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饮食 _ 健康知识

哪些人不适合吃红蘑？红蘑的副作用有哪些    我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的要求也变... 2020-11-27    300℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

葡萄干功效与作用-吃葡萄干有什么好处     做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因... 2020-11-27    587℃ 分类： 饮食  -  食物营养

驴打滚的做法-驴打滚的营养价值     驴打滚是老北京传统小吃之一，成品黄、白、红三色分明，煞是好看。因其最后制作工序中撒上的黄豆面... 2020-11-26    906℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

晚上吃什么有助于改善睡眠？     现如今越来越多的人都存在有不同程度的睡眠障碍，因此对于吃什么有助于睡眠的问题更加的关注，长时... 2020-11-26    455℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

氽大甲的做法，图解氽大甲怎么做好吃    汆大甲实际可以用不同的汤底来做。除了高汤，也可以试试味噌，或者西式浓汤。难度：切墩(初级)时间... 2020-11-26    688℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何做北京小吃白汤杂碎？老北京白汤杂碎的做法     白汤杂碎是北京小吃，以前多在立秋后供应，重要原料为羊肚、羊肺、养肠、羊心、羊头肉等，白汤杂碎... 2020-11-25    943℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

大白菜的健康吃法-冬季大白菜的烹饪方法     冬季吃些白菜对身体非常有益，但是大白菜的做法是有讲究的，这里绿叶鸟健康网就告诉大家怎样烹饪大... 2020-11-24    1019℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选好的螃蟹？     如何挑选好的螃蟹？ 挑壳呈墨绿腹脐凸起 我国螃蟹种类丰富，细分有600多种，总体上可以分为海... 2020-11-22    953℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

川芎的功效与作用-川芎的食用方法     川芎，原名芎藭。一种中植物，常用于活血行气，祛风止痛，主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北... 2020-11-21    602℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海胆的营养价值-海胆的种类有哪些？     海胆体形呈圆球状，就像一个个带刺的紫色仙人球，因而有“海中刺客”之称... 2020-11-20    565℃ 分类： 饮食  -  食物营养

北京10道名小吃的由来     北京小吃，历史悠久，技艺精湛，品种繁多。爆肚、茶汤、炒肝、豆汁、灌肠、焦圈、三鲜烧麦、馓子&... 2020-11-20    137℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

吃开心果有什么好处？开心果富含油酸     开心果中含有一定量的白藜芦醇。说到白藜芦醇，就不得不讲红葡萄酒，因为白藜芦醇正是红酒有益健康... 2020-11-19    852℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎么吃柿子不沾手？巧吃柿子不沾手的方法     每年到了秋季，柿子就成了我的最爱，不吃个爽，那是肯定不行的。可这柿子好吃，却总会让人很尴尬，... 2020-11-19    683℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高     对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是很多人都有... 2020-11-17    481℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种肉类的营养价值-各种肉类的适合人群     过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为... 2020-11-17    117℃ 分类： 饮食  -  食物营养

自制灌香肠的做法，图解自制灌香肠怎么做好吃    每年冬天都会灌很多香肠外面世面上灌的担心料多不干净不如自己在家灌制，随吃随灌，干净放心，难度：... 2020-11-16    280℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎样煮鸡蛋不破皮又好剥？煮鸡蛋好吃易去皮方法     煮鸡蛋是门大学问！如何煮鸡蛋不破？怎样煮鸡蛋容易剥皮且有营养？水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率... 2020-11-16    468℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

聚餐选择果汁应注意四要点     喝果汁不得不知道的细节 果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在... 2020-11-14    418℃ 分类： 饮食  -  食材选购

购买好主食 4大标准要符合     我们走进各大超市，可以看到那些现场制作的主食厨房让人们有了更多选择。超市里的主食种类繁多，馒... 2020-11-14    594℃ 分类： 饮食  -  食材选购

吃菠萝有什么好处？菠萝的养生功效     菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能... 2020-11-14    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大阪烧 附照烧酱做法的做法，图解大阪烧 附照烧酱做法怎么做好吃    照りき（てりやき）とは料理の{理法。n油を基本にした甘みのあるタレを食材にTりながらく。タレの... 2020-11-14    615℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何辨别鸭血的真假？怎样辨别鸭血的好坏     鸭血是人体污物的清道夫”，可以利肠通便，清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有... 2020-11-13    896℃ 分类： 饮食  -  食材选购

西米露的做法-西米露怎么做？     煮一锅水，水煮开后，倒入西米；等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，煮到西米呈半透明状，然后再用凉... 2020-11-13    564℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

榛子的营养价值-榛子的功效与作用     榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E... 2020-11-13    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蒸肉饼的做法，图解蒸肉饼怎么做好吃    蒸肉饼各种做法，冬菜肉饼，咸蛋肉饼，可以自由搭配。我的肉饼我做主这次我用玉米，香菇，来做主料：... 2020-11-12    317℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

7食疗 让胃口大开    编者按：有的人在冬季会出现胃口不好的情况，不用担心，今天小编就为大家推荐了一些可以开胃的食疗方... 2020-11-12    322℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

多吃豆腐可减肥美容 三款豆腐食谱推荐     在古代大内皇宫中豆腐是妃嫔们的食疗胜品，有美白瘦身的功效，“豆腐西施&rdquo... 2020-11-11    338℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

清蒸翘嘴鱼的做法，图解清蒸翘嘴鱼怎么做好吃    这鱼宁波人叫翘嘴蒡鱼（音），是一种水库里的鱼，肉质较嫩。主料：翘嘴鱼：1斤左右；辅料：料酒：1... 2020-11-11    836℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何挑选优质的黑米？怎样挑选黑米     黑米的锌、铜、锰等矿物质含量比普通大米高，并且含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝... 2020-11-10    751℃ 分类： 饮食  -  食材选购

百合滋补作用可媲美人参-百合的美容功效     百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，... 2020-11-09    362℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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