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健康饮食 _ 健康知识

喝茶养生要注意哪些禁忌     喝茶养生要注意哪些禁忌 一忌：饮烫茶。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃较强。如果长期饮用太烫的... 2017-11-09    444℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大吃大喝会增加胃部压力！     大吃大喝有哪些危害 大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人... 2017-11-09    930℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些人群最需要多喝酸奶     这些人群最需要多喝酸奶 1、骨质疏松患者。 牛奶经过发酵以后，其中的钙、磷溶解度提高，吸收率... 2017-11-09    422℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物虽不好吃却能让人长寿     这些食物虽不好吃却能让人长寿 1、发涩的食物 单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩，这是因为它... 2017-11-09    529℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喜欢吃荷包蛋对身体好吗     喜欢吃荷包蛋对身体好吗 鸡蛋是营养的食物，很多人都喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的吃法也是很多的，常见的中... 2017-11-09    798℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何喝酒能降低对肝脏的伤害     喝酒对身体的危害 1、大量饮酒可造成肠粘膜的损伤及对肝脏功能损害，造成急慢性酒精中毒、酒精性... 2017-11-08    869℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晨起喝温开水有哪些好处     晨起喝温开水有哪些好处 早晨喝温开水可以说好处多多，不仅能清洁口腔，还能减肥瘦身。 1、清洁... 2017-11-08    665℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃胃溃疡时少喝水！怎么喝水才健康     怎么喝水才健康 1、坚持“少量多次”原则 渴了捧起一大杯水猛喝，这样... 2017-11-08    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空腹喝水有这些讲究     早晨空腹喝水是对是错 近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，... 2017-11-06    323℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空腹时别吃这些食物！     空腹时别吃这些食物！ 1、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食... 2017-11-06    495℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃红薯要注意哪些事项     吃红薯要注意哪些事项 1、红薯搭配吃好 如果将红薯和米面搭配着吃，还可以起到蛋白质的互补作用... 2017-11-06    548℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物吃错小心要命！     这些食物吃错小心要命！ 1、新鲜木耳 致命毒素：啉类光感物质。 致命机理：鲜木耳含有一种啉类... 2017-11-06    395℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃食物别吃这些有毒部位！     吃食物别吃这些有毒部位！ 1、番茄 毒物：生物碱 有毒部位：和叶 尽管在许多国家番茄受热捧，... 2017-11-06    921℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物别放在冰箱里     这些食物别放在冰箱里 一、水果类 1、鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变... 2017-11-06    716℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够预防衰老     吃什么食物能够预防衰老 1、腰果： 腰果中丰富的维他命可以起到抗氧化的作用，能够有效延缓肌肤... 2017-10-17    479℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

正确喝水能够远离亚健康     正确喝水能够远离亚健康 在生活中，我们每天都要喝水，象一日的三餐一样，这是必不可少的事情，不... 2017-10-17    908℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃才能远离腹胀腹痛     怎么吃才能远离腹胀腹痛 腹胀是我们生活中常见的小症状之一，虽然是小毛病，但是也不能忽视，因为... 2017-10-17    299℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够预防衰老     吃什么食物能够预防衰老 1、腰果： 腰果中丰富的维他命可以起到抗氧化的作用，能够有效延缓肌肤... 2017-10-17    1006℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季脾气大吃这些理气食物     冬季脾气大吃这些理气食物 喜怒哀乐，是人们表达感情的方式。据调查发现，寒冷冬季人们的脾气更易... 2017-10-16    166℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物能够吃出好心情     什么食物能够吃出好心情 1、多吃富含B族维生素的食物 维生素B可以提高身体的免疫力的，如果缺... 2017-10-16    681℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么水果能让人心情好起来     吃什么水果能让人心情好起来 当我们在生活工作中遇到不顺心的事情，当我们因为压力太大而感觉常常... 2017-10-16    834℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季脾气大吃这些理气食物     冬季脾气大吃这些理气食物 喜怒哀乐，是人们表达感情的方式。据调查发现，寒冷冬季人们的脾气更易... 2017-10-16    896℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么食物能够吃出好心情     什么食物能够吃出好心情 1、多吃富含B族维生素的食物 维生素B可以提高身体的免疫力的，如果缺... 2017-10-16    753℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么水果能让人心情好起来     吃什么水果能让人心情好起来 当我们在生活工作中遇到不顺心的事情，当我们因为压力太大而感觉常常... 2017-10-16    412℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

护理肝脏要多吃这些食物     护理肝脏要多吃这些食物 1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素... 2017-10-15    384℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物养生法千万要学会！     这些食物养生法千万要学会！ 1、香蕉：缓解压力和焦虑 失眠的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产... 2017-10-15    603℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

一日三餐中的健康学问你掌握了吗     一日三餐中的健康学问你掌握了吗 一、马虎不得的早餐 早餐的重要性在这里不过多赘述，但我们的早... 2017-10-15    490℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

护理肝脏要多吃这些食物     护理肝脏要多吃这些食物 1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素... 2017-10-15    346℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物养生法千万要学会！     这些食物养生法千万要学会！ 1、香蕉：缓解压力和焦虑 失眠的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产... 2017-10-15    587℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

一日三餐中的健康学问你掌握了吗     一日三餐中的健康学问你掌握了吗 一、马虎不得的早餐 早餐的重要性在这里不过多赘述，但我们的早... 2017-10-15    433℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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