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食物营养 _ 健康知识

吃香菜有哪些好处？冬食香菜消食治感冒     香菜的功效与作用 中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒... 2016-02-03    753℃ 分类： 饮食  -  食物营养

桃花茶功效知多少？适量饮用更健康     桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金要方》载：“桃花三株，空腹... 2016-02-03    754℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大葱可抗菌防癌 盘点大葱的食疗功效     俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费多少时间，却有很多神奇的... 2016-02-03    707℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季吃鲫鱼正当时 鲫鱼营养价值盘点     中医认为鲫鱼性味甘平，归脾胃大肠经，有健脾养胃作用，鲫鱼汤有润燥滋补作用，适合寒冷冬季食用。... 2016-02-03    635℃ 分类： 饮食  -  食物营养

薄荷有四大功效 介绍薄荷的四种食疗方     《本草纲目》：“薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”薄荷的功效即... 2016-02-03    712℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃豆芽能防病 盘点豆芽的功效     豆芽的功效 说起豆芽还真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察情时，曾在一户农家吃到一种黄澄澄、金灿... 2016-02-03    242℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋冬补水排毒吃黄瓜 细数黄瓜14大好处     黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西... 2016-02-03    948℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯功效 冬季吃红薯的六大好处     红薯又称甘薯，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，堪称蔬中之王，红薯... 2016-02-01    609℃ 分类： 饮食  -  食物营养

山为什么能延年益寿     山是秋冬季节大家最常吃的食物，山自古以来就被称作是物美价廉的养生佳品，有延年益寿的作用。那么... 2016-02-01    951℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种葡萄的独特功效     各种葡萄层出不穷，让大家在选择葡萄上有了一些疑惑，选择什么葡萄好呢？下面小编为您介绍各种葡萄... 2016-02-01    514℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜降压！六种食物辅治小病     失眠、便秘、过敏……我们常常会遇到很多身体上的小问题，下面为你介... 2016-02-01    939℃ 分类： 饮食  -  食物营养

山楂可平稳血压软化血管 教你制作养生山楂茶     山楂除了开胃以外还会有哪些功效呢？有些家庭会用山楂泡水喝，山楂茶又是怎样泡的呢？在这里，就来... 2016-02-01    492℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃坚果清除自由基 选购坚果要慎重     坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦。因此，在闲暇的时候不如就来吃些坚果吧。... 2016-02-01    726℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点草莓的5大营养价值     虽然冬天并不是吃草莓的季节，但是随着生活水平的提高，我们仍然可以在冬天吃到草莓。草莓的营养价... 2016-02-01    455℃ 分类： 饮食  -  食物营养

碧根果健脑益智美容 哪些人适合吃碧根果     碧根果是坚果类食物的一种，并且也受到很多人的喜爱。不过，需要注意的是碧根果并不是所有人都适合... 2016-02-01    984℃ 分类： 饮食  -  食物营养

寒流来袭 盘点意想不到的御寒食物     冬天御寒吃什么好呢？近日来，我国各地区都开始降温，天气越来越冷。你有什么御寒高招呢？今天，要... 2016-02-01    371℃ 分类： 饮食  -  食物营养

土豆营养丰富，除了能吃还能做面膜     一、土豆营养价值与功效 1、和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、b族维生素、维生... 2016-02-01    537℃ 分类： 饮食  -  食物营养

支招：如何挑选甜美樱桃     樱桃，是我们喜爱的水果之一，樱桃以其汁多味美，清新爽滑的口感深受大众的喜爱。樱桃富含丰富的营... 2016-02-01    641℃ 分类： 饮食  -  食物营养

教你如何选到肉质鲜嫩的好鱼     鱼肉过红过白不吃 鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这样的白肉鱼之分，但如果鱼... 2016-02-01    498℃ 分类： 饮食  -  食物营养

哪些食物有壮阳的功效？3款养生菜堪比壮阳     3款养生菜堪比壮阳 第一、大葱 现代医学研究表明，大葱中含有的各种维生素，不但能保证人体激素... 2016-02-01    351℃ 分类： 饮食  -  食物营养

菌类的用功效多 盘点十大菌类食物     菌类是个庞大的家族，它无处不在。你知道有哪些适用的菌类食物呢？一起来看看吧。 1、黑木耳 木... 2016-01-31    173℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红薯是第一健康蔬菜 13种常见蔬菜的神奇功效盘点     13种常见蔬菜的神奇功效： 1、红薯：红薯在2011年世界卫生组织公布的健康食品排行榜中为蔬... 2016-01-31    139℃ 分类： 饮食  -  食物营养

调味料有什么功效？盘点十大日常调味料的功效     1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥... 2016-01-28    569℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃什么护眼？三大系列护眼食物盘点     三大系列护眼食物： 1、VE系列。 芝麻，对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。不是... 2016-01-28    890℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃橙子有什么好处？橙子的营养与用价值分析     橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。中国甜橙品种很... 2016-01-28    153℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃黄豆芽清热明目 盘点黄豆芽的功效与作用     “唯此芽类白美独异，食后清心养身，具有‘解酒毒、热毒，利三焦&rsq... 2016-01-28    696℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃洋葱可杀菌抗感冒 盘点洋葱的功效     洋葱的三大种类介绍 1、红皮洋葱 葱头外表紫红色，鳞片肉质稍带红色，扁球形或圆球形，直径8~... 2016-01-28    327℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃苦瓜还能利经？盘点十种排毒养颜的蔬菜     TOP1、大白菜 大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质... 2016-01-28    221℃ 分类： 饮食  -  食物营养

果汁营养比水果少很多 揭密果汁的10个真相     1、果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C... 2016-01-27    163℃ 分类： 饮食  -  食物营养

几种超级壮阳食物 性福生活吃吃就有了！     每到这个时候，总有一堆小伙伴想要养生。于是“壮阳”“补肾... 2016-01-27    129℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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