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食物营养 _ 健康知识

龙眼和桂圆的区别-桂圆的功效与作用     龙眼有助于补充水分，止渴生津，而桂圆的营养价值就比较高。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和... 2022-11-05    586℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃五谷杂粮有什么好处？五谷杂粮的营养成分     吃五谷杂粮有什么好处？ 1、防癌 五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等，具有... 2022-10-29    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

早晨吃鸡蛋的好处：耐饿还能减肥     蛋黄中丰富的胆碱成分，能促进大脑发育，有益大脑功能。同时，胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助... 2022-10-09    192℃ 分类： 饮食  -  食物营养

夏枯草的功效与作用与食用方法     夏枯草有什么作用？夏枯草为唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入，但在市场多见全草使... 2022-09-20    317℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃苦瓜有什么好处？苦瓜的营养     脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。苦瓜是寒凉之品，平素大便溏息小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡... 2022-09-14    252℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃意大利米上火吗？意大利米的营养价值有哪些    相信生活中很多人都有过上火的经历，身体上火对健康的影响是非常大的，尤其是天气干燥的时候一定要注... 2022-09-12    830℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲子心的妙用有哪些    莲子心就是我们平时所吃的莲子中间的青绿色胚芽。莲子心有非常好的清热去火的效果，用莲子心泡水喝，... 2022-09-09    348℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑木耳的营养价值-黑木耳的功效与作用     木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是... 2022-08-31    634℃ 分类： 饮食  -  食物营养

麦芽的营养价值-麦芽的功效与作用     麦芽本品为禾本科植物大麦HordeumvulgareL、的成熟果实经发芽干燥而得，大麦一年生... 2022-08-28    810℃ 分类： 饮食  -  食物营养

碳酸饮料有哪些？碳酸饮料的营养知识     可乐型碳酸饮料。指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料。... 2022-08-25    906℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柚子皮有什么作用？柚子皮多种健康吃法     柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了吧，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮... 2022-08-19    918℃ 分类： 饮食  -  食物营养

重楼花粉的功效大 竟是天然的抗癌物    重楼花粉是一种有效的抗癌草本植物，主要生产在我国的西南地区，在《本草纲目》中具有关于重楼花粉的... 2022-08-04    536℃ 分类： 饮食  -  食物营养

饺子营养从哪里来？三成肉七成菜最营养     饺子是我国的传统美食，不仅过年过节会吃饺子，在日常生活中，我们也会经常做饺子，如果没时间，超... 2022-07-15    260℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五种营养好食物 治疗五种常见疾病！    俗话说“人吃五谷杂粮，殊能无病”。可见，在日常的生活当中，有一些小病痛是十分常见的。我们在出现... 2022-07-15    549℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡蛋真的可以养护头发吗    在我们现代社会，我们已经成功的解决了温饱的问题，但是对于美的追求也是越来越高，尤其是对于女孩子... 2022-07-14    421℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橙子的5大功效     橙子是人们再熟悉不过的水果了，也是人们喜爱的一种水果，而且橙子无论是当水果吃还是榨成果汁，都... 2022-07-01    739℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五种营养动物肉 食疗作用大盘点！    肉类是我们日常健康饮食中必不可少的，常吃肉类能够增强身体抵抗力，让人体变得更加健壮，在冬季食用... 2022-06-29    397℃ 分类： 饮食  -  食物营养

这5种水果放一放更好吃     哪些水果放一放更好吃？ 1、猕猴桃 用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发... 2022-06-21    981℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼的哪些部位最营养？4种人不宜吃鱼     鱼哪些部位最营养 鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等... 2022-06-21    613℃ 分类： 饮食  -  食物营养

不同时间喝蜂蜜水有不同的养生功效     大家都知道蜂蜜水有很好的养生功效，但是你知道吗？不同时间喝蜂蜜水养生功效也不同呢！下面我们来... 2022-06-21    415℃ 分类： 饮食  -  食物营养

核桃壳妙用有哪些    吃核桃具有补脑的效果，但是吃核桃的时候我们仅仅吃了核桃仁，核桃壳却被扔掉。应当注意的是，生活中... 2022-06-06    432℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃补不如吃红豆 红豆怎么吃补身体     红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”... 2022-06-02    698℃ 分类： 饮食  -  食物营养

夏天吃什么水果好？水果的营养价值，夏季吃水果的好处     夏天水果品种繁多，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和用价值各不相同... 2022-05-26    815℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鹅有哪些营养价值     在生活中，鹅是一种在人们居家生活中最常见的一种动物，一般来说，像鸡鸭鹅这三种小动物，都是人们... 2022-05-24    910℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生嚼白萝卜能止咳化痰-白萝卜的功效与作用     生嚼白萝卜能止咳化痰寒冷干燥的冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生，每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉... 2022-05-16    963℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋季吃柚子益处多 柚子做菜风味独特     在秋令水果中，吃什么水果好？柚子！营养专家介绍，柚子不仅营养价值高，而且还可预防脑血栓、中风... 2022-05-15    261℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芡实上火吗？芡实的营养价值有哪些    正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，芡实是我们生活中最常吃的，但是一... 2022-05-12    684℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛油果有什么营养功效？牛油果怎么吃？     这几年来，一种叫做牛油果的水果渐渐进入我们的视线，牛油果又叫做“鳄梨&rdquo... 2022-05-03    930℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃猪软骨上火吗？猪软骨的营养价值有哪些    每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃... 2022-05-02    146℃ 分类： 饮食  -  食物营养

怎样去皱纹？胡萝卜让皱纹统统消失     怎样去皱纹？胡萝卜让皱纹统统消失。德国柏林夏里特医院研究人员发现，多吃胡萝卜、西红柿和红柿子... 2022-05-01    378℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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