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饮食 _ 健康知识

孩子消化不良 科学饮食有效帮忙改善     宝宝消化不良怎么办呢？孩子的消化系统不够完善，在添加辅食后如果饮食安排出现了错误就会容易导致... 2016-01-11    153℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

芦荟能预防脱发 盘点芦荟的功效     今天我们一起来看看芦荟有哪些好处吧！ 芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素：矿物元... 2016-01-11    646℃ 分类： 饮食  -  食物营养

青色香蕉可通便 盘点不同颜色香蕉的功效     香蕉热量低，容易消化，还可以促进排便，运动前吃个香蕉还可以为人体提供能量。我们在购买香蕉的时... 2016-01-11    728℃ 分类： 饮食  -  食物营养

秋梨膏有什么功效？秋梨膏怎么吃？     秋梨膏，又名雪梨膏，是北京的一种传统特产，从前是宫廷专用的品，直到清朝才有御医传出宫廷，在民... 2016-01-11    996℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季必吃山的五个理由     山是我们生活中常见的一种食物，其营养价值非常高。在寒冷的冬季，它是需要进补最佳的食物。在冬季... 2016-01-11    162℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季吃哪些鱼养生效果好     冬季多吃鱼不仅可以补充营养，还能滋润皮肤、增强抵抗力呢！鱼有着极高的营养价值，常吃鱼可以预防... 2016-01-11    566℃ 分类： 饮食  -  食物营养

果冻添加剂多会危害孩子身体健康     很多小孩都喜欢果冻，软软甜甜，很多也乐意给小孩子买。但是果冻的危害并不小，们有想过吗？ 果冻... 2016-01-11    323℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

宝宝吃海鲜要注意哪些事情     宝宝吃可以吃海鲜的，不过讲究也有很多。为了可以使孩子安全的吃海鲜，爸爸要先多了解应该注意哪些... 2016-01-11    775℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

女性贫血吃什么 四款食谱轻松补血     女人贫血一般是由于缺铁造成，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、... 2016-01-11    714℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

家常菜的做法之东北乱炖     东北乱炖是一道非常著名的东北菜，做法非常大简单，有荤有素，营养搭配非常丰富。东北乱炖，顾名思... 2016-01-11    393℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

少白头怎么调理？少年白头的食疗方法推荐     头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了... 2016-01-10    758℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

多吃蔬菜到底有什么好处？     蔬菜含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以降低胆固醇，促进排便，有减肥瘦身的作用，蔬菜中的矿物质含... 2016-01-10    914℃ 分类： 饮食  -  食物营养

脾胃虚寒不宜吃螃蟹 盘点七类不宜吃螃蟹的人群     螃蟹性寒，一般正常健康的不宜一次性食用太多，食用的同时最好可以以姜片、食醋一起食用，减轻寒气... 2016-01-10    688℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

碳酸饮料会致骨质疏松 6种饮料切勿过量饮用     大部分家庭的冰箱里都或多或少的存放在各式各样的饮料，特别是天气炎热的时候，一瓶冰冻饮料总是可... 2016-01-10    476℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋季吃什么进补好？秋季养生五大食物推荐     秋季不宜大补，尤其是温热补品要少吃，否则容易燥热上火，进补应该选用平民补品，既方便又有效。 ... 2016-01-10    468℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡蛋生吃好吗？水煮蛋营养吸收率最高     鸡蛋可以生吃吗？是不能！部分的人认为鸡蛋生吃可以壮阳，营养更好。但是其实专家表示这是错误的观... 2016-01-10    488℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人秋季吃什么补水？四道滋阴生津养生汤推荐     今天我们就来分享一下4道味道鲜甜可口，适合广大女性朋友饮用的靓汤吧！ 粉葛龙骨汤： 材料：粉... 2016-01-10    648℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

上班族早餐吃什么好？4款营养美味早餐推荐     今天就为大家推荐4款上班族粥的美味早餐，轻松便利解决你的难题！ 香菇滑鸡粥 营养材料：大米5... 2016-01-10    229℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性气血不足影响容貌 吃什么补气血好？     中医学中气虚和血虚就是我们常说的气血不足，女性较常出现这样的问题。女性气血不足就会导致肺脏功... 2016-01-10    259℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝冬季吃什么好？入冬宝宝食谱推荐     入冬宝宝食谱推荐 一、百合枸杞猪肉粥 材料：百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。... 2016-01-10    710℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人养胃吃什么？5种食疗良方来调理     下面来给大家推荐5种养胃食疗良方： 1、甘松粥 材料：甘松5g，粳米50g。 煎服法：先煎甘... 2016-01-10    684℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

夏季防暑不能只喝冷饮 低热量饮料更有效     炎热的心夏季，大家为了体验一下清凉，就会喝一些冷饮，觉得这样才能满足自己的胃，感觉凉爽可以一... 2016-01-09    165℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

过量吃豆腐损害身体 教你豆腐的健康吃法     过量吃豆腐危害大 制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人... 2016-01-09    196℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃饭健康有讲究 细嚼慢咽身体好     现在上班族生活工作压力过大，为了节省时间，吃饭速度过快，对身体非常不利。吃饭一定要讲究细嚼慢... 2016-01-09    768℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季防暑是重点 哪些水果防暑效果好     今年的高温是很罕见的，很多南方的城市的温度持续是40摄氏度以上，空气温度更高，温度过高，天气... 2016-01-09    463℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃双豆可排毒美白 盘点7种美白食物     7种美白食物 土豆 有关美白的蔬菜，有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆... 2016-01-09    356℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

五个方法教你夏季吃火锅不上火     虽然现在天气是比较炎热的，但是依然不能阻挡我们爱吃火锅的热情，可是我们会发现在夏季的时候吃火... 2016-01-09    1015℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

夏季健康饮食 大暑时节学会开胃     二十四节气中的大暑节气，一般而言大暑节气是一年中最热的一天，所以在大暑的时候，我们饮食应该以... 2016-01-09    503℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性经期不能吃什么？经期饮食的宜与忌     大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想... 2016-01-09    430℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

坐月子如何进补？女人月子期饮食原则     和孕期相比，产后第一个月少了胎儿生长的需求，多了愈合伤口和泌乳的需求。和后面哺乳期相比，产后... 2016-01-09    115℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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