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饮食 _ 健康知识

大白菜家常烹饪的小妙招     大白菜是最常见的蔬菜之一了，不仅仅做法多样化，还具有丰富的营养价值。怎样才能让大白菜更加好吃... 2016-01-20    828℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

胡萝卜这样吃最有营养 你知道吗     胡萝卜怎么吃最营养？ 1、熟吃胜过生吃 一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡... 2016-01-20    747℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

女性防秋燥吃什么好？教你选择秋补食物     燥是秋天的主气，秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患秋燥病。燥易伤肺，而肺... 2016-01-20    393℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

吃什可以长肌肉？男人长肌肉的饮食原则     下面就来一起看看吃什么可拥有完美肌肉吧。 吃什么可拥有完美肌肉 鸡蛋：一个鸡蛋大约可以提供6... 2016-01-20    751℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇吃什么预防妊娠纹？     孕期预防妊娠纹的食物 西红柿 准可以将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎就行，也可以去超... 2016-01-20    401℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬季孕妇吃什么食物可以御寒？     冬天到了，怕冷的女性朋友们不妨一起用食疗的方式让自己暖和起来吧。 御寒食材：燕麦 燕麦富含膳... 2016-01-20    838℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孩子吃这11种食物必定聪明     孩子补脑的食物 1.鱼 鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，海鱼还含有... 2016-01-20    715℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

胶原蛋白有什么作用？吃什么补充胶原蛋白？     胶原蛋白对身体的护理益处 护肤 小分子胶原蛋白作为一种有效的化妆品原料，可以滋润肌肤，赋予其... 2016-01-20    547℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大寒节气来临 冬天吃什么可以御寒？     大寒，是中国二十四个节气的最后一个节气，过了大寒，将会迎来新一年的节气，所以怕冷的人们肯定会... 2016-01-20    275℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大寒时节吃萝卜养生 教你4种经典萝卜吃法     1月20日我们就迎来了大寒节气，这也是24节气中的最后一个节气，此时寒潮频繁，是我国大部分地... 2016-01-20    501℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

4种食物让你远离黄脸婆     下面小编推荐4种食物，这四种食物可是能吃出好气色哦！ 菊花：消除眼睛浮肿 平常就可以泡一杯菊... 2016-01-20    155℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季吃什么养生？盘点秋季饮食的三宜八忌     立秋后，在饮食上要增酸，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时... 2016-01-20    351℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以长寿？十大长寿食物盘点     不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更... 2016-01-20    637℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长痘吃什么好？祛痘食物大盘点     青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会... 2016-01-20    511℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

年底聚会喝啤酒 挑选适合自己的啤酒     如何挑选适合自己的啤酒？ 1、生啤酒 比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌... 2016-01-20    129℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋天吃南瓜的4大好处     南瓜是秋天极为常见的蔬菜品种之一，并且在秋天吃还有很多意想不到的好处。在这里，为大家来介绍一... 2016-01-20    951℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

红枣虽好 6种人不宜食用     吃红枣的好处 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用... 2016-01-19    475℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

9种人群吃醋是“催命符”     1、空腹者不宜吃醋 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得分泌过多胃酸，伤害胃壁。在... 2016-01-19    184℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕！猪肉不能和15种食物搭配     1、猪肉不能和大豆搭配 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，6... 2016-01-19    420℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕！冬季吃7种食物易中毒     冬季易让人中毒的食物 1、草莓 中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓... 2016-01-19    708℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

贫血患者不能吃8种食物     贫血患者不能吃什么食物？ 1、大蒜：大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白... 2016-01-19    869℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心     油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时... 2016-01-19    226℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

11种蔬果去皮吃=白吃     1、葡萄皮——降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有... 2016-01-19    110℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃大蒜真的有百利而无一害吗？     吃大蒜的坏处 1、致胃痛：大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉... 2016-01-19    942℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

最致命的7个吃早餐方法 你中招了吗     1、早餐吃得太早 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需... 2016-01-19    159℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

千万不能放冰箱的10种食物     1、鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温... 2016-01-19    754℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

最“致命”的8个饮食坏习惯     1、不渴不喝水 水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是... 2016-01-19    941℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不能用铁锅烹饪的7种食物     在日常生活中铁锅是常用的炊具，用铁锅炒菜，可以增加菜中的含铁量，为人体补充铁元素。但是有些食... 2016-01-19    619℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

家常菜中的21个不健康搭配     我们的生活可离不开食物，家常菜中有很多食物的搭配是从古至今传下来的，亦或是为了美味而搭配，并... 2016-01-19    326℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

感冒时吃18种食物会加重病情     现在正值换季的时节，很多人容易感冒。感冒时的饮食要注意，否则将会加重病情。下面小编为您介绍感... 2016-01-19    135℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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