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健康知识
吃什么食物能够提高免疫力?
吃什么食物能够提高免疫力? 鸡蛋豆类补足优质蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本...
2016-08-12 145℃
分类:
饮食
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疾病调理
吃点鲜藕可预防高血压
吃点鲜藕可预防高血压 平时常吃些鲜藕,对预防高血压也是很有好处的。藕也被称“灵根...
2016-08-11 796℃
分类:
饮食
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疾病调理
白菜入治病的食疗方
白菜入治病的食疗方 白菜是人们常食的一种大众化蔬菜,原产于我国北方,俗称大白菜。引种南方,南...
2016-08-11 177℃
分类:
饮食
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疾病调理
西红柿的健康吃法和常见误区
西红柿的健康吃法和常见误区 吃西红柿的一些禁忌。 番茄性寒凉,容易吃冷冻食物的人容易胃胀和腹...
2016-08-11 982℃
分类:
饮食
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饮食误区
小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养?
小白菜、大白菜、娃娃菜哪个最有营养? 小白菜、大白菜、娃娃菜,这三种菜都是饭桌上的常客,那么...
2016-08-11 463℃
分类:
饮食
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食物营养
这些蔬果最健康的吃法你都会吗?
这些蔬果最健康的吃法你都会吗? 1、豆类可吃速冻的 豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,有效...
2016-08-11 201℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃生姜不能忽略的6个问题
吃生姜的好处 生姜具有解毒杀菌的作用,生姜中的姜辣素进入体内,能产生一种抗氧化本酶,它有很强...
2016-08-11 887℃
分类:
饮食
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健康饮食
蔬菜虽好 吃这些蔬菜预防中毒!
蔬菜虽好,吃这些蔬菜预防中毒! 我们都知道吃蔬菜好,但是有的蔬菜不可以乱吃,否则会导致中毒,...
2016-08-11 255℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃芋头有哪些好处?芋头可健脾消食
吃芋头有哪些好处? 芋头又称为芋艿、土芝,是一种常见的粮菜兼用的食品。我国古代,每当稻谷欠收...
2016-08-11 637℃
分类:
饮食
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健康饮食
吃野菜要注意哪些事项?
吃野菜要注意哪些事项? 食用野菜先知“性” 吃野菜既可热炒,又可用来...
2016-08-11 483℃
分类:
饮食
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健康饮食
如何吃葱营养最佳?
如何吃葱营养最佳? 根据葱的特点使用葱 家庭常用的葱有大葱、青葱,它的辛辣香味较重,在菜肴中...
2016-08-11 501℃
分类:
饮食
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健康饮食
专家解答吃蔬菜的8大疑问
专家解答吃蔬菜的8大疑问 Q1:是否颜色越深的蔬菜越有营养? 总体而言,颜色深的蔬菜营养素和...
2016-08-11 652℃
分类:
饮食
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健康饮食
夏季苋菜养生食谱
夏季苋菜养生食谱 苋菜本是一种野菜,亦称为“凫葵”、“荇...
2016-08-10 532℃
分类:
饮食
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养生食谱
如何选择最好的洋葱
如何选择最好的洋葱 洋葱有紫皮、黄皮、白皮等类型。紫皮洋葱多呈扁圆形,表面呈紫色或紫红色,果...
2016-08-10 218℃
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饮食
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食材选购
玉米含有甜蜜素 多食玉米有害吗?
玉米含有甜蜜素,多食玉米有害吗? 人们在下班的路上经常会看到小贩在卖热气腾腾的玉米棒。玉米富...
2016-08-10 682℃
分类:
饮食
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饮食误区
常吃番茄有哪些好处?番茄帮你消除疲劳
常吃番茄有哪些好处? 番茄是生活中比较常见的食物,可当水果即可生吃也做菜熟吃,具有极高的营养...
2016-08-10 904℃
分类:
饮食
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食物营养
香椿不焯烫真的会中毒吗?
香椿不焯烫真的会中毒吗? 最近一种说法广泛流传:香椿含有很多亚硝酸盐,不经过焯烫,吃了会中毒...
2016-08-10 324℃
分类:
饮食
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饮食误区
盘点土豆的另类功效:土豆能吃出好性格
盘点土豆的另类功效 土豆能调整虚弱的体质 土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。...
2016-08-10 704℃
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饮食
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食物营养
西红柿的三种营养素是宝
西红柿的三种营养素是宝 钙让男性的骨骼硬起来 中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需...
2016-08-10 477℃
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饮食
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食物营养
黄瓜不能和什么食物搭配吃?
黄瓜的功效 补充维生素。黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是,黄瓜连皮...
2016-08-10 868℃
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饮食
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健康饮食
生吃蔬菜有隐患 哪些蔬菜农残多?
生吃蔬菜有隐患 生吃蔬菜很流行,因为人们深信这样可以避免烹调造成的营养流失。但问题是,不经加...
2016-08-10 715℃
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饮食
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健康饮食
吃多少菠菜能帮助肌肉生长?
菠菜的功效与作用 1、促进生长发育,增强抗病能力。 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生...
2016-08-10 717℃
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饮食
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健康饮食
怎么吃辣椒更健康?
怎么吃辣椒更健康? 1、搭配解辣下火的食品。 辣虽过瘾,吃多了也让人有点承受不了。专家教大家...
2016-08-10 122℃
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饮食
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健康饮食
盘点最适合煲汤的蔬菜
盘点最适合煲汤的蔬菜 土豆。 土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆...
2016-08-10 400℃
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饮食
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健康饮食
吃芹菜应注意哪些事项
功效与作用: 养血补虚 芹菜含铁量较高,能补充妇女的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华...
2016-08-10 512℃
分类:
饮食
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健康饮食
这些食物有“强国”的美称你知道吗
这些食物有“强国”的美称你知道吗 6月5日,疾病控制与预防中心在其官...
2016-08-10 333℃
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饮食
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健康饮食
盘点十字花科植物的独特保健作用
盘点十字花科植物的独特保健作用 芥蓝补维生素C。 芥蓝富含维生素C,远远超过菠菜和苋菜等被人...
2016-08-10 316℃
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饮食
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健康饮食
这些蔬菜带皮吃最有营养
这些蔬菜带皮吃最有营养 黄瓜皮能排毒。 黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带...
2016-08-10 472℃
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饮食
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健康饮食
如何将西兰花抗癌能力提升至最高
如何将西兰花抗癌能力提升至最高 一项新研究发现,喷涂一种植物激素有助于进一步提高西兰花的抗癌...
2016-08-10 129℃
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饮食
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健康饮食
香菜容易加重引发气虚感冒
香菜容易加重引发气虚感冒 香菜是生活中常见的一种蔬菜,炖鱼、吃火锅的时候加入一些香菜可以起到...
2016-08-10 367℃
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饮食
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健康饮食
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