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饮食 _ 健康知识

揭秘猪肉的养生价值     一、营养分析 蛋白质 猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构... 2016-02-25    424℃ 分类： 饮食  -  食物营养

相思红豆的营养     红豆的营养功效 红豆是市场上很容易就买到的东西，红豆的功效与作用很多，另外红豆还可以帮助女人... 2016-02-25    952℃ 分类： 饮食  -  食物营养

荔枝妙用 治妇女病     荔枝核妙用治妇女等病 荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一起并称为“南国四大果品&rdquo... 2016-02-25    603℃ 分类： 饮食  -  食物营养

六种食物助你吃出健康肠胃     【南瓜】 南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受，... 2016-02-25    674℃ 分类： 饮食  -  食物营养

南瓜的营养价值     南瓜的营养价值 南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富... 2016-02-25    778℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海带冬季抗癌御寒     1、治高血压： 海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次... 2016-02-25    534℃ 分类： 饮食  -  食物营养

地瓜护心又抗癌     (一)、红薯的营养价值： 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每... 2016-02-25    213℃ 分类： 饮食  -  食物营养

如何利用葡萄干烹饪美味     葡萄干可是一种难得的美味，食用它的方法可不止直接食用这一种，如果大家能掌握一些关于葡萄干的烹... 2016-02-25    923℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

6种最佳烹饪蒲公英的方法     1、凉拌蒲公英： 材料：蒲公英一大把、剁辣椒一大勺、蒜瓣3颗; 调料：盐适量、蚝油一大勺、香... 2016-02-25    237℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

鱼头豆腐汤四种做法最合理     鱼头豆腐汤不止是受大家喜爱的家常菜，还是我们日常补钙的好美味，不过，因为我们每个人的口味不同... 2016-02-25    388℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

快速去除羊肉膻味的简易方式     冬天又是一个吃羊肉的好季节。而且冬天在吃羊肉不仅可以暖身，还是一种冬天进补的饮食方式。但是习... 2016-02-25    982℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

糖醋里脊肉要怎么做才会好吃     如果说大家一些口味烧得不错的餐厅里吃过糖醋里脊肉的话，你就会知道这些餐厅里的糖醋里脊肉是可以... 2016-02-25    481℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么补肾？春季补肾应多吃黑色食物     春季补肾多吃黑色食物 1、黑芝麻：补肾益气 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾... 2016-02-25    562℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养生又减肥食物TOP3     倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象。中医认为春季养生要养人的阳气，防风寒，... 2016-02-25    249℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季祛湿吃什么好？10种祛湿食物推荐     有些食物有祛湿功效，多吃常吃就能远离湿气，那么春季祛湿吃什么好呢？ 1、薏仁 如果你觉得自己... 2016-02-25    195℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

惊蛰节气吃什么好？惊蛰传统食物有哪些？     惊蛰传统食物 梨子 姜梨汁——惊蛰吃梨是北方的民间习俗。农民在惊蛰日... 2016-02-25    721℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后可以吃零食吗？5种零食适宜饭后食用     零食被看作是一种不健康的饮食。由于害怕体重增加，成人总是节制吃零食，或者吃了零食后有负罪感，... 2016-02-25    306℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小小圣女果作用大     圣女果的营养价值 樱桃番茄俗称很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一员。果形有球形... 2016-02-25    799℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

苦VS甜食 甜食祛病功效佳     帮助消化：大山楂丸 大山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和，此具有很好的通便、助消化的功效，对胃部... 2016-02-25    864℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生食西红柿能够防感冒     一、抗感冒提高免疫力生吃西红柿 西红柿营养价值高，比如富含提高免疫力的维生素C，也富含防癌抗... 2016-02-25    251℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

有效的水果 治病不含糊     1、吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草植物，生长过程中易受污染，因... 2016-02-25    500℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长寿有秘诀 8种食物来解决     一、菠菜 1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的... 2016-02-25    167℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

七种食物功效赛人参     我们知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，人参价值贵，使人望而却步。然... 2016-02-25    898℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃生姜 益处多     生姜既有营养价值，又有医疗作用。民间流传的“冬吃萝卜夏吃姜。”&ld... 2016-02-25    821℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃砂仁对症喝果汁     胃肠不好吃砂仁 有的火锅吃着虽然辣，但之后肠胃却没事，有的吃了肠胃却闹腾得不行，这是为什么呢... 2016-02-25    271℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五谷杂粮有哪些     玉米——含有较多的亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质，特别是含镁... 2016-02-25    596℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

平民菜抗衰老食物     食物的最大功用在于能很好地调养气血，人的气血足了，自然就会变年轻。经常吃抗衰老的食物，可以帮... 2016-02-25    396℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

蔬果降脂有＂三绝＂     想把血脂异常轻松吃掉吗­？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧!... 2016-02-25    722℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

神奇豆类各显神通     ◆黄豆芽——延年 延年奥秘：在现已证实的具有延年益寿功效食品中，黄豆... 2016-02-25    361℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黑豆8种功效助你健康     1、最被人关注的就是黑豆可以补肾。 黑豆具有补肾的功效，在很早就被一些医学典籍所肯定，而不是... 2016-02-25    956℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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