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滋补调理 _
健康知识 |
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![滋补调理]()
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| 六种养生润肺食物推荐 |
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| 大枣：宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。菊花：祛燥润喉防感冒菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润... |
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| 2018-01-09 402℃
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饮食
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滋补调理
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| 九食疗方祛湿有道 |
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| 目录：第一章：教你看透湿病特征9食疗方祛湿有道第二章：夏季适量食用辣椒有助祛湿第三章：夏季祛湿的4食谱编者按：夏季，体内很容易堆积湿气，对健康有一定的影响，那么该如何祛湿呢?吃什么祛湿?祛湿的食... |
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| 2018-01-09 407℃
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饮食
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滋补调理
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| 【根芹饮食】根芹 |
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| 根芹简介别名：根洋芹、球根塘蒿热量：27大卡（100克可食部分）分类：蔬菜,根菜类适宜人群：根芹，根芹菜谱法式酥皮松露汤主料：蛋黄，味美思酒，蘑菇，块根芹/块芹，胡萝卜，鹅肝酱，鸡胸肉，松露，盐... |
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| 2018-01-09 801℃
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饮食
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滋补调理
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| 11膳茶秘方 冬季健康快速止咳 |
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| 目录：第一章：11款止咳茶疗秘方第二章：冬季感冒咳嗽用5误区与预防方法编者按：冬天到了，一系列的疾病接踵而来，其中最常见的就是感冒咳嗽了，虽然说咳嗽不是什么大病，但是长期咳嗽就会引发很严重的疾病... |
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| 2018-01-09 286℃
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饮食
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滋补调理
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| 【黑米饮食】黑米 |
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| 黑米简介热量：341大卡（100克）分类：谷类,杂粮适宜人群：一般人群均可食用。适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人食用。黑米，黑米菜谱黑米百科黑米的介绍黑米和紫米都是稻米中的... |
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| 2018-01-09 984℃
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饮食
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滋补调理
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| 冠心病的饮食 10大膳食疗方防治冠心病 |
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| 饮食在而我们的生活中是非常的重要的，我们身体所需的各种营养元素都是通过饮食来获取的，并且很多的饮食是可以有治疗疾病的功效的，那么你知道防治冠心病的膳饮食有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些冠心病的... |
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| 2018-01-08 228℃
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饮食
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滋补调理
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| 如何缓解眼睛疲劳 推荐8款食疗来帮你护眼 |
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| 人们常常说眼睛是心灵的窗口，但是随着人们生活工作和学习压力的增大，都让我们的眼睛渐渐失去了色彩。面对充斥着电子厂品的社会，我们的的眼睛也越来越疲劳，视力也逐渐的在下降。那么你知道如何缓解眼睛疲劳... |
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| 2018-01-08 283℃
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饮食
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滋补调理
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| 腰肌劳损吃什么好 各型腰肌劳损食疗处方 |
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| 腰肌劳损是最常见的一种慢性疾病了，而最常见的一种症状就是腰痛，这对于我们的工作与生活都带来了极大的不便。而治疗腰肌劳损的方法非常饿多，食疗就是其中之一，那么你知道腰肌劳损吃什么好吗?今天小编就为... |
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| 2018-01-08 893℃
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饮食
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滋补调理
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| 【羊前腿饮食】羊前腿 |
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| 羊前腿简介热量：110大卡（100克可食部分）分类：畜肉,羊类适宜人群：一般人群均可食用1.适宜体虚胃寒者；2.发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感... |
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| 2018-01-08 899℃
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饮食
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滋补调理
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| 膳食调理血瘀 让你拥有靓丽容颜 |
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| 血瘀体制如何饮食调理饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。推荐食物1、苦丁茶：... |
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| 2017-12-29 438℃
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饮食
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滋补调理
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| 女性经期 食补提升抵抗力 |
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| 阿胶猪瘦肉汤做法：阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切块，连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤，食用时加盐调味。可在前一周连服2～3次，尤其适... |
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| 2017-12-29 915℃
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饮食
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滋补调理
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| 皮肤病患者保健食疗方 |
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| 一、红柿肉末蒸豆腐原料：西红柿一个、瘦肉60克、土豆二个、豆腐一合。调料：清油、食盐、味精适量。制法：先将其豆腐切成小块在沸水锅中焯一下捞出，放入大碗内，上面散上一点盐；土豆切成丝状投入沸水锅焯... |
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| 2017-12-28 449℃
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饮食
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滋补调理
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| 伴随周期小腹疼痛吃什么膳 |
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| 中医认为，本病为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血瘀所致。当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化瘀为治，可选用下列膳食疗方。当归益母草蛋当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡... |
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| 2017-12-28 171℃
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饮食
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滋补调理
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| 喉咙痛吃什么好 调理喉咙痛的4大食疗方 |
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| 春天到了，感冒的人越来越多，这也伴随着喉咙痛的症状也越来越多，喉咙痛严重的时候连饭都吃不下。不过，小编接下来要给大家介绍的是有关喉咙痛可以吃什么?可以让我们的胃口好起来，快来看看吧!目录1、喉咙... |
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| 2017-12-28 739℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃9款养颜膳汤 让你容光焕发 |
