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养生食谱 _ 健康知识

豆浆的4种新吃法 美味又健康     豆浆美味众所周知的，不过你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗？其实不一定哦。豆浆的食用方法并非只有... 2015-11-20    398℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

7款有效调理防治肾炎的养生粥     肾脏疾病中肾炎是很常见的病种，并且该病还分为多种类型患者要进行正确预防。合理的饮食对于身体保... 2015-11-19    518℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐4种薏米祛湿的做法     薏苡仁又名薏米，是食两用的常用材之一。薏苡仁用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风... 2015-11-19    394℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

橘子可以烤着吃？五种水果的别样营养吃法     橘子、香蕉、苹果、梨子等……这些“其貌不扬&rdqu... 2015-11-18    411℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

四种方法吃山可补肾健脾     山具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 山... 2015-11-17    860℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

鸡肉汤怎么做好喝？滋补鸡肉汤的做法大全     鸡肉汤是日常生活中常见的一种汤品，鸡肉的价格非常便宜，但是营养却是很好的，鸡肉中所含的营养成... 2015-11-16    704℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋冬季滋补养颜粥的8种做法     1、山枸杞养颜粥 做法：粳米洗净后放入冷水中浸泡，大约一个小时之后捞出来，沥干水分；山去皮，... 2015-11-16    190℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法     醋是常用的调味品，具有很高的营养价值。近年来，专家渐渐发现了醋的营养价值，醋泡食物也渐渐流行... 2015-11-15    307℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季超强补肾四大养生汤的做法     冬季养生吃些什么好呢？气温骤降要进补，进补养生喝汤最适宜，冬季饮食的原则是以甘平为主，即多吃... 2015-11-15    490℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋冬嘴唇干裂吃什么好？     嘴唇干裂，总抹润唇膏也不是事儿啊，从内到外地调养才是王道。今天为大家介绍四款养生食谱，一起来... 2015-11-15    959℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季进补吃桂圆 补血安神可选桂圆莲子粥     冬季气温日渐下降，人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气，使阴阳相对平衡，可从饮食起居等多方面... 2015-11-15    876℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

三餐不规律易患胃癌 推荐预防胃癌的三大食疗粥     现在多数人都有或轻或重的胃病，这都是因为饮食不良而导致的，如果三餐不定时，会导致患上胃癌的几... 2015-11-14    606℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红枣是天然美容食品 红枣养颜食谱大放送     所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老... 2015-11-14    593℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季宜多吃大白菜 大白菜怎么做好吃     营养学家指出，大白菜是冬季最养生的一种蔬菜，因此在寒冷的季节里应该适量多吃些这种蔬菜。大白菜... 2015-11-14    155℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

盘点可乐鸡翅的五种做法     可乐鸡翅是一道常见的家常美味菜肴。有许多种做法，但主料均为鸡翅和可乐。味道鲜美，色泽艳丽，鸡... 2015-11-13    901℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

剁椒鱼头怎么做？四种家常剁椒鱼头的做法     剁椒鱼头是我国湘菜系中的经典菜式，以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的&ldq... 2015-11-13    285℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

豆腐怎么做好吃？盘点四种简单家常豆腐做法     一直以来豆腐就是我国民间的传统美食，这是一种由大豆制成的食品，不仅十分鲜美同时还富含有大量的... 2015-11-13    478℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃什么可以养胃？香菇土豆丸子     吃什么可以养胃？ 今天给大家介绍一些养胃食谱，希望对你有帮助！ 瓜鲩鱼尾汤 材料：番木瓜1个... 2015-11-12    551℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

食疗方助你缓解压力：百合除烦闷     食疗方助你缓解压力 白领们的压力很大，那么怎么才能帮助他们缓解压力呢？快来一起学习吧！ 百合... 2015-11-12    528℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季养生多喝萝卜汤     养生俗语说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，就是利用了这两种食品的寒热性，配... 2015-11-12    769℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬天进补多吃红薯 9种进补食物不可少     冬季寒冷是一个进补的好季节，从立冬之后就可以开始来调理自己的身体了。那么进补吃啥好呢？下面小... 2015-11-11    294℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

芝麻功效多 推荐6个芝麻食疗方子     芝麻的营养功效有哪些？说到芝麻，大家都相当熟悉，芝麻糊、芝麻饼等，是我们经常食用的食物。但是... 2015-11-10    310℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

常喝一种汤可以减少偏头痛     现代人生活紧张，情绪、工作压力大，使得精神紧绷，往往造成神经传导物质异常，因而容易出现偏头痛... 2015-11-09    689℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

最有益女性补钙的六道家常菜做法     骨骼是人体储存钙质的“银行”，但这个“银行”... 2015-11-08    815℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

三道适合贫血女性食用的美食     菠菜猪肝汤 材料：新鲜连根菠菜200～300克，猪肝150克。 做法： 1、将菠菜洗净，切段... 2015-11-08    319℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

养生鸽子汤 鸽子汤的营养功效     鸽子的营养价值 1、鸽肉的蛋白质含量高，鸽肉消化率也高，而脂肪含量较低，在兽禽动物肉食中最宜... 2015-11-07    265℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

最强排毒食物排行榜     人体就像是一个大化工厂，每天会制造大量的营养物质，同时还要排出很多的毒素，这样才能维持身体的... 2015-11-06    699℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

山减肥效果佳 5种做法瘦身又丰胸     山含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便... 2015-11-04    873℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋季哪些食疗方养胃     进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗... 2015-11-03    699℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

秋季润肺祛燥食物与养生食谱推荐     随着秋季天气的转凉，人们的身体开始出现各种不适应，干燥最严重的，秋季干燥应该多吃白色食物，润... 2015-11-03    1004℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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