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饮食 _ 健康知识

蜂王浆的最佳食用方法     1、蜂王浆食用时间 一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。 ... 2016-01-20    393℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

营养早餐应该包括4种食物     营养早餐应该包括以下几种食物 1、奶及奶制品 早餐吃什么最有营养？乳制品是高品质蛋白质的来源... 2016-01-20    500℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

孩子补脑的饮食原则     营养原则 1、碳水化合物：碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适宜。 2、蛋白质：维持大... 2016-01-20    548℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃这些食物将重金属拒之体外     帮助3大器官排除重金属的食物 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化... 2016-01-20    877℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

排除体内重金属的饮食原则     1、益生菌排毒 益生菌在重金属排毒过程中也起着重要的作用。先吃益生菌和酶让肠道为排毒做好准备... 2016-01-20    235℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

排除体内重金属应该注意的饮食小细节     1、多饮水：多饮水可以促进新陈代谢，缩短在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。... 2016-01-20    939℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人喝醋有哪些好处？     女人喝醋的好处 1、空腹一匙陈醋，通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘... 2016-01-20    551℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春节大吃大喝不消化 吃什么促消化     引起肚子胀不消化的原因是什么 1、食物发酵引起肚子胀 正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌... 2016-01-20    661℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

婴幼儿秋季腹泻多 腹泻吃什么好？     起病急，多有发烧，可以持续1-4天，并可有咳嗽、流涕症状。起病当日即有呕吐，并排水样便，为白... 2016-01-20    923℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

便秘吃什么水果好？缓解便秘的三种水果推荐     有人一旦便秘就开始吃泻，吃多了容易对物产生依赖，不吃就没常排便，导致陷入恶性循环当中。其实日... 2016-01-20    921℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

生吃萝卜有什么好处 各种萝卜的营养价值     在我国有秋后吃萝卜的说法，而萝卜的种类有很多，不同的萝卜具有不同的功效与作用。在这里，就来为... 2016-01-20    504℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼类的5大功效你知道吗？     鱼类的营养价值很高，适合很多人群来进补。今天，一起来了解了解鱼类的5大功效。 鱼类的5大功效... 2016-01-20    276℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑豆都有哪些营养价值呢     现如今，很多家庭都习惯在早上自己打豆浆作为早餐，这样又营养又安全。下面一起来看看黑豆的营养价... 2016-01-20    981℃ 分类： 饮食  -  食物营养

魔芋的营养价值及特殊功效     可能很多人对“魔芋”这个东西还很陌生，但是说起果冻里面的一个成分&l... 2016-01-20    232℃ 分类： 饮食  -  食物营养

生姜、干姜、炮姜之间有什么不同     很多中材或者食材明明是同一种，但却有不同的名称？比如生姜、干姜、炮姜，他们究竟有何不同？ 生... 2016-01-20    138℃ 分类： 饮食  -  食物营养

饭桌上的“天精草”你了解     如果有人问你：“你觉得天精草好不好吃”？估计绝大多数的人都会睁大眼睛... 2016-01-20    643℃ 分类： 饮食  -  食物营养

荷叶具有食两用的营养功效     盛夏时节，几乎每个公园的池塘里，都是一副“莲叶何田田”的景象。北宋周... 2016-01-20    571℃ 分类： 饮食  -  食物营养

杏仁有什么营养与功效？     一、杏仁的营养 杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫... 2016-01-20    208℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种米各有所长 盘点6种米的养生功效     各种米的养生功效 1、最排毒的糯米 糯米又叫江米，是经常食用的粮食之一。因其香糯黏滑，常被用... 2016-01-20    863℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蜂王浆有11种功效与作用     蜂王浆的功效与作用 1、调整内分泌 理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作... 2016-01-20    626℃ 分类： 饮食  -  食物营养

可乐并非一无是处 喝可乐有5大养生功效     可乐鲜为人知的养生功效 1、治感冒 可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解感冒的辅助疗... 2016-01-20    488℃ 分类： 饮食  -  食物营养

适合大寒节气吃的水果食谱     1、木耳雪梨汤 枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。先把白木耳... 2016-01-20    1003℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

葡萄美酒夜光杯 饮用葡萄酒的正确方法     葡萄酒对人体的好处，相信不用多说，大家都有所了解。不过，你饮用葡萄酒的方法是否正确呢？要品味... 2016-01-20    290℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

年底聚餐有哪些要避免的饮食误区     年底聚餐的饮食误区 1、偏爱辛辣、重口味 干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很好，却... 2016-01-20    236℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

少吃代可可脂成分的巧克力     巧克力对心脑血管有益，我们经常听到这样的说法。但不全对，原因就在于看你买了什么巧克力。 巧克... 2016-01-20    364℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酸奶的常见误区有哪些     酸奶的受欢迎程度甚至要比纯牛奶高，不仅味道独特还具有丰富的营养价值。在民间，有很多关于酸奶的... 2016-01-20    527℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

年底聚餐饭局多 怎么吃才健康     年底聚餐的健康吃法 1、聚餐饮品来点红酒 红葡萄酒中的多酚物质有预防血栓的功效，冬季是心血管... 2016-01-20    152℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

荞麦应该怎么吃才能够护血管呢     荞麦应该怎么吃呢？荞麦是一种可以帮我们保护血管健康的粗粮食物，然而在餐桌上却是很难见到的粗粮... 2016-01-20    287℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大寒节气养生少不了这5种水果     适合大寒节气吃的水果 1、橘子 冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街... 2016-01-20    931℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同人群养生喝不同的粥     不同人群喝不同的粥 一、男人 1、嗜酒男人：莲藕绿豆粥呵护心肝。长期大量饮酒对肝脏损伤最大，... 2016-01-20    293℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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