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饮食 _ 健康知识

制作清蒸鱼加点葱会熟得更快     在生活中很多人都喜欢吃鱼，“小孩儿吃鱼变得更聪明，女人吃鱼变得更漂亮&rdquo... 2016-01-04    708℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

正确使用花椒 才能做出美味川菜     花椒可是做菜不可缺少的一位调料，尤其是对于湖南四川的朋友们，没有花椒很多美食都会大打折扣。花... 2016-01-04    170℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

内分泌失调适合吃的四类食物     现代人饮食不规律、作息不按时，很容易导致内分泌失调。内分泌失调不仅影响人们的日常生活、工作和... 2016-01-04    222℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

孕妇便秘怎么办？孕妇便秘食谱推荐     便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导... 2016-01-04    951℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

宝宝感冒吃什么好？宝宝感冒多吃胡萝卜     胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。... 2016-01-04    1003℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

失眠怎么调理？推荐9种缓解失眠又暖胃的粥     进入冬季，天气逐渐寒冷，小编为大家介绍9款即可缓解失眠又可暖胃的粥。 失眠饮食要求 1、补充... 2016-01-04    271℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

秋季吃苹果注意三个饮食禁忌更营养     俗话说的好：每天一苹果，病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的，但究竟有多少人做到每天一个苹果就... 2016-01-03    969℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌     寒冬降临后，吃火锅的人越来越多了。火锅做起来简单、取材广泛，吃起来又暖和又热闹，但是，这样的... 2016-01-03    868℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋季吃海带养生的四大饮食禁忌     很多人都是知道很多的食物都是有食疗效果的，而不少的食物在食疗的同时我们也要知道很多的饮食禁忌... 2016-01-03    451℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

男人早晨不能吃五种食物     一天之计在于晨，现在越来越多的人开始重视吃早餐这一问题，这已经是很大的进步了，接下来我们就要... 2016-01-03    751℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

烤鱼把鱼肉营养全毁了 不健康     现在吃烤鱼已经成了人人爱吃的一种特色美食，很多人认为烤鱼的味道特别好。但其实，烤鱼把鱼肉营养... 2016-01-03    480℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点这些食物还会影响智商     有人会说，食物怎么会拉低我们的智商，你开完笑的吧！但是今天来说的确实就是这个问题，而且拙者也... 2016-01-03    815℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

感冒的人最好避免吃香菜     香菜具有食欲、增进消化功能，是人们经常食用的一类蔬菜。中医认为，香菜有温中健胃的作用，寒性体... 2016-01-03    627℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季桃子千万不能这样吃     营养成分 每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪... 2016-01-03    805℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柠檬水保健作用多 避开8大误区     泡得浓点好 柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味... 2016-01-03    403℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酒时不该吃4种菜 以免诱发癌症     喝酒时不该点的菜： 1、烤肉烤串。食物经过烧烤会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物... 2016-01-03    926℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些靓丽的水果都属于问题水果     因为水果富含人体多种营养元素。人们经常把水果当成养生的食物，之所以人们想要吃水果来达到身体的... 2016-01-03    686℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生活中最常见3道家常菜伤肝     家常菜总是让人难以忘怀。可是你是否考虑过其中的营养问题呢？今天，就给大家盘点几样最不健康的家... 2016-01-03    910℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕：夏季这四类人别喝牛奶     夏天牛奶是一种非常适宜的营养饮品，但由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒... 2016-01-03    996℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕：常吃麻辣烫小心引发癌变     经常吃过烫食物，诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，如果黏膜损伤尚未... 2016-01-03    970℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季喝茶影响睡眠 喝茶避开八误区     误区一、喝茶不利于睡眠 甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治... 2016-01-03    399℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季养生吃什么好？五道家常养生食谱推荐     五道家常养生食谱 【羊肉炖萝卜】 白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。 先将白... 2016-01-03    483℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

羊肉不能与南瓜同食 盘点吃羊肉的五个禁忌     羊肉属于温补型的食物，对女性来说具有很好的滋补作用，特别对于手脚冰冻的女生来说，冬日多吃羊有... 2016-01-03    845℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

减肥吃什么水果好？低卡瘦身水果大盘点     新陈代谢与减肥有着密切的关系，人体代谢快可以快速排出体内的，同时也可以快速的把体内热量消耗掉... 2016-01-03    477℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

男人吃蒜有益健康 七个大蒜食谱做法盘点     英国两所大学找来42名男子，分别食用不同剂量的大蒜和不吃大蒜，随后收集他们的腋下汗腺分泌物，... 2016-01-03    168℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

头发损伤了吃什么好？五类护发食物推荐     1、豆类 有人曾怀疑过豆类对头发的好处。但是，事实是不容置疑的，如腰子豆、小扁豆应该成为你食... 2016-01-03    973℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

让身体年轻有活力的十种食物推荐     今天我们所要说的就是通过选择对的食物，给自己加分！ 1、胡萝卜 富含糖类、蛋白质和多种维生素... 2016-01-03    907℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人经期吃什么好？让你气色好的茶饮推荐     女性周期最好吃什么 应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、... 2016-01-03    998℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

夜宵族朋友可以放心吃的食物     吃夜宵一向是许多年轻人常有的习惯。虽然明明知道吃夜宵并不属于健康的行为,但有时候嗜好往往大于... 2016-01-03    189℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

糖尿病患者需警惕8个常见饮食误区     糖尿病被称为“沉默的杀手”，这个慢性疾病严重的威胁了人类健康，糖尿病... 2016-01-03    677℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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