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健康饮食 _ 健康知识

吃什么食物能够净化血管     吃什么食物能够净化血管 1、粗粮 常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体... 2017-10-14    139℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃柿子需要注意哪些事项     吃柿子的好处： 1、降气止咳： 柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果； 2、... 2017-10-14    507℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食谱能有效预防近视     哪些食谱能有效预防近视 1、芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次... 2017-10-12    526℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食谱能有效预防近视     哪些食谱能有效预防近视 1、芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次... 2017-10-12    602℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季吃哪些食物可以御寒保暖     从所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能... 2017-10-11    417℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

能够滋阴补肾的食物有哪些     能够滋阴补肾的食物有哪些 1、猪肉皮 有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪... 2017-10-11    617℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雾霾天清肺必吃这些食物     雾霾天清肺必吃这些食物 1、豆浆 将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类... 2017-10-11    628℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季吃哪些食物可以御寒保暖     从所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能... 2017-10-11    607℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

雾霾天清肺必吃这些食物     雾霾天清肺必吃这些食物 1、豆浆 将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。营养非常丰富，不同种类... 2017-10-11    647℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝温开水有哪些好处呢     喝温开水有哪些好处呢 温开水具有某些特殊的生理活性，是许多高级饮料无法取代的。温开水容易透过... 2017-10-10    606℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝温开水有哪些好处呢     喝温开水有哪些好处呢 温开水具有某些特殊的生理活性，是许多高级饮料无法取代的。温开水容易透过... 2017-10-10    722℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡身上的这些部位不能吃！     鸡身上的这些部位不能吃！ 1、鸡脖 这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋... 2017-10-09    222℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡身上的这些部位不能吃！     鸡身上的这些部位不能吃！ 1、鸡脖 这个部位肉很少，但血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋... 2017-10-09    161℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康素食不仅仅是淀粉加蔬果     现代多都是肉食动物，几乎每顿都无肉不欢。然而健康饮食倡导营养均衡，建议大家注意荤素搭配多吃菜... 2017-10-04    370℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

油条有4大危害 如何自制健康油条     油条在中国人的早餐里是当仁不让的“主角”，但是近年来，油条的健康隐患... 2017-10-04    480℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些食物越新鲜越不能吃     哪些食物越新鲜越不能吃？ 1、新鲜牛奶。 现挤出的牛奶带菌，比如布氏杆菌、结核杆菌等，容易引... 2017-10-03    701℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这5种水果放一放更好吃     哪些水果放一放更好吃？ 1、猕猴桃 用手指肚轻轻按压猕猴桃的两端，如果感觉不再坚硬，按压处发... 2017-10-03    761℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

预防胃癌要吃这些食物     预防胃癌要吃这些食物 1、洋葱 吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的... 2017-10-03    130℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黄瓜有13个禁忌搭配 你知道吗     要知道很多人都很喜欢吃黄瓜，黄瓜虽好，但是也要注意吃法，黄瓜和某些食物搭配可造成身体不适，现... 2017-10-01    528℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

为什么吃饭口味越来越重     为什么吃饭口味越来越重 一、酒水的巨大利润，也让餐馆舍不得少放油盐 英国一项调查就显示，酒水... 2017-09-30    225℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以有效解困     吃什么可以有效解困 1、香椿 香椿含有丰富的植物蛋白质，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助... 2017-09-26    207℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物会让你加速衰老     这些食物会让你加速衰老 1、腌制食品 在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸... 2017-09-25    279℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃巧克力要注意这些禁忌     巧克力的功效与作用 1、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力... 2017-09-25    672℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物能够提高记忆力     吃什么食物能够提高记忆力 1、鸡蛋。 大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。... 2017-09-20    931℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

在什么情况下需要喝水     在什么情况下需要喝水 1、烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素&... 2017-09-18    548℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常熬夜的人多吃这些水果     常熬夜的人多吃这些水果 1、橙子。 橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害等，抑... 2017-09-18    585℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

期间的饮食怎样最营养     期间的饮食怎样最营养 早餐：一定要吃 在一天的饮食中，早餐最重要。考生早餐一定要吃好，切不可... 2017-09-17    707℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些食物可以有效减盐分     这些食物可以有效减盐分 随着社会发展的加速，人们的生活节奏越发飞快。上班族的生活除了快餐就是... 2017-09-15    830℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

一周营养早餐搭配方法都在这里啦！     一周营养早餐搭配方法都在这里啦！ 一、番茄蛋汤+烧面包片+煎香肠=振奋精神 番茄蛋汤1碗（加... 2017-09-15    391℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么食物最能补脑     吃什么食物最能补脑 1、鸡蛋 鸡蛋，大家都再熟悉不过了吧，有丰富的蛋白质和脂肪。对人体的神经... 2017-09-14    460℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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