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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 咖啡不能和什么一起吃 |
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| 文章目录一、咖啡不能和什么一起吃二、咖啡怎么吃，咖啡的吃法三、咖啡富含物质，营养价值咖啡不能和什么一起吃咖啡不能和酒一起吃咖啡不能与酒一起喝,因为酒精和咖啡对中枢神经系统有兴奋作用,两种一起喝,... |
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| 2023-05-17 598℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 家庭自制肠粉的做法，图解家庭自制肠粉怎么做好吃 |
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| 肠粉是我们广东人都大爱的早餐之一，我家也不例外。可一直苦于没配方，所以只好在外面买，但某天在市场被我发现了竟然有肠粉粉卖，二话不说就买回来自己做了。看到家人吃得如此开心，心里美滋滋的，有兴趣的朋... |
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| 2023-05-17 739℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 什么食物含叶酸比较多？如何洗蔬菜最大程度保留叶酸 |
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| 什么食物含叶酸比较多？绿色蔬菜、新鲜水果、动物食品、豆类和谷物类都是含叶酸比较多的食物，但是叶酸在不同蔬菜中相对的含量也是不同的。吃什么食物才能补充到相对多的叶酸？如何保留蔬菜叶酸？要了解如何... |
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| 2023-05-17 468℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 玉米怎么煮才好？煮前泡一泡 |
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| 在下锅煮之前，最好先把玉米放入冷水中浸泡20-30分钟，再开大火煮熟。这样是为了保留玉米本身的维生素，吃起来清香且有嚼劲。此外，玉米也有不同品种，而不同的玉米烹煮的时间也是有所不同的，南方最常... |
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| 2023-05-16 496℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 喝胡萝卜汁有什么功效？ |
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| 喝胡萝卜汁有什么功效？ 1、预防癌症 胡萝卜中的胡萝卜素、维生素B2、叶酸等成分有预防癌症的作用。若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者... |
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| 2023-05-16 926℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？ |
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| 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？ 一碗稀饭就着一碟咸菜，或者一碗豆浆配两根油条，这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食，人体需要能量和营养补充，优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支... |
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| 2023-05-15 989℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 牛奶怎么加热？牛奶的煮法 |
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| 女性朋友喝纯牛奶不仅可以使身体更加健康而且还可以预防某些疾病。研究证明女性朋友每天喝500g的纯牛奶可以有效预防乳腺癌的发生几率，这是因为纯牛奶含有丰富的钙、乳糖及聚合次亚麻仁油酸，对乳腺癌有... |
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| 2023-05-15 436℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 大蒜怎么吃营养素最多 |
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| 大蒜怎么吃营养素最多 大蒜要怎么吃，才能吃进最多的营养素？由于过度加热会使大蒜中的有效成分遭到，因此生吃大蒜才能发挥最大的功效，建议将大蒜捣碎成泥后，放置10至15分钟，让蒜氨酸、蒜苷酶合成蒜... |
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| 2023-05-15 622℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 女性吃洋葱的三大好处 排毒防癌必备 |
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| 每次吃洋葱都很麻烦，切一刀就会泪流满面，很是辣眼，但它的功效与营养不能小视，它具有杀菌、防癌等作用，尤其是女性朋友常吃洋葱有什么好处呢？ 1、降低癌症的患病率 生活条件越来越好，人们的生活习惯... |
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| 2023-05-14 687℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 潮式月饼的做法-潮式月饼的介绍 |
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| 潮式月饼以意溪朥饼、贵屿朥饼和苏南朥饼较为著名。意溪朥饼，产于潮州市意溪镇，食品作坊生产月饼始于清乾隆年间，尤以范合盛作坊更有名气。贵屿朥饼，产于潮阳贵屿镇，清康熙年间，由乡民薛源合和侯源合两... |
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| 2023-05-14 577℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 熬夜后吃什么食物恢复得快 |
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| 熬夜后吃什么食物恢复得快 1、菌类食物 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功... |
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| 2023-05-13 637℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 如何做出鲜美的润肺雪梨鸡汤 |
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| 润肺雪梨鸡汤的做法 材料：老母鸡（半只，350克）、雪梨（2只）、姜（2片） 润肺汤料：（1包，南杏、北杏、芡实、海底椰、玉竹、无花果、蜜枣、麦冬各适量） 调料：盐（1/5汤匙） 做法：烧开半... |
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| 2023-05-12 320℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 巧吃枸杞让你更长寿 |
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| 巧吃枸杞让你更长寿 枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘;性凉。具有养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目的功能。长期服用，可以强身健体，长期食用枸杞有助于长寿。下面几种枸杞的食疗方可以很好地... |
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| 2023-05-10 562℃
分类：
饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 得了肝病不能吃哪些东西 |
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| 1、不能吃甲鱼 肝病患者由于胃粘膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失常等原因，其消化吸收机能大大减弱。甲鱼含有极丰富的蛋白质，肝炎病人食后难以吸收，使食物在肠道中，造成腹胀、恶心呕吐、消化不良... |
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| 2023-05-10 716℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 心脑血管病人 日常多吃什么好？ |
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| 随着人们日常生活水平的不断提升，人们的生活质量也得到了很大改善，现在很多人都讲究养生保健，但是却容易给自己补出病来，例如心血管疾病，尤其是中老年男性，患病率比较高。那么，心血管病人吃什么食物好？... |
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| 2023-05-09 285℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 5食疗方养胃护胃 |
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| 养胃食谱 泡菜土豆汤 原料：土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜1+1/2大匙、葱末少许、盐、食用油各适量、鸡汤500ML左右。 做法： 1、土豆去皮切宽条，洋葱切丝，辣白菜切丝备用;... |
