当前位置 > 首页 > 饮食

饮食 _ 健康知识

蔬菜汁、豆汤加盐补水好     我们先分析一下汗液的成分。除了水分，汗液还含有钠、钾、钙、镁等多种矿物质，多种B族维生素和维... 2016-02-24    648℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

工薪家庭五大营养方案     以谷类为主食 每人每天摄取300~500克谷类食物。谷类食物包括大米、面粉如杂粮中的高梁、玉... 2016-02-24    796℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐最好吃金枪鱼三明治     主料： 熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱 配角： ... 2016-02-24    684℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以提高记忆力？     食物帮助提高记忆力 一、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量... 2016-02-24    516℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么去黑眼圈？四款汤喝掉黑眼圈     去黑眼圈的办法很多，小编给你介绍吃掉黑眼圈的方法，简单又有效。下面就给你推荐4款汤品，从现在... 2016-02-24    473℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

现炒茶至少存放10天后再喝     正值新茶大量上市的高峰期，不少人都会买现炒的新茶来喝。但有关专家提醒，现炒茶不仅&ldquo... 2016-02-24    474℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

什么时候喝点面汤有助健康     相传古时有一个善做面食的面馆，不但味道好，而且拉面强劲有力，颇有嚼头，食后耐饥持久，回味无穷... 2016-02-24    879℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天早餐吃什么最能抗饿     “早餐要吃得像皇帝。”这是营养专家们的饮食建议，很多年轻的上班族都不... 2016-02-24    514℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

最经典几种西瓜吃法     家家户户都要吃西瓜，你知道吗，西瓜可以做出很多种菜肴呢。 西瓜盅 原料：西瓜、菠萝、山楂罐头... 2016-02-24    534℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

炒肉，小心营养丢失     动物性食物包括鱼、禽、蛋、鸡、鸭、鹅以及猪、牛、羊肉等。其中，鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是... 2016-02-24    264℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季养生粥的做法     【枸杞粥】 枸杞30g，大米60g。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合... 2016-02-24    586℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

营养学家：严格食素更健康     营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏松症。然而，最近医学家发布的研究结果... 2016-02-24    545℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康饮食八分饱     有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只... 2016-02-24    756℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

体弱最好熟吃梨     梨性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰，民间有“生者清六腑之热，熟者滋... 2016-02-24    430℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

花生最好煮着吃     现在四季豆可以吃到花生。食客们掌握一点科学吃花生的常识还是很有必要的。大多数人都爱吃花生，花... 2016-02-24    800℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

金枪鱼预防老年痴呆症     金枪鱼功劳簿： ●金枪鱼热量低，还有优质蛋白质和其他营养素，所以食用金枪鱼不仅可以保持苗条的... 2016-02-24    348℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

清晨养胃简易妙招集锦     酸奶养胃 谢蕊蔓性别：女年龄：28岁拓展经理 “以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时... 2016-02-24    914℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空腹喝奶也健康     在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中，与牛奶有关的误解却很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，... 2016-02-24    260℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些人最应该喝酸奶     牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和... 2016-02-24    844℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

最营养的烧鱼方法     1、煎鱼防粘锅：可在烧热的锅里放油后再撒把盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍，但在煎鱼时不要经常... 2016-02-24    112℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

发酵的粗粮更有营养     从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳... 2016-02-24    599℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季如何健康吃肉？炒猪肉的家常做法     猪肉的营养价值 营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每... 2016-02-24    998℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

六大进补美食     1、蘸水羊肚 主配料：羊肚、四川酸菜口味：汤鲜味美，羊肚粑软。 2、飘香藤椒鱼 主配料：鲈鱼... 2016-02-24    780℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬天炖羊肉不妨试试看加黑豆     天气越来越冷。当然冬天也是进补的好时节，眼下正是吃羊肉进补的大好时机，可是每次说起炖羊肉的配... 2016-02-24    992℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

炒菜 最好用老陈醋     醋是一种含醋酸的酸性调味料，每100毫升普通醋中的醋酸含量为3、5克以上，优级醋为5克以上。... 2016-02-24    415℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

人参片的功效与作用     核心提示：大家都知道人参价格昂贵是因为人参的营养价值很高。那么人参片的功效有哪些呢？­... 2016-02-24    158℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃猪油到底对皮肤好不好     羊毛还是出在羊身上，归根到底还是要先清楚猪油身上的本源。吃猪油是可以为我们人体提供热能量，也... 2016-02-24    138℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牛肉的营养价值与养生功效     1、牛肉含钾和蛋白质 钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以... 2016-02-24    400℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健脾益肝水果     所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微... 2016-02-24    612℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

玉米这样吃才更营养     营养学家一致公认，在主食中，玉米的营养价值和保健作用是十分突出的。 玉米中的维生素含量非常高... 2016-02-24    570℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

< 511 512 513 514 515 516 > 上一页 首页 尾页 下一页

友情链接： 美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -