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饮食 _ 健康知识

黑玉米煮熟后水变黑 安全吗？     黑玉米煮熟后水变黑，安全吗？ 近日市民朱女士碰到了一件烦心事，她从农贸市场买来的黑玉米让她非... 2016-08-13    742℃ 分类： 饮食  -  食品安全

这6种蔬菜千万不要买！     这6种蔬菜千万不要买！ 会长大的黄瓜： 买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长&rdq... 2016-08-13    419℃ 分类： 饮食  -  食材选购

细数圣女果的强大营养价值     细数圣女果的强大营养价值 圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩... 2016-08-13    521℃ 分类： 饮食  -  食物营养

西葫芦的营养价值与功效     西葫芦的营养价值与功效 西葫芦的基本介绍 西葫芦是南瓜的变种，葫芦科南瓜属的一种，原产北美洲... 2016-08-13    643℃ 分类： 饮食  -  食物营养

油麦菜和莴笋的营养价值大PK     油麦菜和莴笋的营养价值大PK 许多人都有这个疑问：“油麦菜和莴笋长得差不多，口感... 2016-08-13    362℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芋头的营养价值和食用禁忌     芋头的营养价值： 1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B... 2016-08-13    934℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋季养生蔬菜有哪些？     秋季养生蔬菜有哪些？ 脸上不长痘痘：生菜和苦瓜 生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼... 2016-08-13    949℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

揭秘蔬菜抗癌的成分有哪些     揭秘蔬菜抗癌的成分有哪些 蔬菜抗癌成分：含多量硫化合物 富含多量硫化合物的蔬菜，有百合科的葱... 2016-08-13    459℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

多吃蔬菜肤色更好哦！     多吃蔬菜肤色更好哦！ 水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有... 2016-08-13    485℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃西红柿抗癌效果更好？     怎么吃西红柿抗癌效果更好？ 实验证明，煮熟的西红柿可以截断癌细胞的生长，番茄红素能够使前列腺... 2016-08-13    508℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃糖太多会引发多动症吗？     吃糖太多会引发多动症吗？ 甜蜜的真相 “糖会引发多动症的说法是基于1970年中期... 2016-08-13    425℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

苦瓜的养生吃法：苦瓜赶走烦热口渴     苦瓜的营养 苦瓜因味苦得名。含维生素C量很高（84毫克/100克），此外尚有蛋白质、脂肪、糖... 2016-08-12    545℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

玉米的挑选方法与搭配技巧     吃玉米的好处 德究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维... 2016-08-12    750℃ 分类： 饮食  -  食材选购

黄芽白菜外面第一层最有营养吗？     黄芽白菜外面第一层最有营养吗？ 黄芽白、包菜、青菜，是市民饭桌上常见的蔬菜。近日，南昌市民冯... 2016-08-12    743℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃蔬菜的误区让营养素大量减少！     吃蔬菜的误区让营养素大量减少！ 300~500克蔬菜应该提供的营养可能会因为小小的偷懒情绪、... 2016-08-12    598℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

西红柿的另类功效：西红柿能减少伤口感染     西红柿的营养价值 日常饮食中，西红柿是最常见的蔬菜类食物，可以生吃，煮熟了吃，无论是口感还是... 2016-08-12    201℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点各种蔬菜根的另类功效     盘点各种蔬菜根的另类功效 1、菠菜根 含铁、蛋白质、维生素A、B1、B2、C，以及一般蔬果所... 2016-08-12    990℃ 分类： 饮食  -  食物营养

卷心菜的功效有哪些？     卷心菜的功效有哪些？ 1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的... 2016-08-12    289℃ 分类： 饮食  -  食物营养

绿叶菜的营养价值有哪些？     绿叶菜的营养价值有哪些？ 常见的绿叶菜有：菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心、小白菜等，是营养价... 2016-08-12    461℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茄子的营养价值有哪些？     茄子的营养价值有哪些？ 茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能... 2016-08-12    148℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋季吃茄子效果更胜一筹     秋季吃茄子效果更胜一筹 民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中... 2016-08-12    911℃ 分类： 饮食  -  食物营养

白菜有多种 哪种白菜营养更高？     哪种白菜营养更高？ 白菜是咱天津人最熟悉不过的蔬菜了，它在大家的印象里，也是营养性价比较高的... 2016-08-12    976℃ 分类： 饮食  -  食物营养

胡萝卜的保健吃法：整根煮营养才好     胡萝卜能有效减低患各类癌症风险 如果给肝癌患者补充适量的β-胡萝卜素后，呈高值的癌... 2016-08-12    895℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃花椰菜能清理血管防癌症     吃什么能清理血管防癌症？ 花椰菜： 花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还是... 2016-08-12    937℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

绿色食物代表为健康保驾护航     绿色食物代表为健康保驾护航 “营养金矿”——... 2016-08-12    895℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空心菜有很强的排毒功能     空心菜有很强的排毒功能 中医认为，空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止... 2016-08-12    189℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃毛豆为健康加分     夏季吃毛豆为健康加分 夏天正当毛豆上市之时，这个时候的毛豆煮后不但质地柔软，细腻可口，还含有... 2016-08-12    918℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季吃啥好？夏季吃这7种蔬菜帮你健体     夏季吃这7种蔬菜帮你健体 胡萝卜： 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽... 2016-08-12    416℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何避免铁锅炖藕变墨汁？     进了铁锅变黑脸 你可能也有这样的经历，不小心用铁锅炖的莲藕排骨汤成了黑黑的墨汁；昨天买回来的... 2016-08-12    373℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

小蔬菜也能解决大毛病     小蔬菜也能解决大毛病 增食欲祛啖的芹菜 芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡... 2016-08-12    970℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

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