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饮食 _ 健康知识

六种天然降血脂的食物助你远离“三高”     现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大... 2021-01-16    866℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区     在女性眼里，“脂肪”意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你... 2021-01-15    267℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

蒜苗炒肉丝的做法，图解蒜苗炒肉丝怎么做好吃    春天来了，蒜苗上市了。鲜嫩又营养。难度：切墩(初级)主料：蒜苗：一把；猪里脊肉：适量；辅料：酱... 2021-01-15    696℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

美味水果新养生吃法     美味水果新养生吃法 炖榴莲 榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，... 2021-01-12    384℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

夏季防暑降温品    文章目录一、夏季防暑降温品有哪些二、夏季防暑降温有何原则三、夏季怎样预防中暑夏季防暑降温品有哪... 2021-01-12    849℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

吃什么食物能预防？患者吃什么食物好    疾病是男人一生中最大的敌人，可能这么说有点过，但是现实中疾病也确实让男性朋友为之苦恼，朋友们一... 2021-01-12    884℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

凉拌黄瓜的做法-凉拌菜加点坚果美味又营养     在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃。豆苗中可以拌点核桃仁... 2021-01-11    758℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炒菜什么时候放酱油最好？炒菜放酱油的最佳时间     酱油是以大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味... 2021-01-11    403℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

黄瓜炒什么好吃？黄瓜怎么做才好吃    黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤... 2021-01-11    553℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

果汁鱼块是什么地方的菜，怎么做？    果汁鱼块是什么地方的菜？果汁鱼块是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。果汁鱼块菜色金黄、味浓，口... 2021-01-11    810℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

春夏吃西红柿比防晒霜更防晒 吃西红柿小禁忌    在炎热的夏天，番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因为番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入15毫克番茄... 2021-01-08    993℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

春季过敏高发 抗过敏饮食方推荐     春季为什么是过敏的高发期？ 从医学角度讲皮肤过要是指当皮肤受到各种如不良反应的化妆品、化学制... 2021-01-08    961℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

最营养的黄瓜吃法你知道么     黄瓜的功效与作用 黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及... 2021-01-08    716℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

立冬后如何养生    文章目录一、立冬后如何养生二、立冬进补的原则，讲究“冬藏”三、立冬进补吃什么立冬后如何养生1、... 2021-01-07    838℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

怎样挑选猕猴桃？买什么样的猕猴桃好吃     猕猴桃是一种非常有营养的水果。因为外形酷似猕猴而得名。很多人在购买猕猴桃的时候不知道如何挑选... 2021-01-07    931℃ 分类： 饮食  -  食材选购

夏季饮食要注意哪些原则     夏季饮食要注意哪些原则 夏季气温高，人容易热气上火，如果体内热气拍不出的话，容易造成口舌生疮... 2021-01-07    174℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过敏吃什么好？7种春季抗过敏食物推荐     虽然没有治愈过敏的方法，但健康而均衡的饮食可以预防和减轻过敏症状。 1、苹果：这种水果所富含... 2021-01-07    257℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

碱水粽的做法-碱水粽的文化内涵     厦门、泉州的烧肉粽、碱水粽皆驰名海内外。烧肉粽的粽米必选上乘，猪肉择五花肉并先卤得又香又烂，... 2021-01-06    925℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

孜然五香炸排骨的做法，图解孜然五香炸排骨怎么做好吃    在一个叫长新饭店的地方吃过长新排骨，超级棒的味道，据说那排骨是生炸的。这次自己尝试做了一版，味... 2021-01-06    959℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

皮肤过敏瘙痒怎么办    文章目录一、皮肤过敏瘙痒怎么办二、皮肤过敏瘙痒吃什么三、皮肤过敏饮食禁忌皮肤过敏瘙痒怎么办1、... 2021-01-06    490℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

早餐只喝牛奶健康吗？一周营养早餐推荐     国外研究表明，人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升，而人体血糖水平的维持，取决于一天中... 2021-01-05    867℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

无花果的功效与作用-用无花果可治痔疮     中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤... 2021-01-04    301℃ 分类： 饮食  -  食物营养

虾丸的做法，图解虾丸怎么做好吃    主料：虾仁：250克（数字有些不好哈！）；辅料：蛋清：一个；盐：2／1勺；味精：2／1勺；淀粉... 2021-01-02    782℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

冬天吃什么败火    文章目录一、冬天吃什么败火二、冬季上火的症状三、冬天预防上火吃什么好冬天吃什么败火1、冬天吃莲... 2021-01-02    235℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

大米的营养吃法 如何挑选优质大米     大米的营养吃法 一、多吃饭少吃菜 现在大家的饮食习惯一般都是大鱼大肉的菜多，然后吃一点点米饭... 2020-12-31    678℃ 分类： 饮食  -  食材选购

如何去除水果保鲜剂？     如何去除水果保鲜剂？ 1、梨类水果保鲜剂——虎皮灵（乙氧基喹啉），属... 2020-12-30    837℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你做出丰盛的晚餐     教你做出丰盛的晚餐 辣子鸡丁的做法 原料：笋鸡200克，青笋100克，泡辣椒25克，大油60... 2020-12-30    131℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

3大鱼腥草食疗方 疗效堪比抗生素    目录：第一章：3大鱼腥草食疗方疗效堪比抗生素第二章：鱼腥草的理作用第三章：鱼腥草治病保健偏方编... 2020-12-29    532℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

秋季干燥嗓子疼怎么办    文章目录一、秋季干燥嗓子疼怎么办二、秋季干燥嗓子疼的原因有哪些三、秋季预防干燥的办法有哪些秋季... 2020-12-27    678℃ 分类： 饮食  -  节气饮食

春季如何调理肠胃？清淡粗粮搭配养胃膳     春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看春季如何调理... 2020-12-24    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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