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饮食 _ 健康知识

夏天的正经事吃瓜 各种瓜的营养大公开     应该很多朋友到了夏天的时候非常喜欢吃各种瓜，西瓜黄瓜冬瓜都是经常出现在餐桌上的食物。那么各种... 2016-01-09    268℃ 分类： 饮食  -  食物营养

夏日炎炎 冰啤爽嘴却伤胃     暑热时节，很多男士喜欢喝冻啤酒解暑降温，那种沁人心脾的畅快感往往让人觉得暑气全消。专家表示，... 2016-01-09    272℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

隔夜食物细菌多 要谨防隔夜食物中毒     炎热的夏季，大家的食欲都不是很好，那么无论是水果还是干粮都是在一天之内吃不了，那么吃不了就会... 2016-01-09    617℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

榴莲口感奇怪 夏季食用榴莲有七大禁忌     水果有很多的种类，不同的种类的效果是不一样的，因为不同的水果的气味和颜色不一样，这样的不一样... 2016-01-09    131℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季饮食健康 当心五种食物会中毒     每到夏季的时候都是食物中毒的高发时期，很多人都是容易在这个时期出现食物中毒的问题的，而且生活... 2016-01-09    308℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季以花入食 做清爽清香美人     花朵非常娇艳清香，经常被用来形容女人。人比花娇，与花为伴，以花为食，身上散发着花一般的清香，... 2016-01-09    509℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

盘点夏季预防中暑的养生汤有哪些     夏季补充营养是一门很大的学问，一般夏季是很炎热的，尤其是今年，南方的城市，大多是高温，地面的... 2016-01-09    924℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

如何挑选优质的奶粉？     育儿专家提醒，奶粉的优劣主要是靠气味、滋味、奶粉的颜色等三个方面来判断。 首先要是奶粉的气味... 2016-01-09    191℃ 分类： 饮食  -  食材选购

年货季将至 教你几种坚果的挑选方法     下面列举了常见及几种坚果的功效和饮食宜忌。 1、板栗：性味甘，温。 口感点评：最出名的有糖炒... 2016-01-09    555℃ 分类： 饮食  -  食材选购

教你四种辨别火锅底料真假的方法     如何在吃火锅的时候，一眼就鉴别出它是不是添假了呢？下面小编送你双“火眼金睛&rd... 2016-01-09    921℃ 分类： 饮食  -  食材选购

夏季多雨季节饮食注意有方法     今年的夏季似乎雨水要是比其他的季节多一点的，这个时候温度虽然是不高的，但是湿度却是比较大的，... 2016-01-09    173℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么样喝蜂蜜能减肥？教你断食蜂蜜减肥法     蜂蜜水减肥主要由以下的一些方法。生姜蜂蜜水减肥法、清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以... 2016-01-09    230℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区     最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养，甚至会产生对人体有害的亚硝酸盐。看看下面的这... 2016-01-08    173℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘     栗子的养生功效： 1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病... 2016-01-08    921℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

推荐：有效解春乏的食疗膳方     春天的脚步俨然已经近了。而春季，很多人会出现困倦乏力、眼涩头晕、昏昏欲睡、整日提不起精神等春... 2016-01-08    628℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

春季防流感 五种饮品上阵不用愁     防流感好象是我们一年中每个季节都要做的事情，针对春季防流感，要根据春季潮湿多雨的特征进行。今... 2016-01-08    896℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

春季八种粥 帮你呵护肠胃健康     初春之际正是养胃的好时候，那么春季如何养胃?专家指出春季养好胃就喝点粥，帮你暖胃补身子，下面... 2016-01-08    719℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

巧吃三种美食帮你春季有效开胃     春季是一个万物都开始生长的时候，但是在春季的时候很多的人都是比较容易出现没有胃口的问题的，所... 2016-01-08    937℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

春季养生需养阳 多吃三大常见食物     春天来了，大地万物复苏，万象更新，生机盎然。从中医的角度上来看，人体来的肝阳志气逐渐上升，阴... 2016-01-08    985℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

腊八蒜怎么做？腊八蒜的做法以及吃法     腊八蒜的营养价值 大蒜中的大蒜素有非常强烈的气味，同时也有良好的抗炎、杀菌的能力，与生蒜相比... 2016-01-08    228℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不同的粗粮吃法不同 吃粗粮需要注意些什么？     不同粗粮的吃法 小米：小米煮饭味道较差，但熬粥就味道很好。可加入红枣、桂圆等，味道更好，还有... 2016-01-08    759℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

春季健康饮食：初春煲汤需注意     在春季由于风多气候干燥，所以在春季能常常喝到一些汤品是很必要的，但是，春天喝汤也是有讲究的，... 2016-01-08    899℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样补充矿物质，矿物质在人体中的作用     矿物质在人体中的含量非常的低，比如铁在人体中含有的量仅为4-5克，有的矿物质的含量则连1克都... 2016-01-08    166℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

白领如何养胃？12款健脾养胃茶推荐     桔荷瘦身茶 【组成】桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。 【制法】将所有材料放入... 2016-01-08    525℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女人脾虚吃什么？推荐5种豆类及食疗方     总是感冒，容易过敏，经常疲劳到底是什么原因引起的？爱长黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈&... 2016-01-08    192℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性经期喝7款红糖饮 补血调经     经期喝红糖补血止痛 红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记... 2016-01-08    387℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝手脚冰凉怎么办？教你正确的调理方法     手脚冰凉多是由血液循环不好造成 宝宝的手脚冰凉，让很多父母着急。育儿专家指出，小孩手脚冰凉多... 2016-01-08    961℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

春季养生喝花茶 清热解毒治     现在气温适宜，万物复苏的时节回来了，春困也跟着回来了。这时候如果暖洋洋的下午能有一杯热气腾腾... 2016-01-08    294℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

过浓的牛奶不要喝 宝宝喝牛奶要注意6点     众所周知牛奶的营养价值很高，而且能促进婴幼儿的大脑发育。但是，父母在给宝宝喂牛奶的时候经常会... 2016-01-08    414℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

两周岁宝宝营养食谱有哪些     一般来说，宝宝在年龄尚幼的时候，由于其消化和咀嚼功能都未发育完全，因此，家长在对宝宝进行看护... 2016-01-08    549℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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