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食物营养 _ 健康知识

桑树叶作用 桑树叶是一种经济实惠的美容圣品    人们也许只知道桑树叶是一种常见普通的植物，但可能不知道桑树叶的作用是什么。其实桑树叶是一种珍贵... 2021-08-12    999℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蟹味菇的营养及功效-蟹味菇的适用人群     蟹味菇含有17种氨基酸和丰富的维生素，其中精氨酸、赖氨酸的含量远远高于一般的菇类，有助于儿童... 2021-08-08    1009℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橘子皮的美容功效-橘子皮的功效与作用     将橘皮洗净烘干，压成粉末贮存在玻璃瓶中，做菜做汤时放一点，可增味添香；做馒头时放一点到面粉里... 2021-08-07    539℃ 分类： 饮食  -  食物营养

燕窝的功效与作用-燕窝的食用方法     燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，据现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微... 2021-07-29    188℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杏鲍菇的营养及功效-杏鲍菇的的适用人群     杏鲍菇营养丰富，具有祛脂降压、提高免疫力、帮助消化、提高免疫功能、降血脂等作用，是一种很适合... 2021-07-20    861℃ 分类： 饮食  -  食物营养

长期只吃素有危害 荤素合理搭配才健康     素食养生是养生学家的主张，素食中的不饱和脂肪、维生素和粗纤维的含量多于荤食，有利于人体的吸收... 2021-07-19    576℃ 分类： 饮食  -  食物营养

山核桃的营养价值-吃山核桃的好处     山核桃（CaryacathayensisSarg.），又名核桃楸、胡桃楸。是一种落叶乔木，属... 2021-07-12    437℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菠菜营养功效及食用注意事项     菠菜营养及功效： 菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如鸡... 2021-07-09    262℃ 分类： 饮食  -  食物营养

每天吃一个鸡蛋好吗？鸡蛋的功效     鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之... 2021-07-07    1010℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑色食物最补肾 吃什么黑色食物好呢？     我们经常看到中医说，黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说，吃什么黑色食物好呢？又该如何选择呢... 2021-06-21    954℃ 分类： 饮食  -  食物营养

薏米红豆粥的功效与作用-薏米红豆粥的做法     薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭... 2021-06-15    392℃ 分类： 饮食  -  食物营养

萝卜缨的营养价值-萝卜缨的功效与作用     萝卜缨就是萝卜叶，又称莱菔叶。中医认为，萝卜缨性味辛甘、平，入脾、胃经。功能消食，理气，治胸... 2021-06-05    963℃ 分类： 饮食  -  食物营养

排骨有什么营养价值？排骨的功效有哪些？     一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质... 2021-05-28    241℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西洋参有什么功效？西洋参怎么吃效果最好？     现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有... 2021-05-26    370℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猪排上火吗？猪排的营养价值有哪些    饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃猪... 2021-05-16    512℃ 分类： 饮食  -  食物营养

灵芝的功效与作用-灵芝的食用方法     灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、&l... 2021-05-15    889℃ 分类： 饮食  -  食物营养

绿叶蔬菜的12种好处你必须了解     绿叶蔬菜的12种好处你必须了解 1、对保证正常视力有益。 绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素... 2021-04-28    305℃ 分类： 饮食  -  食物营养

捞面的营养价值及功效-捞面的种类     捞面是一种古老的汉族传统面食品种，大约有1000多年的历史了，多流行于中国大部分地区，在不同... 2021-04-22    712℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黄瓜籽的功效与作用-黄瓜籽的用价值     黄瓜籽其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木... 2021-04-20    371℃ 分类： 饮食  -  食物营养

清蒸虾的营养价值-清蒸虾的做法     虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄... 2021-04-20    289℃ 分类： 饮食  -  食物营养

春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用     “唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦&rsq... 2021-04-19    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猪肝的营养价值，猪肝的功效，猪肝的作用     猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童... 2021-04-17    776℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃白玉菇上火吗？白玉菇的营养价值有哪些    食物是我们每天都离不开的，但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的，所以平时在生活中饮食调整... 2021-04-14    888℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么能提高记忆力？提高记忆力的八种食物     青少年正处于读书的关键时期，这时候强大的记忆力成为决胜的关键，很多爸爸都在苦恼如何帮助孩子提... 2021-04-13    384℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝决明子有什么好处？决明子的功效     决明子既是一道重要的材，又可以说是一道茶饮。社会科技的发展，各种电子产品的增加，人们经常使用... 2021-04-09    639℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃西洋菜的功效和作用     西洋菜简介 西洋菜多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、... 2021-04-09    336℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大苏打的妙用有哪些    大苏打是一种白颜色的粉末状物质，在日常上火中较为常见。其实大苏打的功效很多，在日常生活中，我们... 2021-04-04    983℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银耳能丰胸吗？银耳汤的功效与作用介绍     银耳也有称它为白木耳，是一种长在枯木上的一种真菌。银耳具有胶质性，颜色很白，泡发后呈半透明状... 2021-03-07    114℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银耳汤的功效与作用-银耳汤的做法     银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳... 2021-03-03    393℃ 分类： 饮食  -  食物营养

的营养价值-的功效与作用     ，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋... 2021-02-17    694℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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