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食物营养 _ 健康知识 排骨有什么营养价值？排骨的功效有哪些？        一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨的功效与作用：...  2021-05-28   240℃    分类： 饮食  -  食物营养 西洋参有什么功效？西洋参怎么吃效果最好？        现代科学研究发现，西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。还有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃...  2021-05-26   370℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃猪排上火吗？猪排的营养价值有哪些       饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象，每一种食物对身体的调理作用都是不同的，那么吃猪排会上火吗？下面一起看一下。猪排的营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(...  2021-05-16   512℃    分类： 饮食  -  食物营养 灵芝的功效与作用-灵芝的食用方法        灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草。民间传说灵芝...  2021-05-15   889℃    分类： 饮食  -  食物营养 绿叶蔬菜的12种好处你必须了解        绿叶蔬菜的12种好处你必须了解 1、对保证正常视力有益。 绿叶菜能提供大量的胡萝卜素和叶黄素，这两种营养素均有利于眼睛健康，保护视力。 2、对预防骨质疏松有益。 绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能...  2021-04-28   305℃    分类： 饮食  -  食物营养 捞面的营养价值及功效-捞面的种类        捞面是一种古老的汉族传统面食品种，大约有1000多年的历史了，多流行于中国大部分地区，在不同的地方名称有些不大一样，有叫河捞面的，有子面的，有叫饸饹面的，还有叫压河捞或叫轧河捞的。 捞面的营养...  2021-04-22   712℃    分类： 饮食  -  食物营养 黄瓜籽的功效与作用-黄瓜籽的用价值        黄瓜籽其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜...  2021-04-20   371℃    分类： 饮食  -  食物营养 清蒸虾的营养价值-清蒸虾的做法        虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物肠胃，引起...  2021-04-20   289℃    分类： 饮食  -  食物营养 春季多吃黄豆芽 盘点黄豆芽的功效与作用        “唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦’之功”，这是李时珍在《本草纲目》中对黄豆芽的推崇，谈到开春第一吃，在营养价值和保健...  2021-04-19   291℃    分类： 饮食  -  食物营养 猪肝的营养价值，猪肝的功效，猪肝的作用        猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪...  2021-04-17   776℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃白玉菇上火吗？白玉菇的营养价值有哪些       食物是我们每天都离不开的，但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的，所以平时在生活中饮食调整是非常必要的，吃白玉菇会上火吗？下面一起看一下吧。白玉菇的营养价值白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需...  2021-04-14   888℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃什么能提高记忆力？提高记忆力的八种食物        青少年正处于读书的关键时期，这时候强大的记忆力成为决胜的关键，很多爸爸都在苦恼如何帮助孩子提高记忆力，其实很多的食物都是可以帮助我们提高记忆力的，下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们提高记忆...  2021-04-13   384℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝决明子有什么好处？决明子的功效        决明子既是一道重要的材，又可以说是一道茶饮。社会科技的发展，各种电子产品的增加，人们经常使用这些电子产品，长期以往伤眼，决明子有很好的明目功效，很多人都喜欢用决明子泡茶喝。用决明子泡茶不仅有护...  2021-04-09   639℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃西洋菜的功效和作用        西洋菜简介 西洋菜多年生水生草本植物。原产欧洲，我国、印度和东南亚很多地区都有。中国以广州、汕头一带和广西栽培较多，北方地区又从欧洲引进大叶优质品种，利用旱地种植或无土栽培，已较大面积利用。 ...  2021-04-09   334℃    分类： 饮食  -  食物营养 大苏打的妙用有哪些       大苏打是一种白颜色的粉末状物质，在日常上火中较为常见。其实大苏打的功效很多，在日常生活中，我们并没有充分的发现其用途。大苏打对胃酸分泌过多有非常好的治疗效果。比如说在胃酸多的时候，吃饭之前半个小...  2021-04-04   983℃    分类： 饮食  -  食物营养 银耳能丰胸吗？