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饮食 _ 健康知识

吃什么蔬菜好 13种蔬菜具有治病功效     蔬菜是不可替代的食物，有些蔬菜在补充人体营养的同时，也能治疗某些疾病，也就是说，一种蔬菜可能... 2016-01-06    781℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小葱有大功效 可治疗18种疾病     葱无疑是最不起眼的食物了，常常是起着“绿叶”的作用。但是你知道吗？小... 2016-01-06    398℃ 分类： 饮食  -  食物营养

大枣四大鲜为人知的功效     健脾胃： 有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，治疗胃肠... 2016-01-06    862℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种坚果的保健功效     随着人们生活水平的提高，各种美食也逐渐成为大家日常生活中的饮食，其中坚果就是其中一类最重要的... 2016-01-06    756℃ 分类： 饮食  -  食物营养

鸡汤VS鸡肉 哪个营养更高     鸡汤里面有什么 营养师经常会听到有人问：鸡肉和鸡汤到底哪个更有营养价值？很多人都认为鸡汤味道... 2016-01-06    883℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季10种蔬菜最养生     冬季天气寒冷，我们的身体也正在经受着考验，此时应该多在饮食方面食用一些有养生效果的东西。有哪... 2016-01-06    428℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则     小心吃出“火锅病” 近日医院门诊接诊了不少因吃火锅而引发了过敏、口腔... 2016-01-06    721℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶营养价值高 但不可当水喝     说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体... 2016-01-06    442℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

味精对人体有大危害 7种情况不宜使用     味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？ 味精... 2016-01-06    366℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬瓜汤利尿消肿 推荐3种做法     冬瓜是常见的食材，常被用来做汤，具有清甜止渴、利尿消肿和润肺生津等功效，所以冬瓜作为汤的食材... 2016-01-06    281℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

美容保养食材推荐 小豌豆食疗     美容保养是女人不变的追求目标。平常我们总为怎样美容保养而烦恼，其实细心的人会发现，在我们生活... 2016-01-06    688℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

润肤防燥的中医特质食疗药汤     干燥的冬日很容易皮肤干燥脱皮。中医特质药汤能够帮你润肤防秋燥，秋冬时节，天干气燥，气温变化大... 2016-01-06    742℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

茼蒿菜怎么做才好吃     茼蒿属菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状，花或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三... 2016-01-06    260℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

如何清洗鱿鱼？怎么去掉鱿鱼腥味？     鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸，大量的胆固醇，钙、磷、硒、钾、钠等... 2016-01-06    770℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

最有名的七大面条做法     近日，网友投票后总结出中国最好吃的七大面条分别是北京炸酱面、武汉热干面、山西刀削面、河南烩面... 2016-01-06    131℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

白醋功效多 还能美白去角质层     白醋是我们餐桌上经常出现的调味品。白醋美白的主要功能是去除老化角质的，另外可以抗氧化。我们知... 2016-01-06    931℃ 分类： 饮食  -  食物营养

排毒清肠饮品推荐—鲜梨汁     很多朋友都有这样的情况，因为秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，... 2016-01-06    842℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃腐乳有害是误解 有8大好处     腐乳也算是中国传统的食物了，腐乳是一种二次加工的豆制品，由于其高盐、二次加工等特点，会让很多... 2016-01-06    1013℃ 分类： 饮食  -  食物营养

原来我们不会吃鸡蛋 九成人会犯13个错误     鸡蛋是大部分人早餐必吃的食物之一，煎煮蒸也是大家烹调鸡蛋最常见的方式，但是你真的会吃鸡蛋吗？... 2016-01-06    855℃ 分类： 饮食  -  食物营养

三文鱼营养价值非常之高 有2大食用功效     近年来，三文鱼的营养价值渐渐为人所知，已成为健康食品榜的榜首食物。那么，三文鱼具有有什么营养... 2016-01-06    667℃ 分类： 饮食  -  食物营养

酸味食物对女性的三大养生功效     酸味食物能够增加食欲，很多女性朋友都爱吃，那么吃这些酸味食物，可以有哪些养生功效呢？ 酸味食... 2016-01-06    491℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季养生多吃10种水果 生津止渴润喉去燥     1、葡萄——抗氧化之王 葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小... 2016-01-05    654℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季上火吃什么好？8种降火食物推荐     冬季上火吃什么食物好 白萝卜可降火 白萝卜（甜脆者佳）1个（约500克），切碎绞汁，生用加白... 2016-01-05    126℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

男人冬补要讲究 7款滋补暖身汤推荐     男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。男性冬季喝什么滋补汤... 2016-01-05    439℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

4类女性急需卵巢保养 卵巢保养吃什么好？     谁不羡慕光洁的肌肤、窈窕的腰身？可是随着年龄的增长，皱纹与色斑开始在脸上悄然浮现，伴随而来的... 2016-01-05    305℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性常吃7款黑色食物可抗衰老     女性应常吃什么食物能延缓衰老，如果说25岁是女性衰老的第一年龄标志的话，那么30岁，就是岁月... 2016-01-05    378℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

宝宝冬季如何进补？宝宝滋补膳推荐     现在小编就来向大家介绍几款适合宝宝喝得冬季滋补汤，希望对家长朋友们有所帮助哦！ 膳食补助暖冬... 2016-01-05    384℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

母食核桃儿补脑 孕妇吃什么坚果好？     孕妇吃坚果的好处 坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平... 2016-01-05    123℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

女性经期吃什么好？经期排毒与缓解的食物推荐     是血液和一些脱落的内膜、颈黏液及分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。期间，女性身体都或多或少... 2016-01-05    153℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

胃不好的人吃什么好     在生活中，喜欢养生的人都知道要想拥有一个健康的身体，其在平时除了要养成良好的生活习惯外，还需... 2016-01-05    676℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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