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食物营养 _ 健康知识

什么季节吃什么菜？蔬菜的营养价值     蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。我们都知道蔬菜含有大量的矿物质微量元素、维生素和膳食纤维... 2019-11-24    460℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香蕉的营养价值-香蕉的功效与作用     香蕉富含维生素A，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。... 2019-11-24    639℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红茶的功效与作用-喝红茶的好处     红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种... 2019-11-22    249℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大蒜发芽了还有用吗？发芽大蒜的独特功效     食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种... 2019-11-22    569℃ 分类： 饮食  -  食物营养

每天早晨吃姜延年益寿     相信大家对姜并不陌生，姜味道辛辣，是很多菜肴的调味品。近日有人透露，每天早晨吃姜可延年益寿。... 2019-11-22    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酱油有什么功效？酱油可清热解毒     有相关研究表明，酱油能产生一种天然的抗氧化成分。它有助于养活自由基对人体的损害，其功效比常见... 2019-11-20    682℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海虹的营养价值-海虹的做法     海虹，学名贻贝，是我国重要经济贝类之一，是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白... 2019-11-10    675℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果的功效与作用-苹果能保护男人的前列腺     慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，... 2019-11-04    761℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芝麻好有什么好处？芝麻的营养价值、功效与作用     芝麻是一种滋养强壮，同时也是著名的保健食品，不但可治疗动脉粥样硬化，补脑，增强记忆力，而且有... 2019-11-04    620℃ 分类： 饮食  -  食物营养

天麻的功效与作用-天麻的副作用     天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块亦称天麻，是一味常用而较名贵的中。 天麻... 2019-11-03    627℃ 分类： 饮食  -  食物营养

萝卜的营养价值-萝卜的功效与作用     萝卜又名莱菔，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产我国，品种极多，具有多种用价值。它含有能诱导... 2019-11-02    385℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡腿菇的家常做法-鸡腿菇的功效与作用     鸡腿菇腿蘑的俗称，因其形如鸡腿，肉质肉味似鸡丝而得名，是近年来人工的具有商业潜力的珍稀菌品，... 2019-10-31    771℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杨梅酒的功效与作用-杨梅的营养价值     杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是中国特产水果之一，素有... 2019-10-28    873℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橘子皮妙用有哪些    大家对于桔子这种水果是比较熟悉的，吃完桔子剩下的橘子皮有很好的养生保健功效，在日常生活中被很多... 2019-10-23    587℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常见的补铁食物有哪些？     缺铁的话很容易导致出现贫血等情况，因此知道补铁的食物有哪些非常重要。生活中有很多食物都含有丰... 2019-10-18    481℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生蚝有什么营养价值     生蚝的营养价值 生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒... 2019-10-18    531℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茉莉花茶有什么功效与作用？     一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎，但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝... 2019-10-17    466℃ 分类： 饮食  -  食物营养

食用波士顿龙虾的注意事项-波士顿龙虾的做法     波士顿龙虾具有高蛋白，低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富... 2019-10-17    476℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大蒜的基本介绍-大蒜的副作用     大蒜有机锗化合物含量是日常食物中最丰富的，有机锗化合物和一些抗癌物合用，对抑制肿瘤局部生长，... 2019-10-17    396℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜的多种功效详解     古往今来，人们对芹菜的喜爱丝毫未减。相传唐朝宰相魏征，对饮食相当讲究，并且嗜芹如命，几乎每日... 2019-09-06    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜂花粉的作用与功效-蜂花粉的食用方法     蜂花粉来源于大自然，是蜜蜂从显花植物（蜜源植物和花粉源植物）内采集的花粉粒，并加入了特殊的腺... 2019-08-31    128℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃虾皮有什么好处？虾皮的营养价值     虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高... 2019-08-29    259℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃莲子有什么好处？莲子的功效与作用及营养价值     莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿... 2019-08-14    319℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃生菜有什么功效？生菜的食疗作用     生菜是叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物，是深受人们喜爱的大众蔬菜。 我... 2019-08-13    274℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点四种具有美容功效的鲜花     4种最具美容功效的鲜花养出您的无暇肌肤 一、花的皇后之玫瑰 1、加强保湿，改善皱纹等老化现象... 2019-07-30    145℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枇杷的功效与作用-枇杷的营养价值     枇杷又名金丸、芦枝，含营养成分有：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、... 2019-07-26    833℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苏打粉的作用与功效-苏打粉怎么用     碳酸氢钠（SodiumBicarbonate），俗称“小苏打”、&l... 2019-07-06    413℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小米粥的功效：宁心安神     小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值... 2019-06-29    734℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝绿茶对皮肤有什么好处？     绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，... 2019-06-07    540℃ 分类： 饮食  -  食物营养

春笋有什么营养价值？吃春笋需要注意什么？     笋是体内垃圾的“清道夫”，其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量，... 2019-05-30    720℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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