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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 长期腹泻的人喝酸奶好吗？经常腹泻能喝酸奶吗 |
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| 长期的腹泻也就是慢性腹泻。慢性腹泻的原因有很多，也有感染性和非感染性的腹泻，如果是感染性慢性感染，有细菌感染，有比较特殊的像结核杆菌的感染，也可能造成慢性腹泻，当然其他的慢性感染也可以。 还有... |
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| 2020-11-01 206℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 怎么堡出美味鸡汤？喝鸡汤有什么好处？ |
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| 虽然鸡汤不是治疗感冒的物，但是它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能这是因为鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。 喝... |
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| 2020-11-01 878℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃瓜子有什么好处？什么人不适合吃瓜子？ |
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| 丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使瓜子具有预防贫血等疾病的作用。瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把瓜子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有... |
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| 2020-10-30 255℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 黑木耳越黑越好吗？黑木耳是发物吗 |
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| 专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消费者应通过辨色、闻味等方法仔细鉴别。 黑木耳的营养价值 据了解，黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、... |
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| 2020-10-30 425℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 冬季补肾要注意什么？补肾食疗方法推荐 |
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| 补肾吃什么好？已经成为人们茶余饭后都会讨论的话题了。很多食物都具有补肾的效果，而且也不贵，可以把它们当做日常饮食来食用，效果很好。想知道吃什么补肾以及补肾的食物有哪些吗？那就一起来看看吧。 广... |
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| 2020-10-30 980℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 教你做健康美味的补肾粥 |
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| 教你做健康美味的补肾粥 1、海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬... |
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| 2020-10-29 633℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 春节自制凉拌菜 如何选材料 |
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| 春节自制凉拌菜的做法 洗一洗凉拌法：就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。唐晓伟说，生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生... |
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| 2020-10-28 890℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 小心喝水伤身 女人怎么喝水才最美丽 |
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| 女人怎么喝水才能最美丽喝对水，才能变美丽。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也是一件有技术含量的事。1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml-2500ml。太... |
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| 2020-10-26 335℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 止咳化痰食物 十种食物帮你止咳 |
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| 咳痰是呼吸系统疾病的重要症状。痰的主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下，呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出，形成一层薄的粘液层，保持呼吸道的湿润，并能吸附吸入的尘埃、细菌等微... |
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| 2020-10-25 772℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 烹饪鸡蛋时常犯的错误 你中招了吗？ |
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| 烹饪鸡蛋时常犯的错误 等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。 这样剥壳不但费时费力，还容易让蛋白留在蛋壳上，造成浪费。省时省力又不浪费的做法是，煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水，感觉不烫手时，尽快剥壳。 大火... |
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| 2020-10-24 596℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 喝饺子汤有什么好处 什么时候喝才最好 |
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| 饺子汤是一道营养美食，属于主菜类，制作菜肴的材料有煮过饺子汤等，其菜肴味道鲜美，营养丰富，是最适合家庭制作的美食。在中国的饮食传统中，就一直有“原汤化原食”的说法。从营... |
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| 2020-10-24 710℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 竹荪排骨汤的做法，图解竹荪排骨汤怎么做好吃 |
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| 竹荪是世界上最珍贵的食用菌之一。因其具有优美的体姿、鲜美的口味和丰富的营养成分而被人们誉为“真菌皇后”、“真菌之花”。难度：掌勺(高级)时间：1小时以上主料：排骨：；竹荪：；辅料：香菜：适量；葱... |
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| 2020-10-23 236℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 鸽肉营养强大！一鸽胜九鸡！ |
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| 鸽肉中含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B、E等，其中多种维生素和氨基酸的含量，肉的2至3倍，是近年人们十分推崇的滋补身体、增进健康、进补之佳品。 鸽肉的营养价值 现代医学认为：鸽肉能... |
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| 2020-10-23 155℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 喝土蜂蜜的好处有哪些 |
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| 蜂蜜有土蜂蜜还有家蜂蜜，土蜂蜜和家蜂蜜的作用和功效是不同的，这两种蜂蜜的价格也是不同的，在市场上土蜂蜜是很罕见的，这个土蜂蜜很多地方都有卖，但是很多地方的土蜂蜜是假货，这样的土蜂蜜吃不会给身体带... |
