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饮食 _ 健康知识

胆固醇过高吃什么？12种食物助你降低胆固醇     苹果： 因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大... 2016-01-05    248℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

红枣煮蛋可补血养颜 盘点红枣的6种吃法     俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高... 2016-01-05    231℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃错食物拉肚子怎么办？9种止泻食物推荐     腹泻，就是我们常说的“拉肚子”，在中医认为，“泄泻之本，... 2016-01-05    423℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬季补肾吃什么好 八款食谱温补肾阳     1、核桃羊肉粥 材料：核桃仁10克、羊肉100克、羊肾1对、大米100克，以及葱、姜、盐等调... 2016-01-05    411℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

传说中的壮阳食品大盘点     翻开「壮阳食物」的菜单，种类可谓多不胜数：牛羊鞭、虎鞭、牛羊宝、腰子、狗肉、驴肉、泥鳅、鱼类... 2016-01-05    641℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季怕冷吃什么？十大暖身食材推荐     上班族除了加衣外也可以吃一些御寒食物，在暖身的同时也有冬季养生功效。小编推荐10种食物，让你... 2016-01-05    154℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

四款食物八款食谱助你养出乌黑秀发     每次梳头的时候看到一把把掉落的头发，是不是觉得很心疼呢？很多女性朋友都有脱发的问题，因为工作... 2016-01-05    114℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季排毒吃什么好？11种食物吃掉体内毒素     1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液... 2016-01-05    231℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

贫血患者吃什么好？贫血患者饮食指南     贫血患者吃什么好 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素... 2016-01-04    649℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肉桂可以治疗宫冷 盘点肉桂的功效     在我们的厨房里，有各种各样的食材，家庭主妇巧于烹饪，经常用这些食材制作出各种美味的料理，但是... 2016-01-04    583℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季气血不足吃什么？8款养生粥推荐     1、红枣桂圆黑米粥 材料：糯米50克，黑米30克，红枣10粒，桂圆20粒。 做法：红枣用清水... 2016-01-04    399℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

芝麻油蒸鸡蛋有啥效果     对于女性来说，其在平时注重美容养生的同时，对于一些流传于民间的美容方法也是极为关注的，而芝麻... 2016-01-04    873℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

黄花菜中毒如何避免     一般来讲，人们在日常饮食中是需要多吃一些富含维生素的蔬菜的，而即使在平时大家食用了较多的蔬菜... 2016-01-04    226℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

为你介绍夏季两款龟苓膏制作方法     一、蜂蜜龟苓膏 材料：龜苓膏粉2匙、水300ml、蜂蜜適量 1、龜苓膏粉2匙300ml冷水拌... 2016-01-04    709℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

三款简单美味马来菜让你在家吃美味     很多人都是喜欢去新马泰旅游的，而马来西亚就是我们很多人向往的地方，当然除了景色比较美丽之外，... 2016-01-04    720℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

酒后头疼的三大健康食疗方     酒是我们国家离不开的饮料，乃至全为之倾倒。日常生活中喝适量的酒对身体有好处，但是如果过度饮酒... 2016-01-04    875℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

牛鞭可以补肾壮阳 教你三种牛鞭汤的做法     牛鞭是雄牛的外，有温补肾阳的功效。中医认为活体雄性动物的官，如等，的确含相当的雄性荷尔蒙。可... 2016-01-04    220℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

夏季营养降火养胃美食之小米蒸排骨     小米是大家公认的具有养胃功效的食物。小米平常的做法无非是小米粥或者蒸米饭时掺杂一些。今天呢，... 2016-01-04    266℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

初秋养生五大凉拌菜帮你开胃     虽说现在已经立秋了，但是天气依然没有什么秋季的感觉的，很多人依然是没有上面食欲的，所以凉拌菜... 2016-01-04    216℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

闽菜代表——佛跳墙     佛跳墙是福州一道集山珍海味之大全的传统名菜，誉满中外，被各地烹饪界列为福建菜谱的&ldquo... 2016-01-04    659℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

教你在家制作美味的翡翠杞玉豆腐     我们很多人都是喜欢美食的，尤其是那些名字叫着也很美的食物更是受到我们的喜爱的，像是翡翠杞玉豆... 2016-01-04    581℃ 分类： 饮食  -  特色小吃

冬季吃什么水果好？冬季美容护肤水果推荐     酸柑天然保湿效果 酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，... 2016-01-04    544℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

冬季多吃12种滋补食物 让你美美过冬     1、人参 冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉... 2016-01-04    960℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

最佳早餐如何搭配     早餐是保证人们一天中能量供给的关键时刻，一般来讲，人们如果时间足够允许的话，最好是搭配好自己... 2016-01-04    820℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

分时间吃水果 营养效果翻倍增加     现在生活非常便利，各种水果不止是在成熟季节才有，人们随时去超市都能买到自己喜爱的水果。水果里... 2016-01-04    840℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么可以排毒？教你七种肠胃养生汤做法     体内有毒素，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒... 2016-01-04    840℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

如何识别催熟西红柿？选购西红柿的技巧     西红柿也就是人们常说的番茄，它是我们生活中最常见的蔬菜之一，很多人都非常的喜欢吃。 因其含有... 2016-01-04    718℃ 分类： 饮食  -  食材选购

西红柿色泽不匀 购买要小心谨慎     我们知道，西红柿营养丰富，味道可口，同时，它也是家庭餐桌上面常常会出现的蔬菜。家庭主妇们在生... 2016-01-04    693℃ 分类： 饮食  -  食材选购

石榴酸又甜 有棱的比圆形的更甜     水果市场上，当我们看到那些红如玛瑙、白似水晶的石榴时，是不是会让你垂涎欲滴呢。不过选购，对于... 2016-01-04    977℃ 分类： 饮食  -  食材选购

脂肪肝患者冬季怎么补？三大饮食原则要牢记     脂肪肝患者冬季饮食原则 1、蛋白质要充足。蛋白质能帮助肝内脂肪运转，故摄入量要高，按标准体重... 2016-01-04    499℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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