功效        金枪鱼蛋白质含有丰富的氨基酸，食用金枪鱼既可以享受美食，同时又可以通过非物手段补充氨基酸成分，有助于身体健康。金枪鱼中不饱和脂肪酸DHA廿二碳六烯酸和EPA二十碳五烯酸，含量居各种食物之首。D...  2013-02-01   345℃    分类： 饮食  -  食物营养 沙丁鱼的营养价值-沙丁鱼的食疗作用        沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。但由...  2013-02-01   572℃    分类： 饮食  -  食物营养 海参不能和什么一起吃？海参的食用禁忌        海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸，同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，难以消化吸收，还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外，海参还不宜与甘草同...  2013-02-01   654℃    分类： 饮食  -  饮食误区 黄花鱼的营养价值-黄花鱼怎么做好吃        黄花鱼又名黄鱼，生于东海中，鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶，有止血之效，能防止出血性紫癜。另外，置鲇龙太郎FANS对鲇（置鲇龙太郎）的爱称也为&ldquo...  2013-02-01   662℃    分类： 饮食  -  食物营养 石斑鱼的营养价值-石斑鱼的食疗作用        石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为我国四大名鱼之一，是高档筵席必备之佳肴。石斑鱼烧芋艿...  2013-02-01   485℃    分类： 饮食  -  食物营养 海参的功效与作用-海参的营养价值        “海参，有人称之为“海人参”，因补益作用类似人参而得名。全世界海参共有数十种之多，我国有20多种，其中以梅花参和刺参为世界上最名贵的品种。用于补益者多用刺参...  2013-02-01   251℃    分类： 饮食  -  食物营养 海蜇的营养价值-海蜇怎么吃最好        海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。...  2013-02-01   500℃    分类： 饮食  -  食物营养 干贝的营养价值-干贝的功效与作用        干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨基酸的副产品，例如牛黄磷酸；各种各样的矿...  2013-02-01   779℃    分类： 饮食  -  食物营养 海兔的营养价值-海兔的食疗功效        海兔，螺类的一种，又称海蛞蝓。属海兔软体动物门，腹足纲，无盾目，海兔科动物的统称。沿海渔民一般都就地配制成海兔酱。近年来为提高产品附加值，多加工成鲜干品，产值可提高十几倍。鲜干品有生、熟两种。...  2013-02-01   541℃    分类： 饮食  -  食物营养 蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用        蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医作用。蛏肉甘、...  2013-02-01   136℃    分类： 饮食  -  食物营养 松子的功效与作用-松子的营养价值        松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。松子中的脂肪成分主要为亚油...  2013-02-01   1016℃    分类： 饮食  -  食物营养 葡萄干的功效-吃葡萄干有什么好处        葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已，营养学家前不久做过的一项研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。 葡萄干的营养分析 ...  2013-02-01   988℃    分类： 饮食  -  食物营养 杏仁的功效与作用-杏仁的营养价值        杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27％、脂肪53％、碳水化合物11％，每百克杏...  2013-02-01   318℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 821 822 823 824 825 826 827 828 829 830 > 上一页 首页 尾页 下一页

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