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饮食 _ 健康知识

蒸鸡蛋又是个技术活 推荐10种蒸蛋方法     鸡蛋的吃法多种多样，不少人喜欢蒸着吃。而蒸鸡蛋又是一门技术活，本文为您推荐了十种蒸鸡蛋的方法... 2016-01-19    658℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

泡发干货 四大控制水温秘籍     家里在烹饪银耳、粉丝、海带、海蜇、鱿鱼等干货之前，首先要做的是泡发。实际上泡发干货也是一门学... 2016-01-19    526℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白色食物滋阴润肺 孕妇冬季要多吃白色食物     俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢... 2016-01-19    484℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

7种食物最易潜伏细菌 清洗食物有窍门     在把食材购买回家后怎样清洗才能最大限度的消灭细菌呢？要知道，如果细菌不能清洗干净会对我们的身... 2016-01-19    272℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

巧切鱼肉不卡喉 细数各种切菜方法     掌握各种菜肴的切法刀法 1、巧切黏性食物。 先用刀切几片萝卜，再切黏性食物。萝卜汁能防止其黏... 2016-01-19    943℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

职场女性日常饮食的四大禁忌与八大营养     职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食... 2016-01-19    865℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

榨豆浆前黄豆要泡三天：有助钙吸收     自己在家榨豆浆喝是一种健康又卫生的生活习惯，但是打豆浆用的豆子其实是大有讲究的。干黄豆好还是... 2016-01-19    953℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

夏末秋初好时节 盘点最佳应季食物     一、养生水果 1、柑桔： 性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、... 2016-01-18    760℃ 分类： 饮食  -  食物营养

补不如食补 “五谷为养”是哪五谷？     传统的中制剂，有丸、散、膏、丹等多种形式。具体到丸，又有蜜丸、水丸、滴丸、浓缩丸等不同种类。... 2016-01-18    336℃ 分类： 饮食  -  食物营养

芹菜可平肝降压 盘点芹菜的五大营养功效     五大营养功效： 一、平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流... 2016-01-18    860℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花青素有助美容防癌 哪些食物富含花青素？     哪些食物富含花青素呢？花青素对人体的好处是很多人意想不到的，而很多常见的食物中富含丰富的花青... 2016-01-18    645℃ 分类： 饮食  -  食物营养

五道经典方，让你热乎过冬天     百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。到了立冬，寒冬也就不远了，赶紧... 2016-01-18    201℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

膏方养生，四季皆宜     膏，是一种传统的中制剂;方，就是中医的处方。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定的个体... 2016-01-18    225℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

鲜花拿出来，别犹豫，扔到锅里去     以花入馔，自古有之。一餐饭有鲜花相伴，便添了一份诗意和雅韵。美食体验往往不止关乎食材和美味，... 2016-01-18    526℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

各地习俗很不同 腊八时节各地区都吃什么     腊八节，在这个节日里各地区都吃什么呢？腊八粥是最常见的食物之一，除此之外，还有哪些食物也是在... 2016-01-18    622℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

家庭餐吃什么好？家庭一日三餐食谱推荐     一日三餐食谱家庭一周食谱方案A 周一一日三餐食谱 早餐豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、... 2016-01-18    871℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

红枣不可吃过量 盘点吃红枣7大禁忌     吃红枣7大禁忌 禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，... 2016-01-18    622℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

香蕉好处多但是要注意这些禁忌     吃香蕉的坏处 香蕉多吃也会胖。如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室... 2016-01-18    758℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这9种食物易潜伏细菌 99%的人没洗干净     哪些食物易“潜伏”细菌？ 1、葱 研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、... 2016-01-18    686℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些早餐吃法等于“”     不吃早餐，惹来“三高” 调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐... 2016-01-18    679℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

中毒致癌致死 盘点13种食物生吃的危害     1、吃生鸡蛋引疾病 生吃鸡蛋不仅不是营养最好，而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白... 2016-01-18    353℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚吃姜赛砒霜 盘点晚上不能吃的食物     1、姜 晚上吃姜有什么危害？专家表示，姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气。此时吃姜，... 2016-01-18    527℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

大蒜如何搭配 避开9种食物     大蒜的搭配禁忌 1、大葱 大蒜和大葱同食会伤胃。两者都是强烈肠道的食物，同食易出现腹痛、腹泻... 2016-01-18    648℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

8种食物是导致不孕不育症的“罪魁祸首”     易致不孕不育的食物 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养... 2016-01-18    353℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

保护牙齿健康 应少吃哪些食物     你知道吗？牙齿的健康和日常饮食有着密切的关系，在选择食物时一定要多注意才行。那么为了保护牙齿... 2016-01-18    177℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚上吃姜赛砒霜？ 什么时间吃姜最好     为什么说“晚上吃姜赛砒霜”？ 古人云“早上三片姜，赛过喝... 2016-01-18    370℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

10种食物是导致女性内分泌失调的“凶手”     导致内分泌失调的食物 1、牛肉、猪肉的红肉 会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是... 2016-01-18    710℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不适宜吃粗粮的十类人     现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。但是由于粗粮自身的属... 2016-01-18    294℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃霉变甘蔗会中毒吗 甘蔗上火吗     吃霉变的甘蔗会中毒吗？ 霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜... 2016-01-18    877℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

8种食物是伤害皮肤的“杀手”     伤害皮肤的食物 1、可乐等汽水 专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高... 2016-01-18    355℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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