银耳汤的功效与作用介绍        银耳也有称它为白木耳，是一种长在枯木上的一种真菌。银耳具有胶质性，颜色很白，泡发后呈半透明状。银耳的营养十分全面，用价值也很高。 银耳的营养成分相当丰富，银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿...  2021-03-07   114℃    分类： 饮食  -  食物营养 银耳汤的功效与作用-银耳汤的做法        银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、&ldqu...  2021-03-03   393℃    分类： 饮食  -  食物营养 的营养价值-的功效与作用        ，古称鳆，又名“镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽”，为单壳贝类,属海洋软体动物。呈椭圆形，肉紫红色，主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。肉质柔嫩细滑，滋味...  2021-02-17   693℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝蜂蜜有什麽好处啊       很多人经常喝蜂蜜，蜂蜜可以给人的身体带来很多好处，很多人在加强体质的时候都会选择给自己喝这个蜂蜜，蜂蜜还能制作很多美食，蜂蜜还可以用来制作很多糕点，总之蜂蜜的用处很大，好处还特别的多，很多人在调...  2021-02-04   299℃    分类： 饮食  -  食物营养 无花果的功效与作用-用无花果可治痔疮        中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。 无花果的功效 ...  2021-01-04   301℃    分类： 饮食  -  食物营养 生菜的功效与简单做法        生菜的功效与作用 生菜作为众多菜品的辅料，出现在我们餐桌上的机会很频繁。人们选择生菜作为辅料，不仅仅是因为它的口感清爽，更是因为生菜的营养价值很好，还有很好的排毒功效。生菜是叶用莴苣的俗称，属...  2020-12-15   607℃    分类： 饮食  -  食物营养 橄榄油有什么功效？橄榄油的美容作用        橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，是纯天然的美容佳品，被称为...  2020-12-11   210℃    分类： 饮食  -  食物营养 果酒的功效与作用-果酒的品质要求        果酒清亮透明、酸甜适口、醇厚纯净而无异味，具有原果实特有的芳香，夏季常喝的果酒有樱桃酒、荔枝酒、李子酒、水蜜桃酒、葡萄酒、芒果酒、龙眼酒、火龙果酒等。 果酒的品质要求 酒精：酒精能防止微生物（...  2020-12-08   946℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃桑葚的好处        说到桑葚，笔者对它有深刻的记忆，还专门写过一篇文章《桑葚满地》，而且，认识桑葚也是来了南方之后，在东北是没有桑葚的，当时看到桑葚从树上掉下来，被人们踩的七零八落，于是有些感慨，那个时候还不知道...  2020-12-07   970℃    分类： 饮食  -  食物营养 葡萄干功效与作用-吃葡萄干有什么好处        做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%。因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影响其食用。葡萄干可...  2020-11-27   587℃    分类： 饮食  -  食物营养 川芎的功效与作用-川芎的食用方法        川芎，原名芎藭。一种中植物，常用于活血行气，祛风止痛，主要栽培于四川、云南、贵州、广西、湖北等地。 川芎的功效 1、用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，，经闭，产后瘀痛等病症...  2020-11-21   602℃    分类： 饮食  -  食物营养 海胆的营养价值-海胆的种类有哪些？        海胆体形呈圆球状，就像一个个带刺的紫色仙人球，因而有“海中刺客”之称，渔民也常把它称为“海底树球”、“龙宫刺猬”。其身体...  2020-11-20   565℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃开心果有什么好处？开心果富含油酸        开心果中含有一定量的白藜芦醇。说到白藜芦醇，就不得不讲红葡萄酒，因为白藜芦醇正是红酒有益健康的物质基础之一。白藜芦醇亦是著名的天然抗氧化剂之一，可清除自由基，抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系...  2020-11-19   852℃    分类： 饮食  -  食物营养 鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值最高        对于鸡蛋和鸭蛋，很多人的取舍不同，爱好也不同，有人喜欢鸡蛋，有人更倾向于鸭蛋，但是很多人都有一个疑问，就蛋和鸭蛋到底哪个营养价值更高？下面一起来看看吧。 鸡蛋的营养价值 鸡蛋味甘，性平，有补中...  2020-11-17   481℃    分类： 饮食  -  食物营养 各种肉类的营养价值-各种肉类的适合人群        过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不...  2020-11-17   117℃    分类： 饮食  -  食物营养 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > 上一页 首页 尾页 下一页

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