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饮食 _ 健康知识 切记：快过期的食品不能吃！        快过期的食品还能不能吃？很多人对快过期的食品很可惜，觉得也没有到保质期，就放心食用没有多想。但是快过期的食品真的可以食用吗，还是说要分情况而定？一起来了解下吧。 保质期并不是判定食品是否变质 ...  2021-02-13   405℃    分类： 饮食  -  食材选购 蒸菜怎么吃最营养？蒸比煮能保留营养素更多        蒸菜时，还要注意分层摆放，汤水少的菜放在上面，汤水多的菜放在下面，淡色菜放在上面，深色菜放在下面，不易熟的菜放在上面，易熟的菜放在下面。 蒸出来的菜含油更少 烹饪中的“烹&rdqu...  2021-02-12   582℃    分类： 饮食  -  健康饮食 橙子太光鲜要警惕 教你识别染色橙子        又到了橙子上市的季节，橙子味道酸酸甜甜，且营养丰富。但是有些人发现吃完橙子后手会变成红色，这就是橙子被染色了。这种外表光鲜的染色橙子会有什么危害，又该如何辨别染色橙子呢？ 给橙子“...  2021-02-12   883℃    分类： 饮食  -  食材选购 酸菜鱼的五个美食典故        酸菜鱼属川菜系，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为“酸汤鱼”，主要以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。 传说一 酸菜鱼始于重庆江津的江村渔船。据传，...  2021-02-05   648℃    分类： 饮食  -  饮食文化 萝卜糕的做法-萝卜糕的营养价值        白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物；因为含有丰富的淀粉酶，而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃白萝卜泥或萝卜糕，能够改善胃不舒服，消化不良的毛病；口腔内容易发炎的应多吃。 萝卜糕的简...  2021-02-04   677℃    分类： 饮食  -  特色小吃 喝蜂蜜有什麽好处啊       很多人经常喝蜂蜜，蜂蜜可以给人的身体带来很多好处，很多人在加强体质的时候都会选择给自己喝这个蜂蜜，蜂蜜还能制作很多美食，蜂蜜还可以用来制作很多糕点，总之蜂蜜的用处很大，好处还特别的多，很多人在调...  2021-02-04   299℃    分类： 饮食  -  食物营养 红烧咸鱼---附咸鱼的腌制方法的做法，图解红烧咸鱼---附咸鱼的腌制方法怎么做好吃       咸鱼是家家户户每年冬至后都会腌制的，我家也不例外，今年腌制的咸鱼更是好啊！把制作过程分享给大家吧！难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料：咸鱼块：200g；菜油：100g；姜、小秘椒、糖、醋、料...  2021-02-03   497℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 健脑食谱：金针黄豆煲鸡脚        金针菜（又名黄花菜）其营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种维生素，特别是胡萝卜素的含量较高。现代医学研究证明，黄花菜具有较好的清热利湿、宽胸解郁、凉血解毒、益智...  2021-01-30   762℃    分类： 饮食  -  养生食谱 盘点食物的安全保质期        盘点食物的安全保质期 1、调味品：3个月—1年。 番茄酱保质期为8—12个月；蛋黄酱可保存6个月；调味品可在冰箱中保质1年；芥末在冰箱中可保质8个月。沙拉酱可储存9个月...  2021-01-29   759℃    分类： 饮食  -  食品安全 发生食物中毒怎么办？如何预防食物中毒        食物中毒包括细菌性食物中毒（如大肠杆菌食物中毒），化学性食物中毒（如农中毒），动植物性食物中毒（如木薯、扁豆中毒），真菌性食物中毒（毒蘑菇中毒）。食物中毒来势凶猛，时间集中，无传染性，夏秋季多...  2021-01-29   525℃    分类： 饮食  -  疾病调理 自制琥珀核桃仁的做法，图解自制琥珀核桃仁怎么做好吃       主料：核桃仁：；蜂蜜：；辅料：白芝麻：；1、把核桃仁剥好2、核桃仁放到开水里煮一下，然后过滤掉水，去除核桃仁的涩味。注意，先把水烧开，然后把核桃仁放进锅里搅拌一下就可以了。3、把核桃仁过滤掉水，...  2021-01-27   413℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 盘点生活中常被忽略的营养食物        盘点生活中常被忽略的营养食物 1、黑木耳 每100克黑木耳里含铁98毫克，比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁，我们就没有新鲜的血液，它是...  2021-01-26   861℃    分类： 饮食  -  健康饮食 如何挑选香菇？挑选香菇的小窍门        香菇的营养价值非常高，也是人们喜欢吃的一种食物，但是挑选香菇是有学问的，下面绿叶鸟健康网就教大家如果选购香菇的一些小知识。 香菇的营养价值 香菇素有“山珍之王”之称，是...  2021-01-25   927℃    分类： 饮食  -  食材选购 这些错误的消毒方式没用！        这些错误的消毒方式没用！ 很多人在出入一些餐馆的时候，有着自己的固定就餐习惯。并且大部分人的习惯还如出一辙，比如无论去高档的餐厅还是路边的大排档，都习惯用开水把自己面前的碗碟给烫一遍。还有的人...  2021-01-24   581℃    分类： 饮食  -  食品安全 孕妇饮食禁忌常识       孕期饮食保健是为了腹中的宝宝能够健康成长，孕妇要格外注意日常饮食习惯，并且要了解到孕妇禁忌什么食物，下面为大家介绍，孕期饮食12大禁忌，孕妇须知的常识！1、过度油腻与性的食物太油腻的食物不易消化...  2021-01-23   419℃    分类： 饮食  -  饮食误区 莲子心帮你降低火气        莲子心帮你降低火气 一说到“去火”，人们就想到通便、泻肚，好像只有这样，“火”才能去掉，其实，这是不对的。 