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健康知识
12个妙招帮你留住食物中的营养
留住食物营养的妙招 一、留住蔬菜营养的窍门 1、蔬菜的合理烹调 蔬菜含有丰富的水溶性B族维生...
2016-01-02 909℃
分类:
饮食
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烹饪技巧
海马宫茶的泡法及功效
海马宫茶属黄茶,冲泡时茶量、水温和时间都要掌握好。海马宫茶具有减肥消脂、健脾养胃和抗癌杀菌灯...
2016-01-02 743℃
分类:
饮食
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食物营养
亚健康有什么症状?不同症状亚健康的调理方法
人体的“第三状态”,是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于...
2016-01-02 292℃
分类:
饮食
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疾病调理
燕窝这样子吃营养更高
燕窝是补品之一,从我国古代就流传至今。不过,燕窝的具体功效与作用,并没有很多人知道。并且,燕...
2016-01-02 512℃
分类:
饮食
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食物营养
宝宝便秘吃什么好 6款缓解宝宝便秘食谱
便秘因食物而引起,自然可以用食物来化解。爸爸们该怎么做预防和缓解宝宝便秘呢? 预防宝宝便秘食...
2016-01-02 825℃
分类:
饮食
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疾病调理
洋葱的9个冷知识
春夏肉厚,秋冬更辣。 在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更...
2016-01-02 302℃
分类:
饮食
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食物营养
小孩咳嗽吃什么好?各种咳嗽食疗方推荐
小孩咳嗽吃什么好的快,相信是不少爸妈所关心的事情。咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又...
2016-01-02 347℃
分类:
饮食
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疾病调理
预防男性生殖感染饮食方法
大家都知道,泌尿生殖感染,是男性朋友会遇到的一种常见疾病。那么,在日常生活中我们应该如何去减...
2016-01-02 608℃
分类:
饮食
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食物营养
老年人便秘吃什么好?12种缓解便秘粥
老年人便秘怎么办?随着年龄的增加,老年人的体力活动和食量都会明显减少,同时肠胃道分泌消化液减...
2016-01-02 233℃
分类:
饮食
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疾病调理
吃狗肉要注意这12件事
我国个别地区有冬季吃狗肉的习俗,冬季正是大补的时候,吃狗肉不仅可以御寒暖身,还能进补。但是狗...
2016-01-02 551℃
分类:
饮食
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饮食误区
两款饮食谱 让宝宝夏季猛长个
虾皮碎菜蛋羹 原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 制法: 1、用温水把虾皮洗...
2016-01-01 341℃
分类:
饮食
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养生食谱
夏季开胃菜 香橙鸡翅让你饱口福
现在是夏季了,天气比较热了,我们很多人都是不想吃肉的,因为我们感觉肉都是特别的油腻的,但是长...
2016-01-01 734℃
分类:
饮食
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养生食谱
在家自制健康雪糕 让你夏季吃的更健康
有些爸爸就是怕雪糕的添加太多,所以买之前都会先看看包装上面的说明,谁知那说明就是一天书,每个...
2016-01-01 544℃
分类:
饮食
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养生食谱
三款营养美食 让你夏季晒不黑
香菇豆腐 原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。 操作: 1、将豆腐...
2016-01-01 527℃
分类:
饮食
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养生食谱
如何挑选土豆?教你土豆烹饪5个窍门
马铃薯又名土豆,被营养学家称为“十全十美”的最佳食物,因为它营养成分...
2016-01-01 526℃
分类:
饮食
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健康饮食
什么时候喝蜂蜜水好?喝蜂蜜水的7个注意事项
1、早起喝完温开水再喝蜂蜜水 蜂蜜水在早上喝是比较适合的,但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是...
2016-01-01 976℃
分类:
饮食
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健康饮食
蜂蜜可快速缓解疲劳 冬季吃蜂蜜的4大好处
蜂蜜食疗在我国已有几的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、...
2016-01-01 1017℃
分类:
饮食
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健康饮食
盘点各国元旦节的饮食习俗
英国元旦饮食习俗——瓶中有酒,橱中有肉 元旦前一天,家家户户都必须做...
2016-01-01 782℃
分类:
饮食
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饮食文化
东莞元旦节的饮食习俗
东莞元旦饮食丰富多彩,其中有的从古流传至今花样种类繁多,比如有喝桃汤、各人各吃一个鸡蛋、汤饼...
2016-01-01 605℃
分类:
饮食
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饮食文化
一双慧眼帮你辨别“化妆”水果
我们都知道在秋冬的时候多吃点水果能更有利于我们的身体健康的,但是很多不法的商贩总是会给一些不...
2016-01-01 287℃
分类:
饮食
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食材选购
老玉米和嫩玉米怎么辨别?教你挑出好玉米
【老玉米和嫩玉米的区别】 嫩玉米的口感比老玉米要相对清甜,香软。老玉米则玉米味道香浓,但口感...
2016-01-01 307℃
分类:
饮食
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食材选购
烂红薯有毒不可食用 教你挑红薯的秘诀
红薯具有多种保健功效与作用,是比较受市民欢迎的一种蔬菜。红薯碳水化合物含量高,但不含脂肪。此...
2016-01-01 535℃
分类:
饮食
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食材选购
挑选蘑菇有五大妙招 教你各种菇挑选方法
1、看蘑菇颜色 含增白剂的食用菌,表面看起来很湿很亮,有水洗的感觉,在阳光下可产生紫色荧光,...
2016-01-01 890℃
分类:
饮食
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食材选购
警惕染色黑木耳 教你挑出好木耳
据了解,黑木耳含有丰富的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质,营养价值极高。同时,黑...
2016-01-01 750℃
分类:
饮食
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食材选购
甲醛白菜危害健康 教你分辨甲醛白菜
随着科学技术的发展,很多农产品都是利用一些高新技术种植的,也有很多农产品会喷洒一些农,还有一...
2016-01-01 755℃
分类:
饮食
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食材选购
教你16种常见蔬菜的挑选秘诀
1、土豆 尽量选圆的,没有破皮的,越圆的越好削。皮一定要干的,不要有水泡的,不然保存时间短,...
2016-01-01 297℃
分类:
饮食
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食材选购
教你鸭蛋的选购及储存方法
鸭蛋,营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2.维生素B1.维生素...
2016-01-01 895℃
分类:
饮食
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食材选购
酸奶越浓稠越好?教你选择适合自己的酸奶
酸奶可以常温储存了? 目前,各大超市都能见到新的酸奶产品——常温酸奶...
2016-01-01 553℃
分类:
饮食
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食材选购
荷叶茶减肥的制茶方法
现在我们生活中茶的各类是越来越多了,而且这些茶品通常都有自己专属的保健功效,对于减肥的朋友们...
2016-01-01 128℃
分类:
饮食
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人群膳食
瘦脸妙招 饮食帮你变身瘦脸蛋
小脸的女性即使身形丰腴,也会比大脸女性看上去清瘦不少。所以,瘦脸是每个女生的梦想。那该如何健...
2016-01-01 167℃
分类:
饮食
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人群膳食
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