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| 女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款膳汤，针对自己的问题，让自己从内美到外。玉竹煲水鸭解决睡觉不足，休息... |
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| 2017-12-28 131℃
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饮食
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滋补调理
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| 【丝瓜饮食】丝瓜 |
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| 丝瓜简介别名：天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜热量：20大卡（100克可食部分）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：一般人群均可食用。者，身体疲乏... |
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| 2017-12-28 731℃
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饮食
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滋补调理
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| 补肾吃什么好 常吃这些食物补肾效果惊人 |
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| 现代人工作压力和生活的压力都特别大，很多人都会过度疲劳引起身体各个器官的衰弱，尤其是肾脏的健康，那么你知道吃什么补肾吗?今天小编就向大家介绍补肾的食疗方法以及补肾的食物有哪些，赶紧来看看吧!目录... |
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| 2017-12-28 304℃
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饮食
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滋补调理
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| 青少年吃什么补脑 |
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| 文章目录一、青少年吃什么补脑二、青少年补脑食疗方三、青少年健脑方法青少年吃什么补脑1、青少年补脑吃金枪鱼富含欧米伽-3脂肪酸,有助于促进脑细胞生长。2、青少年补脑吃柠檬柠檬可提高人的接受能力,因... |
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| 2017-12-28 556℃
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饮食
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滋补调理
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| 十败火食疗方 根治口臭从这里开始 |
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| 目录：第一章：十败火食疗方根治口臭从这里开始第二章：八步骤有助改善或预防口臭第三章：8款粥品轻松去口臭让你与人“零距离”编者按：生活中许多人都被口臭困扰着，这不但不利健康... |
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| 2017-12-28 201℃
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饮食
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滋补调理
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| 六类补钙食疗 告别骨质疏松 |
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| 钙是我们身体里一种非常重要的元素，而补钙也是我们日常生活中必不可少的一个环节。在很多人的观念里，补钙就是吃钙片等通过物来进行的，其实不然。在我们的日常生活中也可以通过饮食来补钙，而且这种补钙方式... |
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| 2017-12-28 541℃
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饮食
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滋补调理
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| 【毛峰饮食】毛峰 |
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| 毛峰简介热量：100大卡（100克）分类：食及其它,食两用植物类适宜人群：毛峰，毛峰菜谱茶焖大虾主料：大虾，黄山毛峰，熟芝麻，熟花生，枸杞，盐，白糖，料酒，鸡精，胡椒粉，葱姜蒜，番茄酱黄山毛峰炒... |
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| 2017-12-28 260℃
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饮食
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滋补调理
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| 丙肝患者吃什么好 |
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| 文章目录一、丙肝患者吃什么好二、丙肝患者不能吃什么三、慢性丙肝的危害丙肝患者吃什么好丙型病毒性肝炎,简称为丙型肝炎、丙肝,是一种由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎,主要经输血、、等传播... |
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| 2017-12-28 557℃
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饮食
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滋补调理
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| 【小米饮食】小米 |
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| 小米简介别名：粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷热量：361大卡（100克）分类：谷类,杂粮适宜人群：一般人均可食用。小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。小米，小米菜谱秘制手撕茄子主料：茄子，... |
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| 2017-12-28 677℃
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饮食
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滋补调理
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| 盆腔炎怎么治 吃这一物竟可痊愈 |
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| 盆腔炎在我们日常的生活中是非常的常见的妇科疾病，那么你知道盆腔炎的原因有哪些吗?又改如何治疗呢?其实在生活中我们可以通过一些食疗来治疗盆腔炎，这也是比较简单的方法之一，今天小编就为大家介绍一下可... |
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| 2017-12-27 523℃
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饮食
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滋补调理
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| 几款粥有效治疗便秘 |
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| 中医早就认识到便秘的危害性，晋代医家葛洪说过“;若要长生，肠中常清。”;治疗便秘的方法有很多，但对老年性便秘而言，每天喝粥的效果最佳，因老年人消化系统生理机能退化，而粥既... |
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| 2017-12-27 762℃
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饮食
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滋补调理
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| 以色斑严重情况调理膳食结构 轻松吃掉色斑 |
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| 许多女性朋友长期以来饱受着色斑的困扰，脸上涂抹过多的遮瑕霜反而是色斑问题越来越严重。有护肤专家讲到女性朋友想要祛斑不妨考虑在饮食搭配上下功夫，根据色斑的严重情况和口味来调理膳食结构，轻松吃掉色斑... |
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| 2017-12-27 643℃
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饮食
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滋补调理
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| 【煎炸粉饮食】煎炸粉 |
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| 煎炸粉简介热量：331大卡（100克）分类：薯类淀粉,淀粉类适宜人群：煎炸粉，煎炸粉菜谱黄金凉粉主料：辣椒圈，蒜末，葱花，香菜，香油，鸡精，醋，酱油，鸡蛋，煎炸粉(面粉)，绿豆凉粉，花生碎，白糖... |
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| 2017-12-27 425℃
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饮食
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滋补调理
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| 【苦细叶生菜饮食】苦细叶生菜 |
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| 苦细叶生菜简介热量：0大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,蔬菜类适宜人群：1.维生素C缺乏者2.适宜高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用苦细叶生菜，苦细叶生菜菜谱黑椒鸡胸牛油果秋葵沙拉主料：鸡胸... |
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| 2017-12-27 229℃
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饮食
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| 切除术后饮食 |
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| 文章目录一、切除术后饮食二、经全切除术术后护理方法三、切除后有什么影响切除术后饮食1、切除术后多吃五谷杂粮多吃五谷杂粮,如玉米、豆类等。2、切除术后多吃干果类食物常吃富有营养的干果类食物,如花生... |
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| 2017-12-27 228℃
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饮食
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