从现代医学角度讲，人体代谢的途径不仅...  2021-01-21   527℃    分类： 饮食  -  疾病调理 选购水果的误区你都犯了吗        选购水果的误区你都犯了吗 正值水果旺季，前来预定水果的人心理多种多样，因为批发市场是众多商户在一起，就出现在价格上面的竞争，这个时候，很难把握的就是产品的质量和价格成正比，挑选水果，三大误区，...  2021-01-20   1002℃    分类： 饮食  -  食材选购 焦圈的做法-焦圈的营养价值        焦圈是一种北京特有的炸制食品，碗口大小，形似西方的炸面包圈，但口感更酥脆。可贮存十天半月，质不变，酥脆不皮。焦圈常作为另一种北京特有小吃豆汁儿的配菜食用。 焦圈的简介 焦圈是一种北京特有的炸制...  2021-01-20   273℃    分类： 饮食  -  特色小吃 饭后反胃想吐是什么原因呢？       最近总是听一个朋友说他在饭后反胃想吐，身体特别的不舒服，甚至都感觉自己有点恐惧吃饭了，在吃饭前身体没有什么不舒服。在我们生活中出现这样情况的是很多的，对于病因是什么却是大家都不清楚的，下面我们就...  2021-01-19   203℃    分类： 饮食  -  疾病调理 尼蛋糕的做法，图解尼蛋糕怎么做好吃       难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：无盐奶油：200克；全蛋（约三个）：150克；苦甜巧克力：100克；低筋面粉：170克；可可粉：30克；辅料：细砂糖：150克；盐1.5克：；核桃：适量；...  2021-01-19   960℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 夏季如何预防空调病？驱寒需多喝杯红糖姜茶        夏天的到来，也就意味着空调也逐渐打开，炎热的夏季在空调房里是很舒服，但是你可知道？由于开空调时房间密闭，各种呼吸道有害菌会增加，再加上空气变得干燥，不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率，颈、...  2021-01-18   594℃    分类： 饮食  -  疾病调理 六种天然降血脂的食物助你远离“三高”        现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威...  2021-01-16   866℃    分类： 饮食  -  健康饮食 瘦肉里不含脂肪？ 警惕7种迷惑人的营养误区        在女性眼里，“脂肪”意味着长胖，因此，不少美眉在餐桌上只吃瘦肉。但你知道吗，瘦肉中所包含的脂肪属于隐性脂肪，且瘦肉中脂肪含量一般在0.4%~30%之间。除了对瘦肉的误解...  2021-01-15   267℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蒜苗炒肉丝的做法，图解蒜苗炒肉丝怎么做好吃       春天来了，蒜苗上市了。鲜嫩又营养。难度：切墩(初级)主料：蒜苗：一把；猪里脊肉：适量；辅料：酱油：；料酒：；盐：；1、热锅放油，先放蒜苗。大火炒三、四分钟炒至蒜苗七成熟盛到盘中。再放肉丝炒一下，...  2021-01-15   696℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 美味水果新养生吃法        美味水果新养生吃法 炖榴莲 榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，而且生吃的话，容易引起干燥流鼻血，秋冬人体本来就干燥，怎能雪上加霜？用它炖鸡汤，一切问题则都迎刃而解...  2021-01-12   384℃    分类： 饮食  -  人群膳食 夏季防暑降温品       文章目录一、夏季防暑降温品有哪些二、夏季防暑降温有何原则三、夏季怎样预防中暑夏季防暑降温品有哪些1、夏季防暑降温品有哪些1.1、六一散。主治夏日中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6-9克...  2021-01-12   848℃    分类： 饮食  -  节气饮食 吃什么食物能预防？患者吃什么食物好       疾病是男人一生中最大的敌人，可能这么说有点过，但是现实中疾病也确实让男性朋友为之苦恼，朋友们一定要认真的治疗，当男性友人患上了这种疾病的时候，除了要治疗外，还要做好对于这种疾病的护理工作，双管齐...  2021-01-12   883℃    分类： 饮食  -  疾病调理 凉拌黄瓜的做法-凉拌菜加点坚果美味又营养        在黄瓜、柿子椒、大白菜心、菠菜等蔬菜中，可以加点花生，尤其适合老年人吃。豆苗中可以拌点核桃仁，对经常用脑的学生和办公室一族相当有益。开心果含钾多，对调节血压至关重要，高血压的人群不妨试试开心果...  2021-01-11   758℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 黄瓜炒什么好吃？黄瓜怎么做才好吃       黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜有降血糖的...  2021-01-11   553℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 果汁鱼块是什么地方的菜，怎么做？       果汁鱼块是什么地方的菜？果汁鱼块是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。果汁鱼块菜色金黄、味浓，口味酸甜。下面我们来介绍怎么做果汁鱼块。果汁鱼块是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。此菜酸甜醒胃，是将...  2021-01-11   810℃    分类： 饮食  -  特色小吃 < 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 > 上一页 首页 尾页 下一页

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