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饮食 _ 健康知识

过敏体质过冬饮食调节如何做？     我们知道，过敏性的疾病往往和体质、环境等因素有关系，特别是呼吸道方面的过敏疾病更是如此，当冬... 2016-01-07    453℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

高血糖吃什么好？盘点15种有助降血糖的食物     1、洋葱：性味辛温，甜润，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅... 2016-01-07    751℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

长期失眠吃什么好？教你食用桂圆治疗失眠     桂圆又被我们称为龙眼肉，很多人都是把它当做零食来吃的，却忽视了它全身是宝的事实。 新鲜的龙眼... 2016-01-07    565℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

红薯，世界上性价比最高的食物     红薯可是美食界的“大众情人”，它味美价廉，无论贫富都能买得起，几乎男... 2016-01-07    374℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬季多吃“五仁” 预防冬燥更养生     冬季来到的时候，我们的身体会随着冬季干燥的气候而也燥起来了，为了防燥，我们在日常的留住中可以... 2016-01-07    192℃ 分类： 饮食  -  食物营养

冬天养生用饮食 根类食物养生有效果     我国传统饮食中有句老话：春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。这句话简单的告诉了我们一年中饮食的重... 2016-01-07    740℃ 分类： 饮食  -  食物营养

儿童不宜多喝9类饮料     1、咖啡与可乐： 内含咖啡等性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝... 2016-01-07    572℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食     每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日... 2016-01-07    872℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰     当寒风凛冽的冬季到来了，对于那些“吃货”朋，无疑到了一个可以好好享受... 2016-01-07    600℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

调理肝火旺盛吃什么好     肝火旺盛是很多人都会发生的，主要症状是无缘无故发脾气、暴躁、心情不好等，这时需要通过饮食来调... 2016-01-06    557℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬天预防口唇开裂 吃点苦瓜就搞定     冬天的气候寒冷而且干燥，这样的气候会让很多朋友出现口干唇裂和皮肤干燥的问题，那么，我们应该如... 2016-01-06    507℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季饮食有美食 大排面的做法教给你     冬季是个寒冷的季节，在这个季节，我们为了能让自己的身体保暖抵抗寒冷，常常会吃一些荤腥的食物来... 2016-01-06    310℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季养生用汤品 三丝鱼肚羹就不错     在冬季养生中，很多的朋友们会用各种食材做出美味享受一下，因为冬季进补我们可以放开自己的胃口好... 2016-01-06    246℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

为什么喝腊八粥？腊八粥的习俗来历     农历历十二月初八，中国主体民族汉族地区民间流传着吃“腊八粥”（有的地... 2016-01-06    232℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

糯米饭腊八粥菜饭 小寒节气传统食物盘点     小寒节气吃什么呢？小寒节气都有哪些传统食物呢？一起来看一下。 1、小寒节气吃什么：糯米饭 广... 2016-01-06    936℃ 分类： 饮食  -  饮食文化

小寒节气来临 饮食应减甘增苦     饮食应减甘增苦 小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。... 2016-01-06    359℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小寒宜食苦 小寒节气饮食原则     小寒吃什么？简之，宜吃温、宜吃苦、宜吃杂。严冬里御寒吃些热粥及根类蔬菜，对于御寒是有很好的效... 2016-01-06    277℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

羊肉配豆腐营养又降火 小寒养生火锅有讲究     俗语有云“一九二九不出手，三九四九冰上走”、“冷在三九&... 2016-01-06    378℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

小寒节气吃萝卜养生防冬病     小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛，阴气缺乏。人体皮肤腠理处... 2016-01-06    656℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

美白牙齿的九种食物推荐     一口洁白的牙齿能为我们的亮丽形象加分不少，洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量。洁白牙齿除了选择适... 2016-01-06    429℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洗草莓要不要去叶头？教你草莓的正确清洗方法     草莓的营养 草莓营养价值高，它的维生素C含量极为丰富。科学研究证实，维生素C可消除细胞间的松... 2016-01-06    781℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

减肥喝什么汤好？推荐6种好喝又减肥的汤     黄瓜猪骨汤 功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿 材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两... 2016-01-06    731℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃粗粮需要注意什么     如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好... 2016-01-06    619℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪些常见的早餐不健康     很多人吃早餐都寻求方便，所以一般都在路边买了边走边吃，但是路边的早餐大多都是不健康的，且边走... 2016-01-06    1005℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

秋季饮食有主次 哪些食物要常吃？     我们知道，秋冬的季节特点是温度渐低，气候是越来越干燥的，这个季节我们要防病的重点就是养肺，从... 2016-01-06    600℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

怎么鉴别真假豆浆？     假豆浆： 豆香味淡，有点奶香味 早餐摊上有很多杯状的豆浆，喝起来没什么豆浆味，还齁甜齁甜的，... 2016-01-06    364℃ 分类： 饮食  -  食材选购

老人不宜喝浓茶 老人喝茶注意事项     茶是中国人非常喜爱的饮品，很多人喜欢饮茶品茶，甚至用茶来治病，千百年来，茶叶早已成为人们生活... 2016-01-06    355℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

治疗脱发食疗 首选杏仁葡萄干     拥有一头美丽健康的秀发是很多朋友梦寐以求的事情。而且健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要... 2016-01-06    731℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

亮丽你的秀发 多用三大水果     冬季由于空气非常干燥，很多朋友都会出现身体缺水的现象。如果你的头发干枯或者多油，或者易断，那... 2016-01-06    416℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

美白又去皱 女人必吃黑水果     美白与去皱是很多女性永恒追求的目标。研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅... 2016-01-06    403℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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