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饮食 _ 健康知识 冬天吃什么败火       文章目录一、冬天吃什么败火二、冬季上火的症状三、冬天预防上火吃什么好冬天吃什么败火1、冬天吃莲子百合粥败火针对症状:心热。表现:悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热,但有心热的人...  2021-01-02   234℃    分类： 饮食  -  节气饮食 大米的营养吃法 如何挑选优质大米        大米的营养吃法 一、多吃饭少吃菜 现在大家的饮食习惯一般都是大鱼大肉的菜多，然后吃一点点米饭。这样一来，大米自然难以起到比较好的补益作用。最好是菜不要太咸太辣，先多吃点米饭，再稍稍吃点菜。 二...  2020-12-31   678℃    分类： 饮食  -  食材选购 如何去除水果保鲜剂？        如何去除水果保鲜剂？ 1、梨类水果保鲜剂——虎皮灵（乙氧基喹啉），属于抗氧化水果保鲜剂。 这类水果常用的保鲜方法是用虎皮灵制成保鲜纸，或直接把虎皮灵喷涂在梨子的表面。虎...  2020-12-30   836℃    分类： 饮食  -  健康饮食 教你做出丰盛的晚餐        教你做出丰盛的晚餐 辣子鸡丁的做法 原料：笋鸡200克，青笋100克，泡辣椒25克，大油60克，酱油，料酒各20克，味精3克，盐3克，白糖15克，湿淀粉20克，醋5克，葱、姜、蒜共50克，汤少...  2020-12-30   131℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 3大鱼腥草食疗方 疗效堪比抗生素       目录：第一章：3大鱼腥草食疗方疗效堪比抗生素第二章：鱼腥草的理作用第三章：鱼腥草治病保健偏方编者按：生活中，很多人都喜欢吃抗生素来保健养生，但是我们都知道抗生素是一种，并且大多是人工合成的，不健...  2020-12-29   532℃    分类： 饮食  -  滋补调理 秋季干燥嗓子疼怎么办       文章目录一、秋季干燥嗓子疼怎么办二、秋季干燥嗓子疼的原因有哪些三、秋季预防干燥的办法有哪些秋季干燥嗓子疼怎么办1、秋季干燥嗓子疼温盐水漱口。多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿...  2020-12-27   678℃    分类： 饮食  -  节气饮食 春季如何调理肠胃？清淡粗粮搭配养胃膳        春季饮食上稍不注意可能会摄入过多高脂饮食，影响胃肠肝胆健康。所以，现在我们来看看春季如何调理肠胃呢？ 春季如何调理肠胃呢？ 1、清淡食物配粗粮 吃了几天的大鱼大肉，想必也吃腻了，这时候要多吃点...  2020-12-24   279℃    分类： 饮食  -  健康饮食 【红豆馅饮食】红豆馅       红豆馅简介热量：240大卡（100克）分类：豆类,赤豆类适宜人群：红豆馅，红豆馅菜谱英式酥粒司康?主料：司康：低筋面粉，司康：细砂糖，司康：黄油，司康：无铅泡打粉，司康：小苏打，司康：纯牛奶，司...  2020-12-23   1001℃    分类： 饮食  -  滋补调理 如何辨别真假蜂蜜？怎样识别真假蜂蜜        蜂蜜的首要因素是葡萄糖和果糖，很是益于人体消化与领受，且不会把多余的糖酿成脂肪积储在体内，蜂蜜的种种微量元素与酶类，对人体的消化代谢体系起到很好的调理浸染，不必担忧发胖。 近日，曝光了近半蜂蜜...  2020-12-22   719℃    分类： 饮食  -  食材选购 食疗调养痔疮        1、黑木耳饼 黑木耳5克，柿饼30克。将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，食用。每日1～2次。有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。 2、苍耳粥 苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去...  2020-12-20   818℃    分类： 饮食  -  养生食谱 五谷杂粮分别的吃法        五谷杂粮指的是小米、大米、小麦、大豆和高粱。而杂粮是除面以外的粮食，五谷杂粮分别都有自己的特性，有自己独特的吃法。那么，下面我们来看看五谷杂粮分别的吃法。 1、燕麦：八宝饭 燕麦通常被人们用来...  2020-12-20   885℃    分类： 饮食  -  健康饮食 电饭煲做蛋糕的方法        电饭煲做蛋糕的方法 电饭煲蛋糕是方便又实用的蛋糕做法，来学一下如何如何用电饭煲做蛋糕吧！ 材料：3-4个鸡蛋，少量低筋面粉，1包牛奶（盒装牛奶也行），糖，油，盐。 做法：1、把鸡蛋敲碎，把蛋黄...  2020-12-19   610℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 鲜榨果汁真有“诈” 教你四步鉴别真假果汁        夏天的到来，各种饮品店的声音开始火爆起来。其中标榜着鲜榨的水果汁，特别受广大群众的欢迎。但背后的真相却是，大多数的水果汁都不是鲜榨的，而是使用添加剂和水来勾兑。随着面对鲜榨果汁行业的鱼龙混杂，...  2020-12-19   990℃    分类： 饮食  -  食材选购 如何挑选酱油？识别真假酱油的方法        将酱油瓶倒立看看瓶底是否有沉淀物，再将瓶子倒正回来，看瓶避是否留有杂物，瓶中酱油是否浑浊、是否有悬浮物，如果有则是不合格酱油。优质的酱油应该澄清透明。无沉淀、沉渣、无霉花浮膜。 如何识别真假酱...  2020-12-18   758℃    分类： 饮食  -  食材选购 豆芽要如何正确保存？        绿豆芽、黄豆芽的不同功效 虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽可以利尿除湿、清热解毒，对于湿热郁滞、小便赤热、饮酒过度、口干口湿、目赤肿痛等有很的功效。黄豆芽具有清热解毒、降血压、...  2020-12-17   392℃    分类： 饮食  -  特色小吃 生菜的功效与简单做法        生菜的功效与作用 生菜作为众多菜品的辅料，出现在我们餐桌上的机会很频繁。