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饮食 _ 健康知识

虾可以补肾壮阳 教你几道虾的做法     一、韭菜炒虾肉 原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去肠去... 2016-01-15    659℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

9类人适宜喝酸奶 别将酸味乳品当酸奶     哪些人群应喝酸奶呢？酸奶的营养丰富，深受广大人群的喜爱。在这要提醒大家的是，有一些人群的家里... 2016-01-15    760℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

水果蔬菜榨汁如何保留更多营养     榨汁是否损失营养素？ 那是当然的，主要是损失维生素和抗氧化成分。哪怕是榨了之后马上就喝也是如... 2016-01-15    866℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

五花肉怎么做好吃？教你三种五花肉美味吃法     优质五花肉的特点： 1、肥瘦适当五花肉就是层层肥瘦相间，比例接近吃起来才会不油不涩，口感恰到... 2016-01-15    415℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

燕窝营养价值高 男人吃燕窝有什么好处     燕窝不仅仅是女性的心仪之物，对男人来讲也是不可多得的滋补品，接下来小编就告诉大家男人吃燕窝有... 2016-01-15    590℃ 分类： 饮食  -  食物营养

苹果和苹果皮的营养价值：可助降低胆固醇     你在吃苹果的时候是否削皮呢？其实，苹果皮的营养价值有很多你意想不到的。人们熟知苹果的营养价值... 2016-01-15    983℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天暖冬御寒的前八种美食佳品     暖冬更需防寒。寒冷，特别是暴冷会使人的脑垂体－肾上腺系统处于高度紧张；寒冬使人体摄入的营养有... 2016-01-15    684℃ 分类： 饮食  -  食物营养

莴笋叶能吃吗？莴笋叶维生素含量高     莴笋叶能吃吗？莴笋的营养价值是大家都知道的，不用小编多说。不过，你知道莴笋叶是也可以吃的吗？... 2016-01-15    666℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鱼哪些部位最营养？盘点鱼各部位的营养价值     鱼哪些部位最营养 鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等... 2016-01-15    736℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸽子的营养价值高 胃热者不宜食用鸽子     鸽子是最常见的补品之一，在民间有吃鸽子比吃鸡更补的说法。那么，具体来说鸽子的营养价值都有哪些... 2016-01-15    229℃ 分类： 饮食  -  食物营养

红茶的功效与作用有哪些     红茶，是我国茶品中很常见的一种。红茶的功效与作用有很多种的，同时冲泡红茶的方法也是很多的哦。... 2016-01-15    489℃ 分类： 饮食  -  食物营养

盘点金针菇的五大功效及作用     金针菇是我们现在常见的一种美味菌类食材，大家知道它的营养价值很高，对我们身体各方面的保健功效... 2016-01-15    1004℃ 分类： 饮食  -  食物营养

肾为先天之本 男人补肾吃这六类食物     肾为先天之本 肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏... 2016-01-14    209℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

更年期女性吃膳应适可而止     更年期女性由于卵巢功能逐渐衰退，身体各脏腑机能也容易失调。这与肠胃消化吸收功能下降、营养状况... 2016-01-14    890℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

3类女性应多吃芝麻     芝麻其实在烹饪的时候很少会被我们放入菜肴中，其实芝麻的营养丰富，尤其是对于女性来说更加有意想... 2016-01-14    586℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性补铁必吃的蔬菜和水果     女性补铁要吃什么呢？缺铁会引起贫血，所以女性朋友应把补铁和补血看的一样重要才行。那么，饮食补... 2016-01-14    873℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性美容美颜喝什么 来杯玫瑰花茶     玫瑰花是中国传统的十大名花之一，素有“花中皇后”的美称。现如今玫瑰走... 2016-01-14    250℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性喝葡萄酒的7大好处     葡萄酒的养生功效是有很多的，尤其女性适量喝一些葡萄酒可以有效预防乳腺癌。不过，选购葡萄酒也是... 2016-01-14    230℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果的好处     孕妇能吃芒果吗？在孕期里，准有很多饮食禁忌。那么，芒果是否可以在孕期吃呢？在这里，要告诉大家... 2016-01-14    612℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

想为人母 吃什么增加受孕几率     吃什么增加受孕几率 黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透... 2016-01-14    159℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

五种包子这样吃最健康     包子是餐桌上的常客，用鲜肉、蛋、鱼、虾和时令新鲜蔬菜做馅，再放些喜爱的调料，制作简单，方便食... 2016-01-14    190℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎样和朗姆酒才健康？推荐朗姆酒的简单喝法     随着时代的发展，朗姆酒在东方国家也受到了很多人的喜爱。不过，你知道朗姆酒怎么喝最佳吗？在这里... 2016-01-14    194℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

熬夜吃什么养颜？养颜水果大搜罗     那熬夜后有什么方法可以拯救自己的容颜吗？当然是肯定的，下面赶紧和小编一起来看一下熬夜后吃些什... 2016-01-14    147℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

盘点人体最爱的11种抗衰老食物     大脑——最佳抗老食物：蓝莓。 对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比... 2016-01-14    962℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

青少年记忆力很重要 增强记忆力吃什么好？     TOP1、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经... 2016-01-14    661℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

产后吃什么好？新补气养血食谱推荐     产后补气食谱 1、羊肉团鱼汤益气补不足 用料：羊肉一脚子，卸成事件，草果五个。 制用法：上件... 2016-01-14    616℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

帮助男人增强的10大食物     1、巧克力 巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物，它还是能让情人们性福的最好礼物。营养学家认为，... 2016-01-14    843℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

电脑族如何保护眼睛？护眼饮食方案推荐     【主食类】 黄玉米、小米、大黄米等粮食，含有叶黄素、玉米黄素和胡萝卜素；紫米、黑米、红米、红... 2016-01-14    980℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

男人需要警惕的杀精食物大盘点     一、豆腐。 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据多家媒体近日报道，哈佛大学公共卫生学院的一项... 2016-01-14    963℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

5款梨食谱让宝宝秋冬不生病     宝宝多大可以吃梨？宝宝从第3个月可以喝梨汁，从第四个月可以吃梨糊。 宝宝秋季辅食：梨子泥 食... 2016-01-14    822℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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