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饮食 _ 健康知识

豆浆这样喝身体倍棒     下面就来给大家介绍几款滋润豆浆： 一、花生豆浆奶 原料：黄豆45克，花生45克，牛奶200克... 2016-02-24    824℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牛奶润燥益肺补脾肾     相信很多人都喜欢喝牛奶，尤其是早餐的时候，牛奶成了必备的。秋季喝牛奶可以暖胃润肺。那么牛奶什... 2016-02-24    367℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

要健康 多吃这几类食物     (1)多吃不老果红石榴 红石榴是超强的抗氧化水果，它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒，更对皮肤代... 2016-02-24    833℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃姜保健注重6点     常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开方”、“家备小姜，小... 2016-02-24    917℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以去黑头？吃对美食还你光洁皮肤     毛孔中分泌的过多的油脂一般都会混杂着一些老废的角质堵塞在自己的毛孔里，这些油脂和角质经过空气... 2016-02-24    622℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长寿果和核桃的区别是什么？     长寿果和核桃的区别是什么？哪个营养价值更高？ 核桃，原产于近东地区，又称胡桃、羌桃，与扁桃、... 2016-02-24    165℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果也可对病症有好处     老年人常吃水果，有滋补强身、延年益寿的功效，但针对身体的不同状况，食用水果还是要有选择性的，... 2016-02-24    601℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

止咳的秘密武器 吃大蒜有疗效     方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽... 2016-02-24    984℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么有助减肥？消脂又排毒的健康食物推荐     下面的这些都是讲述排毒消脂肪的食物和菜谱，如果你是正在减肥的或是一直减肥的你可以好好看看哦！... 2016-02-24    440℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

10种食物养好你的脾胃     红薯：味甘、性平，归脾胃经。 作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻... 2016-02-24    581℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么吃肉最健康     营养专家指出，在火锅当中，肉类食物无疑是不可或缺的主角，但为了健康，在吃火锅的时候，肉类食物... 2016-02-24    534℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

肉食滋补各不同     牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体... 2016-02-24    981℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

生鱼片必须要这样吃才安全     生鱼片的美味相信很多人都是知道的，但是，我们知道生鱼片其实是有很多细菌的，那么，到底应该要如... 2016-02-24    1011℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

DHA是什么？宝宝什么时候吃DHA？     宝宝DHA什么时候吃 宝宝5个月后可以适当补充DHA，但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必... 2016-02-24    805℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝经常换奶粉好吗？如何给婴儿换奶粉？     如何给婴儿换奶粉，要根据实际情况而进行： 1、母乳换配方奶粉 婴儿配方奶粉多以牛奶为基质，经... 2016-02-24    217℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝吃鱼肝油好吗？宝宝吃什么鱼肝油好？     鱼肝油主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际... 2016-02-24    1008℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝不喝奶粉怎么办？     宝宝不吃奶粉的原因 1、母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。 这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰... 2016-02-24    469℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

补血吃什么好？女人经期补血最佳食物     补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。小编给你推荐女人补血养血的最佳食材，希望对... 2016-02-24    650℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝吃什么补钙？家常补钙菜谱推荐     最好的钙来自天然的食物，所以妈咪们学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。牛奶及奶制品、鱼... 2016-02-24    138℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人体虚怎么进补？虚胖男人需多吃鱼虾     肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四... 2016-02-24    924℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃什么好？缓解女性经期疼痛的食物推荐     今天，小编就给大家介绍几款可以缓解女性问题的食物，大家不妨一试。 奶制品 研究发现，补钙可有... 2016-02-24    193℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班吃什么零食好？ 办公室必备10大好零食     办公室必备10大好零食 水果 调查发现，大多数人每天都吃不足基本建议的2份水果，而且实际上，... 2016-02-24    802℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

马来西亚和新加坡人爱喝的拉茶     马来西亚和新加坡有“拉茶”，制作方法与香港奶茶差不多，但中间多一道&... 2016-02-24    290℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性贫血吃什么好？四道补血家常菜推荐     我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达... 2016-02-24    584℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝妈必学的水果菜肴 让偏食宝宝爱上水果     水果菜肴推荐 一、苹果蛋饼 这道苹果蛋饼色泽金黄，味美，口感好，对食欲不佳有很好的缓解作用。... 2016-02-24    503℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇吃哪些食物好？推荐8种食物补充营养     怀孕期间孕妇究竟要吃什么食物才有营养呢？赶紧和小编一起来看一下吧。 1、南瓜 南瓜的营养极为... 2016-02-24    125℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝拉肚子可以吃什么？     宝宝拉肚子可以吃什么？ 一、宝宝腹泻初期，最好让宝宝吃一些流食。 发现宝宝出现拉肚子现象，家... 2016-02-24    913℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

宝宝喝奶粉便秘怎么办？     冬季寒冷干燥，宝宝水分摄入不足，便秘、上火的现象很多见，特别值得一提的是宝宝上火，其实是与吃... 2016-02-24    704℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么能抗疲劳？三餐抗疲劳饮食策略推荐     如果你总是觉得疲惫不堪，或者有短期记忆力减退、喉咙痛、淋巴结有触痛、肌肉痛、多处关节疼痛却没... 2016-02-24    537℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

调虚理气 6养生食物     胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b和... 2016-02-24    496℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

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