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| 2023-05-07 136℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 冬季萝卜怎么吃 |
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| 文章目录一、冬季萝卜怎么吃二、萝卜的做法大全介绍三、冬季吃什么好冬季萝卜怎么吃1、冬季萝卜怎么吃1.1、煮萝卜萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的,促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜,其富... |
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| 2023-05-07 416℃
分类：
饮食
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节气饮食
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![饮食]()
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| 三个食谱帮你健脾养胃 |
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| 三个食谱帮你健脾养胃 红参石斛竹丝鸡 红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。 营养分析：红参能大补... |
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| 2023-05-06 864℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 【水溶C100饮食】水溶C100 |
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| 水溶C100简介别名：LEMON热量：38大卡（100克）分类：软饮料,果汁及果汁饮料类适宜人群：水溶C100，水溶C100菜谱樱花冻主料：鱼胶片，糖，樱花，水溶C100，小瓶彩虹果冻主料：水溶... |
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| 2023-05-04 615℃
分类：
饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 健康营养的紫菜汤 关于紫菜汤的食疗方 |
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| 紫菜是我们常用来作汤喝的一种食材，紫菜含丰富的碘、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸和多种维生素等营养元素；紫菜性味甘、咸，凉，能软坚散结，清热化痰，利尿；具有一定的食疗作用。 下面推荐关于紫菜汤的几种... |
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| 2023-05-02 828℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 红枣枸杞茶的营养价值-红枣枸杞茶的泡法 |
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| 红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。 红枣枸杞茶的介绍 西夏龙枸杞茶是采用宁夏地... |
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| 2023-05-01 730℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 红薯的营养价值-红薯的功效与作用 |
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| 红薯的营养价值有哪些呢？红薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯有抗癌功效，生津止渴，是治病的良。 红薯的营养价值 红... |
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| 2023-04-29 578℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 芦笋的营养价值及功效-芦笋的烹饪方式 |
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| 根据现代营养学分析，芦笋嫩中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素如硒、钼、镁、锰等等，另外还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和芦笋特有的天门冬酰胺，及多种甾体皂甙物... |
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| 2023-04-26 474℃
分类：
饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 雾霾天常吃什么水果能清肺润喉？ |
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| 随着社会的发展。城市空气质量变得越来越差，很多人都以此感到肺部不适。那么除了戴口罩这样的措施之外，我们可以吃些什么水果来清肺润喉，保持呼吸清新舒畅呢？ 吃什么水果清肺 1、柚子 柚子性味甘寒，... |
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| 2023-04-23 713℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 男人喝什么茶好？9种男性养生茶推荐 |
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| 9种男性养生茶 NO1、薄荷菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用... |
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| 2023-04-23 912℃
分类：
饮食
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人群膳食
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![饮食]()
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| 海鲜粉丝煲的做法，图解海鲜粉丝煲怎么做好吃 |
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| 今天做的这锅海鲜粉丝煲就是我平时一个人在家的时候常做的饭饭。同样的做法还可以话粉丝换成面条和米粉。冰箱里有什么现成的原料就物尽其用。比如我今天做的这锅吧，里面的鱼丸和蟹棒是前段时间朋友来我家吃火... |
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| 2023-04-21 280℃
分类：
饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 致癌饮食习惯：生活中八大致癌的不良饮食习惯 |
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| 生活中容易导致癌症的不良饮食习惯，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。为了能有一个健康的身体，人们... |
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| 2023-04-21 986℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 防治老花眼有秘方 |
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| 认识误区 老花眼常被当成年老的标志，不少四十刚出头的人老花之后，因为不服老而硬撑着不肯戴老花镜来矫正视力，这样反而加重眼睛负担。老花眼如果不戴，即使勉强看清近方目标，也会由于强行调节、睫状肌过... |
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| 2023-04-21 862℃
分类：
饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 不慎骨折了吃什么比较好 |
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| 不慎骨折了吃什么比较好 1、骨折早期 骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以... |
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| 2023-04-20 858℃
分类：
饮食
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疾病调理
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![饮食]()
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| 孕妇忌吃什么海鲜 |
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| 文章目录一、孕妇忌吃什么海鲜二、孕妇的饮食禁忌三、孕妇的注意事项孕妇忌吃什么海鲜1、螃蟹螃蟹属于寒凉性食物,并且有活血化瘀的功效,如果过量的食用,可能会导致流产。有研究表明,螃蟹脚具有的活血化瘀... |
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| 2023-04-20 1005℃
分类：
饮食
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滋补调理
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