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食物营养 _
健康知识 |
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![食物营养]()
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| 梨各部分的效用不同 吃梨有7大功效 |
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| 梨各部分的效用 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、... |
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| 2016-02-28 795℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 春季要多吃洋葱 洋葱保健功效盘点 |
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| 春暖花开，但医生建议春季不要过早换掉冬装，但身边的女友穿着一条超短裙却依然神采奕奕。羡慕之中免不了探问她不怕冷的秘诀，如果她说，是因为她喜欢吃洋葱，你会不会大吃一惊？但她没有骗你哦！洋葱就是这... |
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| 2016-02-27 501℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 香椿的营养价值与食用方法 |
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| 香椿是一种非常具有营养价值的食物，同时香椿全身都是宝，不仅营养丰富还有一定的用价值。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精的功效；它的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。香椿还... |
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| 2016-02-27 744℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 常吃豆芽菜帮你治疗四种常见病 |
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| 研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄... |
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| 2016-02-27 157℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 番茄可以美白祛斑 番茄的6大功效盘点 |
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| 番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、癌和胰腺癌等疾病。 另外，还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，... |
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| 2016-02-27 919℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 初春多吃韭菜好处多 |
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| 在初春的此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢？ 春季吃韭菜的好处 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳... |
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| 2016-02-27 207℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 土豆能调整虚弱的体质 能蒸着吃最理想 |
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| 土豆能调整虚弱的体质 土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的... |
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| 2016-02-27 836℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃辣椒好吗？吃辣椒的4大好处 |
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| 吃辣椒的4大好处 吃辣椒身材更苗条。《英国营养学杂志》的一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以试着从早餐开始吃一点... |
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| 2016-02-27 168℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蔬菜根的用价值 |
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| 你知道吗，许多蔬菜根有着许多不为人知的用价值，对女性的养生保健均有奇效，下面我们就来简单介绍一下几种蔬菜根的医学价值以及不同蔬菜根的不同食疗方。 一、葱根 作用：具有解热、泻火、止血和镇咳之功... |
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| 2016-02-26 505℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 黑米益气养血补肾 |
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| 黑米性平，味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝腿软等症。 黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多... |
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| 2016-02-26 489℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 木瓜的营养价值与功效 |
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| 木瓜的作用 健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白... |
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| 2016-02-26 885℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 芒果可防治便秘 芒果的营养价值与功效盘点 |
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| 芒果不仅仅是一种可以食用的水果，而且还具有一定的用价值。这就是为什么人们将芒果称为“热带果王”的原因。接下来的内容就来跟大家来说说芒果的营养价值都有哪些。 芒果的营养价... |
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| 2016-02-26 236℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 鱼油有哪些功效与作用？ |
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| 鱼油的作用 脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成... |
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| 2016-02-26 259℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 吃核桃可以美容吗？吃核桃好处与禁忌盘点 |
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| 核桃由于其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。多数营养学家也建议人们每天早晚各吃几枚核桃，吃核桃补脑更是路人皆知的事实。除了补脑之外，核桃也具有美容、益心脏、缓解因肾虚引... |
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| 2016-02-25 851℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 春天吃韭菜可健胃消食 春韭的保健作用盘点 |
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| 春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 春韭对人体的保健作用 1、增进食欲韭菜中含有植... |
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| 2016-02-25 967℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 羊肉价值大 补肝壮阳 |
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| 羊肉的营养价值 据分析，每百克羊肉含蛋白质13、3克，脂肪34、6克，碳水化合物0、7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2、0毫克，还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、... |
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| 2016-02-25 627℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 美味牛肉 吃出健康 |
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| 一、烹饪牛肉器皿的选择秘诀 1、烹饪牛肉时不需很多不同的器皿，但是有了主要的器具和知道甚么时候应用这些器具可节省很多的时间及劳力并煮出美味的牛肉。 2、选择厚度适中的锅子不但可以使热度均匀的散... |
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| 2016-02-25 586℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 一日无枣终身显老 |
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| 一日三枣终身不老不同吃效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣... |
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| 2016-02-25 668℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蛤蟆油的功效与作用 |
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| 蛤蟆油的功效： 哈蟆油是雌哈蟆蛙输卵管的干制品，并非脂肪。明清时期医学专家推崇的、驰名中外的哈蟆油，宋代苏颂的《本草图经》和明代李时珍的《本草纲目》对此均有记载;清朝时期，哈蟆油就已是被誉为&... |
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| 2016-02-25 482℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 蒲公英泡水喝的作用 |
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| 蒲公英泡水喝的作用： 蒲公英是一味珍贵的中草，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急... |
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| 2016-02-25 933℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 揭秘猪肉的养生价值 |
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| 一、营养分析 蛋白质 猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13、2... |
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| 2016-02-25 424℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 相思红豆的营养 |
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| 红豆的营养功效 红豆是市场上很容易就买到的东西，红豆的功效与作用很多，另外红豆还可以帮助女人减肥呢，如果有因为水肿造成的肥胖的人，可以利用红豆来减肥，红豆的功效与作用很多，如果生活中可以好好利... |
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| 2016-02-25 952℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 荔枝妙用 治妇女病 |
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| 荔枝核妙用治妇女等病 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起并称为“南国四大果品”。杨贵妃因喜食荔枝而闻名，有“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。... |
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| 2016-02-25 603℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 六种食物助你吃出健康肠胃 |
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| 【南瓜】 南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受，减少胃溃疡。 调理肠胃如何吃：南瓜粥 【吃法】 老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗... |
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| 2016-02-25 674℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 南瓜的营养价值 |
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| 南瓜的营养价值 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有... |
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| 2016-02-25 778℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 海带冬季抗癌御寒 |
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| 1、治高血压： 海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。 2、治便秘： 海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。 3、治口腔溃疡： 海带30克，... |
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| 2016-02-25 534℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 地瓜护心又抗癌 |
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| (一)、红薯的营养价值： 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫... |
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| 2016-02-25 213℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 胡萝卜益肝明目 怎么吃最营养？ |
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| 胡萝卜的营养价值 有利健康长寿。胡萝卜具有下气定喘、去痰、消食、除胀等功效。实验证明，α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍，对预防DNA（脱氧核糖核酸）的... |
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| 2016-02-24 1016℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 彩椒有哪些好处？3种食物可搭配彩椒 |
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| 彩椒虽然是辣椒的一种，但是相对其他辣椒来说，彩椒的辣味并不是很重，因此很多人会用彩椒和其他食物搭配烹饪。今天，要为大家介绍的是彩椒的营养价值和搭配方法，千万别错过了。 彩椒有哪些好处 解热、镇... |
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| 2016-02-24 590℃
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饮食
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食物营养
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![食物营养]()
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| 专家揭露海参的用价值有多少 |
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| 海参的营养成分大揭密 通过查阅相关资料，小编发现因为干海参制品易于保存，相对实惠，所以我们家庭一般会选择干海参，但是干海参是需要经过发泡的，每百克水发海参含蛋白质约15克，脂肪0、9克，碳水化... |
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| 2016-02-24 782℃
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饮食
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食物营养
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