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| 2020-10-22 786℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 哪些人不适合吃豌豆尖？豌豆尖的副作用有哪些 |
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| 每一个人都有自己的饮食习惯和饮食口味，但是如果我们日常饮食总是随着自己的口味去调整，有的时候容易对身体造成伤害，我们一定要结合自己的身体情况去搭配饮食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不适合吃... |
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| 2020-10-22 469℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 吃玉米的好处有哪些？多吃玉米可保护眼睛 |
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| 每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素... |
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| 2020-10-21 542℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 高血脂患者吃什么食物好 |
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| 高血脂的症状 1、轻度高血脂一般情况下是没有任何不舒服的感觉的，但是没有症状不等于你的血脂不高，定期检查血脂是非常重要的。 2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸... |
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| 2020-10-21 275℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 碳水化合物的来源都是淀粉？碳水化合物该怎么吃？ |
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| 相对来说，大麦、荞麦、燕麦、糙米等含有更多膳食纤维，餐后血糖平稳，同时还含有丰富的维生素与矿物质，不但营养价值更高，也更有利于控制体重。 碳水化合物该吃吗？ 科学研究不断深入，营养学家们开始意... |
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| 2020-10-21 425℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 中午喝汤晚饭喝粥最佳-一天中最佳饮用时间 |
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| 中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选... |
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| 2020-10-20 190℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 煮饭前米要泡 口味好更补钙 |
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| 米饭是中国人餐桌上最常见的主食。不过，平时煮米饭的时候，你是不是简简单单就把米和水放到锅里煮就完事了？其实，蒸饭也是一项技术活，如果能注重过程中的细节，就能让米饭做得又好吃又补钙。 科学家发现... |
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| 2020-10-19 884℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃粗粮为什么能瘦身？怎么吃粗粮？ |
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| 粗杂粮尤其豆类，需要比精米更长的煮制时间，如果拿普通电饭煲直接煮，很可能做出一锅硌牙的“夹生饭”。可将各种干豆浸泡八小时以上，待其充分吸水软化后再煮，如日式的红豆板栗饭... |
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| 2020-10-19 357℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 吃高梁面面条上火吗？高梁面面条的营养价值有哪些 |
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| 只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃高梁面面条会上火吗？下面一起了解下。高梁面面条的营养价值有天然营养食品的美誉，它含淀粉65.9%—77... |
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| 2020-10-18 626℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 青椒的营养价值-青椒的功效与作用 |
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| 青椒的营养及功效有哪些呢？青椒果肉厚而脆嫩，富含多种维生素和矿物元素，尤其是维生素C含量十分丰富，最高可达460毫克。青椒具有解热、镇痛、预防癌症、增加食欲、促进消化、降脂减肥的功效。 青椒的... |
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| 2020-10-18 308℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 如何挑选新鲜椰子？椰子的挑选方法 |
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| 椰子在海南随处都可以买到，一个才2元－2.5元，当然在其他大中城市价格出入也不大，那么，椰子怎么挑选呢？下面一起来看看吧。 椰子的挑选方法 1、根据喜好挑选椰子品种 椰子有两种，分别是青椰和黄... |
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| 2020-10-18 935℃
分类：
饮食
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食材选购
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![饮食]()
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| 堪比人参的食物有哪些？泥鳅是水中人参 |
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| 银鱼它的可食率达100%，被誉为“鱼参”。经干制后的银鱼营养价值更高，其中以钙含量为最高，居群鱼之冠。据科学家研究显示，食用高钙食品，能有效地预防大肠癌的发生，所以，银... |
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| 2020-10-17 577℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 错误保存食用油存在安全隐患 |
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| 错误保存食用油存在安全隐患 你是否有这样的习惯，看到油壶里快没油了，没等用完就倒进去新的？其实，这种用油方式并不科学，可能存在一定的安全隐患。 食用油并不是一种耐贮存的食品，“哈喇... |
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| 2020-10-17 167℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 这些食物竟是品的克星？ |
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| 这些食物竟是品的克星？ 食物之间有相克，食物与品也有相克，如果不了解这些规则，就乱服，不仅达不到效，有些还会成毒。 1、黄连素与茶 茶水含有约10%的鞣质，在体内易被分解成鞣酸，而鞣酸会陷黄连... |
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| 2020-10-16 932℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 虹豆的蜕变的做法，图解虹豆的蜕变怎么做好吃 |
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| 超市的棒棒糖让我蠢蠢欲动，何不用它来尝试？难度：切墩(初级)时间：10分左右主料：虹豆：6根；玉米粒：少许；剁椒：少许；辅料：蚝油：少许；色拉油：少许；1、去超市购买细嫩虹豆，食材的多少要根据食... |
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| 2020-10-16 508℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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