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饮食 _ 健康知识

七款助熬夜族抗衰老的美食推荐     经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力... 2016-01-16    956℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人秋季进补吃什么 十款养生粥强身健体     1、桂圆粟米粥 桂圆肉15克，粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用... 2016-01-16    696℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人贫血吃什么好？12款养生粥推荐     贫血自测： 贫血的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血... 2016-01-16    488℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

盘点10种最滋养女人的食物     对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性... 2016-01-16    654℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班族可以吃什么零食？营养零食大搜罗     营养零食大搜罗 1、核桃 时代，所有的竞争最终都是脑力的竞争。核桃是最著名的补脑食物，它富含... 2016-01-16    267℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

什么是秋燥？宝宝吃什么防秋燥？     秋天来了，气候一天天变得干燥起来，尤其是北方。小宝贝的小手经常摸上去很热，可并不是发烧。小嘴... 2016-01-16    486℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

中学生饮食要注意什么？中学生三餐如何吃？     中学生们正经历人生很重要的一个时期——青春期，这个时期身体正处于快速... 2016-01-16    796℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人气虚吃什么？教你气虚体质食疗方     气虚体质的表现： 主要表现为脾肺功能偏弱。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自... 2016-01-16    517℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

盘点最适合男人养生的9类食物     1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜 蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具... 2016-01-16    387℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

内分泌失调吃什么好？正确饮食平衡内分泌     女人内分泌失调，会引发一系列“恶果”：皮肤变差、脸色不好、失眠头痛、... 2016-01-16    529℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

宝宝咳嗽吃什么好？教你三类小儿咳嗽的食疗方     秋季小儿咳嗽食疗方 【风寒咳嗽】 如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀... 2016-01-16    857℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

北方人腊八节有什么饮食习俗？     泡腊八蒜 泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制... 2016-01-16    179℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

火龙果皮的营养价值和吃法     你在吃火龙果的时候是不是就直接把果皮扔掉了呢？其实，火龙果皮也是具有丰富的营养价值的，并且还... 2016-01-15    133℃ 分类： 饮食  -  食物营养

橘子皮作用大 祛病增食欲     橘子因其外皮金黄、鲜艳美观，果肉酸甜可口，受到人们的喜爱。人们吃完橘子后，大多把皮扔掉了，实... 2016-01-15    255℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡汤营养丰富 但5种人不宜喝鸡汤     在我国的民间，有喝鸡汤来进行食补养生的习惯。因为鸡汤的营养丰富，对人体增强体质有很大的帮助。... 2016-01-15    443℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕让你加速衰老的食物     多吃下面这些食物，让你变老10岁，而且对身体也有很大的危害，下面大家一起来认识它们吧。 1、... 2016-01-15    828℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季适合吃苹果 美肤苹果汤的做法介绍     苹果是冬季的时令水果，也受到我们的喜爱。需要提醒大家的是苹果表面的蜡一定要清洗干净，否则容易... 2016-01-15    328℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

什么是冰鲜食品？如何区分冰鲜鱼和冰冻鱼？     什么是冰鲜食品？ 我们无论去超市还是在网络生鲜电商商城购买食材，常会看到诸如“冷... 2016-01-15    878℃ 分类： 饮食  -  食材选购

你不可不知的十种元气青春食物     随著年龄的增加，你是否开始发现除了脸上皱纹无情地增加，身体的状况也越来越多？其实每天吃进体内... 2016-01-15    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

脑疲劳吃什么好？五大护脑食品推荐     推荐五大护脑抗疲劳食品： 1、苦瓜 很多人都有这种体会，吃一餐苦瓜就能健脾开胃，增加食欲。中... 2016-01-15    575℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

只要美丽不要斑 6大抗斑食物推荐     8抗斑大食疗方： 1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部... 2016-01-15    385℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么才长肌肉？轻松吃出健美肌肉     吃出健美肌肉的食物 1、杏仁：杏仁等坚果是纤维素、蛋白质和维生素E的健康来源。 2、酸奶：想... 2016-01-15    808℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么增强宝宝抵抗力？适合宝宝的养生粥推荐     作为父母，最担心的可能就是宝宝生病了，宝宝免疫力差，脾虚、腹泄…&hellip... 2016-01-15    601℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

红酒可美容抗衰老 如何健康的喝红酒？     懂喝红酒的女人才是解风情、有情调、爱自己的女人。品红酒不仅可以衬出女人的优雅，还能加速身体新... 2016-01-15    275℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋冬吃阿胶补血养颜 教你自制阿胶膏     秋季滋补养生首选阿胶膏。阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各... 2016-01-15    1002℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

枸杞如何泡水喝更好     枸杞泡水的功效 补肾：枸杞子自古就是补肾良。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙... 2016-01-15    765℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晨起第一杯饮品健康大解析     晨起第一杯饮水很重要 经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。... 2016-01-15    432℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

适量吃腐乳有益健康 过量食用有危害     适当的食用豆腐乳对人体是有好处的，但是过量的食用则对身体有很大危害，下面大家一起来看看吧。 ... 2016-01-15    880℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

日常多喝热水的7大好处     有些人会不喜欢喝热水，习惯喝凉白开，认为这样才是最有益健康的。其实，多喝热水会有你意想不到的... 2016-01-15    885℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白菜和娃娃菜有啥区别？盘点各种“白菜”的区别     白色白菜和绿色白菜有啥区别？ 颜色发白的白菜生长期短，水分含量大，叶子口感绵软，粗纤维较少，... 2016-01-15    597℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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