人们选择生菜作为辅料，不仅仅是因为它的口感清爽，更是因为生菜的营养价值很好，还有很好的排毒功效。生菜是叶用莴苣的俗称，属...  2020-12-15   607℃    分类： 饮食  -  食物营养 气血不足吃什么好？九款补血粥推荐        今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足，赶紧来看看吧。 1、七锦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。 ...  2020-12-13   464℃    分类： 饮食  -  疾病调理 选购散装食品要注意四大问题        相信大家在生活中都有购买散装食品的经验，那么，大家在实际购买这些散装食品的时候主要看的是哪些方面的问题呢?经过了解以后，我们得知在选购散装食品的时候应该要注意四个方面的内容，下面我们就一起来看...  2020-12-13   828℃    分类： 饮食  -  食材选购 老北京一品烧饼怎么做？老北京一品烧饼的做法        一品烧饼是北京小吃中的代表，其味道鲜美，是其他地域小吃所不具备的，要想吃北京小吃，那一品烧饼则是不二之选。 老北京一品烧饼的做法 原料：花生油、面粉、芝麻油、白糖、核桃仁、青梅、糖桂花、小苏打...  2020-12-13   418℃    分类： 饮食  -  特色小吃 春季喝茶有讲究：提防春季喝茶的八大误区        理论上讲喝茶对人体是有百益而无一害的，其实，喝茶是非常有讲究的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。以下是绿叶鸟健康网整理的喝茶的八大误区，爱好饮茶的朋友们要多加注意。 喝茶的八大误区 1、...  2020-12-12   788℃    分类： 饮食  -  饮食误区 北京炸酱面的做法，图解北京炸酱面怎么做好吃       难度：切墩(初级)时间：10~30分钟主料：肥些五花肉：250g；嫩黄瓜：；黄豆芽：；莴笋：；胡萝卜：；哈尔滨红肠：；香菜：；葱：；姜：；大黄酱：；甜面酱：；1、蔬菜切丝，豆芽和莴笋焯水2、少许...  2020-12-12   800℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 香辣蟹的做法大全        酒制香辣蟹的做法 材料：蟹、白酒、干辣椒、姜、料酒、香橙、葱、盐、白糖、醋、花椒、鸡精、食用油。 做法： 1、拆蟹，先用刷子把肉蟹洗净，去掉肉蟹的脚和脚钳，掰开蟹壳，掰开后，将腔内肮脏的地方洗...  2020-12-12   970℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 蜜汁烤鸡腿的做法，图解蜜汁烤鸡腿怎么做好吃       难度：切墩(初级)时间：1小时以上主料：鸡全腿：2个；辅料：黑胡椒：1茶匙；海盐：1茶匙；蜂蜜：适量；杏鲍菇：半个；洋葱：半个；土豆：1个；泡椒：3-4个；独头蒜：8头；盐h鸡配料：1包；1、鸡...  2020-12-12   513℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 橄榄油有什么功效？橄榄油的美容作用        橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为...  2020-12-11   210℃    分类： 饮食  -  食物营养 焦虑症怎么养身 五种食谱对焦虑症有奇效        1、海带绿豆粥 材料：海带30g，绿豆30g，粳米100g，片糖适量。 做法：洗净切碎，绿豆略浸泡后洗净，粳米淘洗干净，共煮为粥。食用，加入适量片糖，随量食用。 2、木耳莲子汤 材料：木耳20...  2020-12-11   286℃    分类： 饮食  -  健康饮食 鸡鸭肉哪些部位营养？教你肉类的健康吃法        最近几年“鸭货”也风靡，麻辣鲜香的鸭脖、鸭翅、鸭爪、鸭肠、鸭肝吃得人们“涕泪俱下”，实在是佐餐佐酒的好伴侣。鸡也好、鸭也好，禽类肉有什么优势呢？...  2020-12-10   321℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 柏子仁怎么吃       文章目录一、柏子仁怎么吃二、柏子仁三、吃柏子仁有什么好处四、柏子仁饮食宜忌柏子仁怎么吃用法用量:3～10g。附方:1、柏子仁治老人虚秘:柏子仁、子仁、松子仁,等分。同研,熔白蜡丸桐子大。以少黄丹...  2020-12-09   247℃    分类： 饮食  -  滋补调理 果酒的功效与作用-果酒的品质要求        果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香，夏季常喝的果酒有樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、芒果酒、龙眼酒、火龙果酒等。 果酒的品质要求 酒精：酒精能防止微生物（...  2020-12-08   946℃    分类： 饮食  -  食物营养 火腿与乳酸饮料同时食用会致癌？       很多人都喜欢用三明治搭配优酪乳当早餐，然而，有报道称，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防...  2020-12-08   420℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃桑葚的好处        说到桑葚，笔者对它有深刻的记忆，还专门写过一篇文章《桑葚满地》，而且，认识桑葚也是来了南方之后，在东北是没有桑葚的，当时看到桑葚从树上掉下来，被人们踩的七零八落，于是有些感慨，那个时候还不知道...  2020-12-07   970℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 > 上一页 首页 尾页 下一页

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