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食物营养 _ 健康知识

牛百叶的食疗作用与功效     牛百叶的食疗作用 1、减肥:牛百叶即牛胃，富含优质蛋白，脂肪含量很低，所以牛百叶的营养价值之... 2016-03-09    348℃ 分类： 饮食  -  食物营养

牛油果的营养价值与功效     研究发现，牛油果中含有一种可以预防白血病复发的脂质，使其再次受到关注。其实牛油果不仅有此功效... 2016-03-09    146℃ 分类： 饮食  -  食物营养

常饮酸奶好处多 晚上喝酸奶最补钙     常饮酸奶好处多 调节肠胃的细菌平衡。酸奶能增加双歧杆菌等有益菌的量，抑制有害的菌群，净化肠胃... 2016-03-08    871℃ 分类： 饮食  -  食物营养

银耳营养价值高 银耳怎么吃最好？     银耳的营养价值 增强免疫能力。白木耳富含多醣体，尤其是β-（1-3）-葡聚醣能淋巴... 2016-03-08    856℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生的营养价值盘点     花生的营养价值 补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发... 2016-03-07    487℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芦笋可以抗癌 芦笋的功效介绍     芦笋的功效 增食欲、助消化。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在... 2016-03-07    506℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香料有什么作用？5种常见香料的功效     5种常见香料的功效 肉桂。肉桂能起到暖身和降血糖的双重作用，特别是对于糖尿病人，效果更为显著... 2016-03-07    501℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬至进补吃什么？这些食物可防寒补阳     冬天到啦，冬至又该吃什么好，能吃什么更好过冬呢?我们都知道冬至是冬季进补养生的最好时段，面对... 2016-03-06    203℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关于红酒的保健功效和禁忌     喝红酒的好处： 1、红酒可增进食欲 葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目;倒入杯中... 2016-03-06    154℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关于八种蜂蜜的不同保健功效     对于蜂蜜的喜爱原因，一是因为其味道很好，二就是因为它可是天然的保健食品，在生活中，我们可以发... 2016-03-06    967℃ 分类： 饮食  -  食物营养

有关酸奶不能不知道的小常识     大家是不是也跟我一样很喜欢喜欢喝酸奶呀。虽然酸奶有很多营养价值和功效，但是在饮用酸奶的同时一... 2016-03-06    291℃ 分类： 饮食  -  食物营养

啤酒对人体产生的作用和功效     啤酒虽然是酒的一种，但是从保健意义上来说，啤酒对人体还是存在很多好处的。你可不要小看一瓶小小... 2016-03-06    761℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬泡水隐藏的健康秘密     大家都知道柠檬是很好的保健水果。柠檬的果肉特别酸，大家都不敢轻易尝试，但切片泡水却有利于营养... 2016-03-06    647℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茶的七大保健功效你知道吗？     茶在我国历史悠久，现在随着生活水平的提升，我们身边出现了各种各样的茶品类型。大家在享受茶饮的... 2016-03-06    918℃ 分类： 饮食  -  食物营养

樱桃的营养价值与功效盘点     樱桃的食用价值 性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。 成分：含糖、枸椽酸... 2016-03-04    479℃ 分类： 饮食  -  食物营养

山楂可活血化瘀 有助抗癌降压治     防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。亚硝胺、黄曲霉素均... 2016-03-03    374℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃卷心菜可健脾养胃减肥瘦身     中医认为，卷心菜有健脾养胃、行气止痛之效。 现代营养分析表明，卷心菜是一种天然的防癌食品，它... 2016-03-03    884℃ 分类： 饮食  -  食物营养

早上吃鸡蛋营养丰富 避免四大误区是关键     误区之一、蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并... 2016-03-03    166℃ 分类： 饮食  -  食物营养

揭秘！不宜喝蜂王浆的8种人群     有很多营养丰富的食物并不适合所有人食用。例如，蜂王浆具有多种营养，常食有利健康，但并不是所有... 2016-03-03    322℃ 分类： 饮食  -  食物营养

灵芝泡水喝有什么功效？     灵芝泡水喝的功效 第一：治疗支气管哮喘、支气管炎 可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就... 2016-03-01    216℃ 分类： 饮食  -  食物营养

丁桂鱼有什么营养价值与功效？     丁桂鱼的营养价值不但高，它的口感也是非常好的，肉质非常的细嫩，而且也没有间刺，人们在吃的时候... 2016-03-01    330℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茴香胜过补 能防6种病     茴香在大家的眼里就只是能用来烹饪的吧，其实它还具有用价值哦。今天，我就给大家归纳了茴香的6种... 2016-03-01    915℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃菠萝利尿防便秘 盘点春季吃菠萝好处     可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能... 2016-03-01    129℃ 分类： 饮食  -  食物营养

香料不只是调味 还能补充营养     孜然：调理肠胃助消化 夏秋的夜市，烤串啤酒大受欢迎。辣椒粉、孜然…&helli... 2016-02-29    599℃ 分类： 饮食  -  食物营养

辨别六种米营养功效 大米有三个营养误区     辨别六种米营养功效 1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆... 2016-02-28    847℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑枣的六大功效盘点 空腹最好别吃黑枣     黑枣是鲜枣在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品，营养丰富，含有蛋白质、脂... 2016-02-28    595℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃燕窝能养阴养胃 燕窝的功效盘点     燕窝的功效： 1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带... 2016-02-28    859℃ 分类： 饮食  -  食物营养

葡萄的食用功效盘点 如何挑选好的葡萄？     中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。食欲不佳者，... 2016-02-28    961℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬瓜能美白又祛斑 冬瓜的营养与功效盘点     冬瓜，热量极低且富含水份，能够利尿解毒，还有消水肿与减肥效果，是相当受欢迎的减肥蔬果。但一般... 2016-02-28    164℃ 分类： 饮食  -  食物营养

金莲花的功效与作用     由于在中国，金莲花生长的地理位置较高，所以内蒙古草原上的金莲花，花与叶都很小，但是其观赏与用... 2016-02-28    203℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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