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食物营养 _ 健康知识

喝蜂蜜有什麽好处啊    很多人经常喝蜂蜜，蜂蜜可以给人的身体带来很多好处，很多人在加强体质的时候都会选择给自己喝这个蜂... 2021-02-04    299℃ 分类： 饮食  -  食物营养

无花果的功效与作用-用无花果可治痔疮     中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤... 2021-01-04    301℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生菜的功效与简单做法     生菜的功效与作用 生菜作为众多菜品的辅料，出现在我们餐桌上的机会很频繁。人们选择生菜作为辅料... 2020-12-15    607℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橄榄油有什么功效？橄榄油的美容作用     橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄... 2020-12-11    210℃ 分类： 饮食  -  食物营养

果酒的功效与作用-果酒的品质要求     果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香，夏季常喝的果酒有樱桃酒、荔枝... 2020-12-08    946℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃桑葚的好处     说到桑葚，笔者对它有深刻的记忆，还专门写过一篇文章《桑葚满地》，而且，认识桑葚也是来了南方之... 2020-12-07    970℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄干功效与作用-吃葡萄干有什么好处     做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因... 2020-11-27    587℃ 分类： 饮食  -  食物营养

川芎的功效与作用-川芎的食用方法     川芎，原名芎藭。一种中植物，常用于活血行气，祛风止痛，主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北... 2020-11-21    602℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海胆的营养价值-海胆的种类有哪些？     海胆体形呈圆球状，就像一个个带刺的紫色仙人球，因而有“海中刺客”之称... 2020-11-20    565℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃开心果有什么好处？开心果富含油酸     开心果中含有一定量的白藜芦醇。说到白藜芦醇，就不得不讲红葡萄酒，因为白藜芦醇正是红酒有益健康... 2020-11-19    852℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高     对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是很多人都有... 2020-11-17    481℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种肉类的营养价值-各种肉类的适合人群     过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为... 2020-11-17    117℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃菠萝有什么好处？菠萝的养生功效     菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能... 2020-11-14    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

榛子的营养价值-榛子的功效与作用     榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E... 2020-11-13    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

百合滋补作用可媲美人参-百合的美容功效     百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，... 2020-11-09    362℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸽肉营养强大！一鸽胜九鸡！     鸽肉中含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B、E等，其中多种维生素和氨基酸的含量，肉的... 2020-10-23    156℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝土蜂蜜的好处有哪些    蜂蜜有土蜂蜜还有家蜂蜜，土蜂蜜和家蜂蜜的作用和功效是不同的，这两种蜂蜜的价格也是不同的，在市场... 2020-10-22    786℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃玉米的好处有哪些？多吃玉米可保护眼睛     每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功... 2020-10-21    542℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃高梁面面条上火吗？高梁面面条的营养价值有哪些    只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃高... 2020-10-18    627℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青椒的营养价值-青椒的功效与作用     青椒的营养及功效有哪些呢？青椒果肉厚而脆嫩，富含多种维生素和矿物元素，尤其是维生素C含量十分... 2020-10-18    308℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银耳营养好如何食用才合理     银耳的营养价值 增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-(1-3)-葡聚醣能淋巴... 2020-10-12    663℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝枣花蜂蜜有什么好处啊    很多人喜欢吃红枣，红枣和蜂蜜加在一起的话好处会特别的多，而很多人喜欢喝枣花蜂蜜，枣花蜂蜜可以给... 2020-10-06    1003℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃金针菇有什么作用？金针菇的功效与作用     金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄... 2020-10-05    211℃ 分类： 饮食  -  食物营养

毛豆的营养价值-毛豆的功效与作用     毛豆又叫黄豆、大豆，大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，每100克大豆含蛋白质36.3克、... 2020-09-09    534℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西红柿的功效与食用禁忌     西红柿的功效 西红柿，我们都很熟悉，它既可以生吃，也可以当菜炒着吃，或者煮汤，其实，西红柿除... 2020-08-17    867℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生菜有什么好处？生菜的营养价值及功效     生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给... 2020-08-17    1011℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃金针菇有什么好处？金针菇的营养价值     金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡，形似金针... 2020-08-17    590℃ 分类： 饮食  -  食物营养

山楂片的作用与功效-吃山楂片的好处     山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多... 2020-08-17    772℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃葡萄干有什么好处？葡萄干有益心脏     葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。... 2020-07-19    526℃ 分类： 饮食  -  食物营养

健脾助睡眠 冬季吃小米好处多     冬季多吃小米好，小米容易消化，也有很多养生功效，如我们最常只晓得的就是促进健康睡眠和健脾功效... 2020-07-18    694℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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