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饮食 _ 健康知识

白果的功效与作用-吃白果有什么好处     白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份... 2013-01-30    134℃ 分类： 饮食  -  食物营养

罗汉果的功效与作用-罗汉果怎么吃     罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等... 2013-01-30    753℃ 分类： 饮食  -  食物营养

板栗怎么去皮？板栗去皮方法     板栗的营养价值非常丰富，也是人们喜欢吃的一种食品，但是吃板栗的时候去皮很麻烦，那么有没有比较... 2013-01-29    842℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

“好坏零食一览表”网络热传 营养专家称很靠谱     近日，新浪微博上热传的《好坏零食一览表》，揭秘了白领们平日最爱吃的零食，不仅如此，它还对这些... 2013-01-29    419℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

年末春节应酬多喝酒多易肥腻 餐后吃什么补救     上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救... 2013-01-29    324℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雾霾天吃什么排毒？喝什么好？雾霾天气注意事项     近期，北京持续出现雾霾天气，成为了大家最关心的热门话题。从北京到天津，从郑州到贵阳，我国大范... 2013-01-29    289℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

丝瓜的功效与作用-丝瓜的营养价值     丝瓜为葫芦科攀援草本植物，丝瓜根系强大。蔓性，五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂，节具分枝卷须... 2013-01-29    818℃ 分类： 饮食  -  食物营养

角瓜的营养价值-角瓜的功效与作用     角瓜又叫西葫芦，其营养价值非常丰富，含有较生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同... 2013-01-29    186℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猴头菇的功效与作用-猴头菇的营养价值     猴头菇在菌类蔬菜里面，是比较少见的一种，也是一种名贵的食用菌，被列入八大山珍之一。猴头菇具有... 2013-01-29    430℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡腿菇的营养价值-鸡腿菇的功效与作用     鸡腿菇形如鸡腿，味似鸡肉，口感滑嫩，清香味美，味道鲜美，口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质，... 2013-01-29    420℃ 分类： 饮食  -  食物营养

凤尾菇的功效与作用-凤尾菇的营养价值     凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活... 2013-01-29    510℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杏鲍菇的营养价值-杏鲍菇的功效与作用     杏鲍菇，又名刺芹侧耳，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质... 2013-01-29    611℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秀珍菇的营养价值-秀珍菇怎么做好吃     秀珍菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，蛋白质含量比双孢蘑菇、香菇、草菇更高，质地细嫩，纤维含量少... 2013-01-29    806℃ 分类： 饮食  -  食物营养

裙带菜的营养价值-裙带菜的食疗作用     裙带菜是褐藻植物海带科的海草，营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘和钙，其蛋白... 2013-01-29    263℃ 分类： 饮食  -  食物营养

草莓的营养价值-吃草莓有什么好处     草莓又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果... 2013-01-29    604℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜜橘的营养价值-蜜橘的食疗作用     蜜橘是柑橘的一种，味极甜，别名：橘子，芸香科、柑橘属,主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合... 2013-01-29    249℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西柚的营养价值，西柚的功效，西柚的作用     西柚又叫葡萄柚。葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，后被... 2013-01-29    548℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃槟榔的好处，槟榔的功效，槟榔的作用     槟榔种子可入，有杀虫、破积、下气、行水的功效，是我国名贵的“四大南”... 2013-01-29    999℃ 分类： 饮食  -  食物营养

板栗的营养价值-吃板栗有什么好处     板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活... 2013-01-29    854℃ 分类： 饮食  -  食物营养

乌梅的功效与作用-乌梅的用价值     乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅，乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色... 2013-01-29    676℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蛇果的营养价值及功效-吃蛇果的好处     红蛇果原产，又名红元帅，为红香蕉（元帅）的浓条红型芽变，是世界主要栽培品种之一。国内蛇果产地... 2013-01-29    349℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海棠果的功效与作用-海棠果的营养价值     海棠果又名楸子、海红、红海棠果、柰子，因为果实上有八道棱状突起，又叫“八棱海棠&... 2013-01-29    602℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豌豆的营养价值-吃豌豆的好处及功效     豌豆与一般蔬菜有所不同，豇豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，... 2013-01-28    777℃ 分类： 饮食  -  食物营养

扁豆的功效与作用-扁豆的营养价值     扁豆，Lablabpurpureus（Linn.）Sweet，通用名藊豆，别名火镰扁豆、藤豆... 2013-01-28    583℃ 分类： 饮食  -  食物营养

眉豆的功效与作用及食用方法     眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维... 2013-01-28    826℃ 分类： 饮食  -  食物营养

平菇的营养价值-平菇的功效与作用     平菇属木腐生菌类。菌丝通过分泌多种酶，能将纤维素、半纤维素、木质素及淀粉、果胶等成分分解成单... 2013-01-28    967℃ 分类： 饮食  -  食物营养

雪里红的营养价值-雪里红的食疗作用     雪里红，一年生草本植物，芥菜的变种，将芥叶连腌制，便是雪里红（又称雪里翁），俗称辣菜。叶子深... 2013-01-27    843℃ 分类： 饮食  -  食物营养

绿豆芽的营养价值-绿豆芽的功效与作用     绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需... 2013-01-27    513℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豇豆的功效与作用-豇豆的营养价值     豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素... 2013-01-27    398℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何发黄豆芽？家庭怎么发黄豆芽     黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。目前市场上出售的无根豆芽... 2013-01-27    574℃ 分类： 饮食  -  食材选购

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