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食物营养 _ 健康知识

吃香瓜好吗？香瓜的营养价值、功效与作用     香瓜，因清香袭人而得名，由于味甜故又名香瓜。香瓜的营养价值和功效都可与西瓜媲美。香瓜除了水分... 2019-05-06    778℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红枣怎么吃？6种吃法最营养     红枣怎么吃最有营养呢？红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为... 2019-05-05    1013℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃巧克力不为人知的好处     巧克力是很多人最爱的甜食之一，尤其是女性朋友对巧克力更加的喜爱，之所以如此受到欢迎除了口感顺... 2019-05-05    956℃ 分类： 饮食  -  食物营养

雪莲果的功效与作用-雪莲果的营养价值     雪莲果的果寡糖含量是干物质的60-70%，其含量是所有植物中最高的，还含有丰富的矿物质及钙、... 2019-04-25    122℃ 分类： 饮食  -  食物营养

三文鱼的营养价值，三文鱼怎么吃，三文鱼的吃法     三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇... 2019-04-17    599℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃茄子的好处-茄子的营养价值     茄子，又称“茄”，别称“落苏”，是为数不多的... 2019-04-12    998℃ 分类： 饮食  -  食物营养

草菇的营养价值-草菇的食用功效     草菇是一种腐生性真菌。鲜菇肉质肥嫩，风味鲜美，是宴席卜的美味佳肴。鲜草菇营养丰富，特别是含有... 2019-03-11    572℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑豆怎么吃最有营养？黑豆的功效与作用及营养价值     黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆的营养价值非常高，含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁... 2019-03-10    640℃ 分类： 饮食  -  食物营养

山楂的功效与作用-吃山楂的好处     山楂，可食用植物，核果类水果，质硬，果肉薄，味微酸涩。落叶灌木。枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。... 2019-03-10    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝野蜂蜜的好处有哪些    很多人喜欢和野生的蜂蜜，因为很多东西都是野生的功效和营养会比较好一些，野生的蜂蜜是来自于野生蜜... 2019-03-09    718℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝柠檬蜂蜜水对皮肤有什么好处    蜂蜜在我们的生活中也算是很常见的一种食物，同时因为蜂蜜独特的口味所以很多的老人和小孩都是很喜爱... 2019-03-09    202℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莲子心的功效与作用-莲子心有什么好处     所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。 莲子心的功效 清心... 2018-12-09    916℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛油果帮你的保驾护航     牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和... 2018-09-28    570℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜水的作用超乎你的想象！     生姜水的作用超乎你的想象！ 1、缓解偏头痛 偏头痛也是我们生活中经常发生的一种小疾病，虽然不... 2018-01-05    761℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃蜂蜜能起到止痛作用吗？     吃蜂蜜的好处有哪些 第一：改善睡眠质量 你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研... 2017-12-17    683℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃蜂蜜能起到止痛作用吗？     吃蜂蜜的好处有哪些 第一：改善睡眠质量 你知道吗，喝蜂蜜对于改善睡眠质量也具有很好的功效。研... 2017-12-17    979℃ 分类： 饮食  -  食物营养

喝薏米百合粥好处多多！     喝薏米百合粥好处多多！ 1、薏米百合粥可以降血脂 薏米百合粥有降血脂的功效。因为薏仁中含有非... 2017-12-03    393℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃土豆能吃出好性格？     吃土豆的好处 一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直... 2017-11-23    608℃ 分类： 饮食  -  食物营养

女性健康养生多吃白果     女性健康养生多吃白果 银杏果俗称生白果。银杏在中国、、、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、、法... 2017-11-22    678℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质     吸烟人士常喝普洱茶能降低有害物质 普洱中的茶多酚、维生素和其他成分对香烟含有的多种有害物质有... 2017-11-09    196℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃苦荞都有哪些好处     吃苦荞都有哪些好处 苦荞是谷类作物中唯一了七种营养素于一身的作物，由此可见，它的食疗用效果有... 2017-11-08    813℃ 分类： 饮食  -  食物营养

想要有个好睡眠可以吃藕     要知道现在很多人因为生活的压力，而导致失眠，那么除了吃安眠还有什么方法可以治疗呢？现在就随小... 2017-10-20    731℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜都有哪些意想不到的用处     要知道生姜对于人们来讲是非常重要的调味品，吃生姜可以温暖身体，促进血液循环，还能够改善虚寒情... 2017-10-20    213℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西洋参片可以直接吃吗 直接嚼服吸收好     请问西洋参片可以直接吃吗?西洋参，其实也是人参中的一种，只不过在功效和价格上都低于人参，因而... 2017-10-20    889℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西洋参片可以直接吃吗 直接嚼服吸收好     请问西洋参片可以直接吃吗?西洋参，其实也是人参中的一种，只不过在功效和价格上都低于人参，因而... 2017-10-20    333℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么让你明目醒脑     提神醒脑类食物之柑橘 科学家生田哲博研究证实：橘子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解... 2017-10-13    182℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜竟有止痛功效？     生姜竟有止痛功效？ 生姜通常用于烹饪，可以起到调味的作用；姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效... 2017-10-13    230℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么让你明目醒脑     提神醒脑类食物之柑橘 科学家生田哲博研究证实：橘子等柑橘类的水果含有柠檬酸，可以帮助大脑分解... 2017-10-13    958℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜竟有止痛功效？     生姜竟有止痛功效？ 生姜通常用于烹饪，可以起到调味的作用；姜的另一种用法就是可以起到暖胃的效... 2017-10-13    426℃ 分类： 饮食  -  食物营养

天然降脂 多吃养生又保键     自然界的许多食物都具有天然的降脂效果，美袭来小编将介绍一些天然的降脂食物，爱美的女性朋友们记... 2017-10-11    915℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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