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饮食 _ 健康知识

上火了吃什么好？降火食物推荐     不小心上火了可以吃些凉性食物来中和一下。 1、山 山中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪... 2016-01-18    579℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠菜不能和这9种食物一起吃     菠菜不能和什么一起吃？ 1、菠菜和豆腐不能一起吃 在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为... 2016-01-17    851℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

咳嗽吃这5种食物会加重疾病     1、肥甘厚味食物 我国中医提醒，患有咳嗽等症状的患者在恢复期间应该尽量的少吃些肥甘厚味的食物... 2016-01-17    1001℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

猪肝含毒 莫走进食物补血的误区     误区一：多吃猪肝能补血 猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，... 2016-01-17    248℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生吃食物有这些风险 你知道吗     生吃动物性食物的危害 1、致病菌 生肉类和海鲜水产等动物制品，在加工、储存及运输过程中都有被... 2016-01-17    123℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

西红柿拌白糖易致腹泻 吃西红柿的禁忌     西红柿拌白糖危害大 餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些... 2016-01-17    1013℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这6种营养食物处理不当变垃圾食品     哪些营养食物处理不当变垃圾食品？ 1、甜土豆营养，炸薯条垃圾 甜土豆含有丰富的维生素A和抗氧... 2016-01-17    994℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季不宜食用的5种食物     医学专家提醒，某些营养价值高的食品如果不正确食用也会对人体造成极大危害。针对冬季养生，专家列... 2016-01-17    168℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

7类人吃玉米等于“”     1、缺钙、铁等元素的人群 因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸... 2016-01-17    417℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

导致不孕的“杀手”食物     导致女性不孕的食物 1、黑米 黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并... 2016-01-17    644℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

导致男性不育的杀手食物     导致男性不育的食物 1、芹菜 男性多吃芹菜会抑制酮的生成，从而有杀精作用，会减少数量。据报道... 2016-01-17    182℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶怎么喝 13种喝牛奶方法最致命     牛奶的致命喝法 1、喝浓牛奶 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过... 2016-01-17    368℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝牛奶容易致命的人群     1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的，但因其能胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使... 2016-01-17    701℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

失眠上火 盘点晚上吃姜的危害     晚上吃姜的危害 1、影响睡眠及肠道。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热... 2016-01-17    443℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝绿豆汤加剧 盘点喝绿豆汤的注意事项     小编提醒你，绿豆汤并不是所有人都适合喝，而在食用的过程中，绿豆汤也有一些饮食的禁忌需要注意。... 2016-01-17    159℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

味精危害大 千万别多吃     味精的危害 1.味精的主要成分为谷氨酸钠，在消化过程中能分解出谷氨酸，后者在脑组织中经酶催化... 2016-01-17    918℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

乱吃这些食物当心你的小命     6种食物不能乱吃 1.阿胶蜜枣 阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，... 2016-01-17    242℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰     嗑太多瓜子的危害 1、瓜子嗑太多易引起胃病 时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。... 2016-01-17    239℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

11种食物是笑容杀手 分分钟伤害你的牙齿     1、咖啡 长期喝咖啡容易导致“咖啡牙”，牙齿会变得非常难看。这种外因... 2016-01-17    799℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饮食忌“12贪” 均衡饮食最重要     1、不贪饱 吃太多、暴饮暴食会使胃肠消化系统一直处于运作中，胃黏膜上皮细胞寿命因而变短，诱发... 2016-01-17    222℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

去餐馆吃饭打死都不要点这6道菜     去餐馆千万不要点的菜 1、麻辣小龙虾 近两年，麻辣小龙虾成了餐桌上的“常见客&r... 2016-01-17    365℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

7类人要多喝水 6类人要少喝水     哪些人要多喝水？ 1、血压高的人 一天当中，第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜，体内的... 2016-01-17    164℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

5种人要戒掉吃蜂蜜的习惯     哪些人不能吃蜂蜜？ 1、未满一岁的婴儿 一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜... 2016-01-17    722℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

学生党的5个不良饮食习惯 你有吗     1、吃不好早餐，西式快餐食用增加。 我国部分城市小学生、初中生和高中生每周有3天以上不吃早餐... 2016-01-17    698℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

这些不好的饮食习惯慢慢吞噬你的健康     1、电脑好玩，肠胃受害。 电脑逐渐成为学习工具，学生接触电脑的时间也越来越长，随之而来的就是... 2016-01-17    495℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

主食选择粗粮还是细粮 有何区别     粗粮是没有经过精磨的粮食。 ①谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、荞麦等... 2016-01-17    241℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

粗粮是高人气养生食物 但并不是人人适合     8类人吃粗粮要谨慎 老人应该适量吃 粗粮如玉米、小米、糙米、高粱米等不容易消化，整粒杂豆类及... 2016-01-17    525℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐怎么吃最伤身 避免8种吃法     晚餐怎么吃最伤身？ 1、晚餐吃得太辣 晚餐爱吃辣的人越来越多，火锅、麻辣香锅、川菜、湘菜等&... 2016-01-17    327℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

晚餐怎样吃才最健康     晚餐怎么吃才健康？ 1、最佳的晚餐时间 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。 晚... 2016-01-17    375℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃了垃圾食品如何解?垃圾食品的解     垃圾食品的“解” 1、膨化类零食 它不仅会使血糖快速上升，也会胰岛素... 2016-01-17    263℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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