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健康饮食 _ 健康知识

吃蛋黄会增加心脏病风险吗     吃蛋黄会增加心脏病风险吗 或许你已经养成了一天吃一个鸡蛋的好习惯，那么你能说说鸡蛋中的营养成... 2017-12-01    908℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

自制豆浆小心食物中毒     自制豆浆小心食物中毒 豆浆的好处多，大部分都知晓。所以很多人自己买了豆浆机在家自制豆浆。除了... 2017-12-01    558℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

要熬夜前吃什么好     要熬夜前吃什么好 吃一颗维生素B族营养丸维生素能够解除疲劳，增强人体抗压力。 熬夜时很容易缺... 2017-11-30    382℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

玉米胚芽原来是个宝     女人吃煮玉米的好处有哪些？ 1、玉米油是一种良好的物，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管... 2017-11-24    1008℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃这些食物小心皮肤衰老！     吃这些食物小心皮肤衰老！ 1、酒类 健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响... 2017-11-23    331℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些黄金美食让你从内焕发光彩     这些黄金美食让你从内焕发光彩 外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗... 2017-11-23    114℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃这些食物能够提升记忆力     常吃这些食物能够提升记忆力 1、菠菜： 和玉米一样有着健脑的作用，作为绿色蔬菜它还有非常丰富... 2017-11-22    620℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

适当喝酒会有哪些好处     适当喝酒会有哪些好处 1、预防糖尿病 喝酒还能预防糖尿病，但是如果过量对身体内脏都是有坏处的... 2017-11-22    593℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点生活中能有效抗衰老的食物     盘点生活中能有效抗衰老的食物 一、绿茶 茶中含有的茶多酚可以抗氧化、对抗自由基、延缓皮肤衰老... 2017-11-21    546℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晨起第一杯水的好处有哪些     晨起第一杯水的好处有哪些 大家是不是会经常性头痛呢？甚至一起床就觉得头闷闷痛痛的不舒服，当然... 2017-11-21    434℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃这些食物让你身体更年轻！     吃这些食物让你身体更年轻！ 1、香菇能防癌 香菇是中国人首次驯化栽培的食用菌，在我国食用历史... 2017-11-21    947℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

醋加这些宝贝可以抗衰老     醋加这些宝贝可以抗衰老 大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受... 2017-11-21    111℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

细数碳酸饮料的六宗罪     细数碳酸饮料的六宗罪 1、易造成肥胖 碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一... 2017-11-18    536℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝珍珠奶茶竟然有那么多危害！     喝奶茶的危害 1、反式脂肪酸的危害大 奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任... 2017-11-18    200℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你如何用食物改善人的性格     教你如何用食物改善人的性格 一、喋喋不休者 喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需... 2017-11-18    310℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

口腔溃疡患者的饮食禁忌     口腔溃疡患者的饮食禁忌 1、忌吃性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但能够诱发疼痛... 2017-11-15    570℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不适合喝咖啡     喝咖啡的好处 1、喝咖啡对皮肤有好处 咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不... 2017-11-14    786℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

皮肤病的饮食禁忌有哪些     皮肤病的饮食禁忌有哪些 1、可多食清热解毒的食物，如绿豆、马齿苋等。 2、凡与营养缺乏有关的... 2017-11-14    614℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康喝水的方法：蜂蜜水也要看人来喝     健康喝水的方法 1、温度：与体温相当，太热太凉都伤肠胃 我们常常在电视看到很多西方人一大早起... 2017-11-13    252℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

总是觉得热可能是肉吃多了！     总是觉得热可能是肉吃多了！ 夏天温度高，尤其是不下雨的时候，温度分分钟能飙到三十五六度的高温... 2017-11-11    207℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点最致病的早餐吃法     盘点最致病的早餐吃法 1、周边环境影响吃早餐的质量 由于生活节奏的加快，很多人特别是上班族，... 2017-11-10    153℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝水也有这些不为人知的讲究     喝水也有这些不为人知的讲究 1、吃饭时尽量不要喝水 有些人会习惯一边吃饭一边喝水，或是一边喝... 2017-11-10    547℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人不能多喝玫瑰花茶     玫瑰花茶的作用 1、缓解抑郁 中医认为，玫瑰花的性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安... 2017-11-10    566℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

风油精到底可不可以口服     风油精到底可不可以口服 风油精可消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风，因此日常生活中也可用于缓解蚊虫... 2017-11-10    599℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃火锅要注意这些事项     吃火锅要注意这些事项 1、羊肉配豆腐，营养又降火 羊肉蛋白质含量高，脂肪含量相对来说比较小，... 2017-11-10    213℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

颜色饮食帮你健康养生     颜色饮食帮你健康养生 1、身有慢病别断蓝 蓝色食物大多富含多不饱和脂肪酸，能降低血中的胆固醇... 2017-11-10    664℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

你喝的饮料都健康吗？     你喝的饮料都健康吗？ 最推荐饮料，基本上无需 这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，... 2017-11-10    999℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些饮食习惯太危害健康     这些饮食习惯太危害健康 1、不重视主食 曾经，米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的主食，... 2017-11-10    609℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐吃太饱竟有这些危害     晚餐吃太饱竟有这些危害 1、吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上... 2017-11-10    745℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

咖啡提神不给力？这些食物也是提神大王！     这些食物也是提神大王！ 1、全谷类食品 碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提... 2017-11-10    742℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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