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饮食 _ 健康知识

皮肤过敏吃什么好？四大抗敏食疗方推荐     过敏人群皮肤敏感，反复发作出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉... 2016-01-12    382℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

女性缺乏荷尔蒙会失眠 6款食谱帮你调理     专家介绍说，常见的引起柯尔蒙失调的原因有很多，就在日常摄入的食物中，就有不少可能会影响到女性... 2016-01-12    194℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

白领失眠吃什么好？8种助眠饮品推荐     以下8款食疗方易于消化且营养丰富，可以为你改善睡眠提高良好的辅助。 【食滞胃脘】 中医有一句... 2016-01-12    277℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

孕期血压低怎么办 食疗缓解低血压     正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg（12-18.7kPa），舒张压60-90mmH... 2016-01-12    604℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

女性失眠危害大 4款美食调理失眠     失眠的原因 1、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重... 2016-01-12    253℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么可以预防乳腺增生？     1、牛奶及乳制品 牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 2、鱼类及海产品 黄鱼、甲... 2016-01-12    696℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

秋季腹胀发生可喝陈皮姜枣汤     秋冬季节的到来，气候的寒凉是越来越明显了，在这个季节里，对于老年人群和胃肠功能不好的朋友们很... 2016-01-12    275℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬天眼睛干涩怎么办？补充什么营养好？     冬天眼睛干涩要补充什么 一、维生素A 构成视网膜表面的感光物质，才能看见事物。例如夜盲症是因... 2016-01-12    212℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

起床后先喝一杯水 喝对第一杯水好处多多     早上喝水有什么好处呢？ 1、补充身体水分 经过了一整个晚上的休息之后，人体会处于缺水的状态。... 2016-01-11    966℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季喝粥驱寒养生 不同男人喝不同滋补粥     冬季喝3款驱寒养生粥 胡桃粥 胡桃仁50克，粳米100克，将胡桃仁捣碎，加水与粳米一起同煮制... 2016-01-11    907℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季宜进补 壮阳补虚一周食谱推荐     壮阳补虚一周食谱推荐 星期一：杜仲炖羊肉 中：杜仲 功效：补肾、缓解腰膝酸软、疲倦 羊肉壮阳... 2016-01-11    328℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

熬夜最伤肝 秋冬季节如何养肝护肝     肝是人体的将军之官，它能调节人体血液，促进新陈代谢、保证人体的免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤，... 2016-01-11    486℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬天手冷脚冷喝什么花茶改善     面对大家的各种各样的问题大家都要很好的去认识的，花茶是大家都知道的，在平时的生活中大家都可能... 2016-01-11    661℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

空腹时候必须拒绝的八种食物     人们都说饥不择食，当饥饿的时候，我们总会随手拿起能找到的食物就往嘴里塞。但其实在空腹的时候，... 2016-01-11    553℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃燕麦的十个理由     燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。 早餐吃燕麦的十个理由... 2016-01-11    501℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

常吃这五种食物容易变笨     大家常常关注的是吃什么食物会使头脑变聪明，而忽略了其实也有一些食物，吃了脑子会变笨。研究证明... 2016-01-11    465℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

8种让人吃了更长寿的食物推荐     苹果 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止... 2016-01-11    418℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人冬季一定要补肾 13种补肾食物推荐     是三分毒，与其补，不妨选择食疗补肾。下面推荐13款天然食物，补肾无副作用，坚持每天食用，不仅... 2016-01-11    983℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝吃什么补钙？6种补钙蔬果推荐     可以让孩子平常多吃一些绿叶青菜和水果来补钙，盘点冬季补钙要多吃的6种高钙蔬果。 除了牛奶，孩... 2016-01-11    216℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

20-30的女性容易贫血 冬季补血食物与膳盘点     女性由于经期和生育问题，很容易出现贫血症状，尤其以缺铁性贫血最为常见。如果你有头晕眼花乏力的... 2016-01-11    923℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

冬季孩子易感冒 提高孩子免疫力的食物推荐     让孩子更加健康学习相信是很多心头大事，今天小编就和大家分享都有哪些食物可以轻松帮孩子提高免疫... 2016-01-11    297℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人冬季可多喝养生茶 10款保健养生茶推荐     一、红茶无疑是首选 红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体... 2016-01-11    814℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性备孕吃什么好？13款好孕食物推荐     今天就介绍十三种日常美食，让备孕夫妇提高精卵活力，好孕连连。 好孕食物一小米 小米等谷物是人... 2016-01-11    991℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

为什么宝宝可以空腹喝牛奶呢？     为什么宝宝可以空腹喝牛奶呢？众所周知，空腹喝牛奶是有危害大，然而消化系统不完善的宝宝却可以空... 2016-01-11    529℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孩子吃粗粮有好处 怎么吃才正确？     从小就给孩子吃粗粮是有好处的，不过由于孩子的消化系统不完善，在吃粗粮时是有很多讲究需要特别注... 2016-01-11    152℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

酸乳饮料是酸奶吗？孩子喝酸奶要注意什么     酸乳饮料是酸奶吗？现如今的市面上有很多酸乳饮料，这些饮料其实并不是真正的酸奶哦。同时，家长在... 2016-01-11    382℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孩子快长高 饮食要注意这些     孩子在长个子的黄金时期吃什么有助于长高呢？孩子的成长发育是很快的，如果饮食营养跟不上就会拖延... 2016-01-11    538℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝长牙期饮食需要注意哪些     从宝宝的长第一颗要开始就要多注意饮食的安排了，长牙期的饮食是很重要的。因为正确的饮食安排才会... 2016-01-11    218℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

盘点高血压患者要少吃的十种食物     我们就一起来看看高血压患者不能吃哪些食物吧： 1、酒 饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，... 2016-01-11    914℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

贫血患者不能喝咖啡 盘点贫血患者的饮食禁忌     不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，... 2016-01-11    368℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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