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健康知识
教你在家如何做发面包子
一、首先说说和面 1、酵母:我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的,使用起来方便。酵母...
2015-12-28 953℃
分类:
饮食
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厨房窍门
教你如何让八大烹饪方法更营养
在我们日常的饮食中有很多的烹饪方法的,而且各种烹饪方法的营养价值也是不同的,就算是同一种食物...
2015-12-28 218℃
分类:
饮食
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厨房窍门
六种做饭加水法 让我们吃的更健康
水不仅仅可以用来喝,还能在炒菜时带来鲜嫩的口感和靓丽的色泽,并最大程度的保留营养。不过,炒不...
2015-12-28 715℃
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饮食
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厨房窍门
五个妙招 让你做菜没有油烟
我们都知道,炒菜会有油烟,很多人都无法忍受油烟,尤其是女性朋友,油烟会让她们的肌肤,还会有损...
2015-12-28 192℃
分类:
饮食
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厨房窍门
食醋十大烹饪妙用 让你身体更健康
醋是最常用的调味品之一,然而,用得多不一定代表真会用。而且你知道吗不同的做法在营养上也是有区...
2015-12-28 537℃
分类:
饮食
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厨房窍门
四个要点帮你做出好吃的手撕圆白菜
圆白菜是最普通最家常的蔬菜,价格也相当的平民,再加上味道好容易烹调,几乎一年四季都有卖,所以...
2015-12-28 322℃
分类:
饮食
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厨房窍门
炖猪蹄加点醋更容易被吸收消化
醋是日常生活中很常见的调味品之一,多吃醋有利于开胃消食,对身体好处很多,但是在炒菜的时候并不...
2015-12-28 942℃
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饮食
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厨房窍门
煲汤有讲究 健康营养最重要
喝汤讲究学问 女性前适合补性温的汤,千万不要因为补的过火导致过多。 这些具有食疗作用的汤要常...
2015-12-28 927℃
分类:
饮食
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厨房窍门
想吃生栗子 11个小妙招帮你去皮
每到秋冬时节,蛰伏了一年的糖炒栗子店纷纷重装上阵,每每路过,都会被扑鼻的甜香味儿吸引,但是也...
2015-12-28 234℃
分类:
饮食
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厨房窍门
煮粥不加碱加什么好
煮粥不宜加碱!小心营养流失 很多人煮粥加碱以调高粥的粘稠度,认为这样更容易吸收粥中的营养。殊...
2015-12-28 791℃
分类:
饮食
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食物营养
常吃蘑菇益气健脾养胃 盘点蘑菇的功效
蘑菇对你的好处: 1、二十大卡:一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的...
2015-12-28 553℃
分类:
饮食
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食物营养
海鲜淡菜有什么功效?淡菜怎么吃营养?
淡菜营养价值高,还有一定的用价值,其对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给有积极的作用...
2015-12-28 887℃
分类:
饮食
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食物营养
柿饼可清热健脾 盘点柿饼的功效与作用
柿饼性甘湿无毒,润心肺,止咳化痰,清热解渴,健脾涩肠。对于便血、老年人咳嗽、咽喉热痛等病症均...
2015-12-28 232℃
分类:
饮食
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食物营养
胃寒患者吃什么好?驱寒暖胃三款食物推荐
1、姜汁牛肉饭 材料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。 制作:先将嫩牛肉洗净...
2015-12-28 135℃
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饮食
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疾病调理
吃什么降低血糖?降低血糖的蔬菜推荐
五种能够降低血糖的蔬菜: 黄瓜:味甘,性凉。归肝、肺经 用法:煮熟或鲜食,或制成各种膳食用;...
2015-12-28 315℃
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饮食
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疾病调理
吃什么对好?预防癌吃什么好?
癌患者饮食的原则就是要有利于症状的缓解和治疗,同时有效促进患者身体康复。如新鲜的蔬菜水果就是...
2015-12-28 197℃
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饮食
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疾病调理
常见五类菜放味精容易导致中毒
大家都知道味精是日常生活中最常见的调味品之一,这些调料能提鲜增加菜类的新鲜。但有些菜在烹饪的...
2015-12-28 894℃
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饮食
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饮食误区
补血吃什么好?教你几款补血家常菜
韭菜炒鸡蛋: 200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋...
2015-12-28 911℃
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饮食
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养生食谱
米饭换样吃 健康又美味的蒸饭
米饭是我们餐桌上离不开的主食。米饭除了像我们平时做粥或者蒸来吃,还可以有很多更加美味的蒸法。...
2015-12-28 552℃
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饮食
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养生食谱
吃什么排毒养颜?盘点五种有助解毒排毒的食物
我们每天吃东西,每天排便、出汗,这就是一个循环的过程。人体每天新陈代谢的过程中会产生不少的&...
2015-12-28 432℃
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饮食
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健康饮食
晚餐不宜过晚吃 盘点吃晚餐的五个禁忌
一禁晚餐吃太晚:晚餐早吃防病 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早吃...
2015-12-27 962℃
分类:
饮食
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饮食误区
吃青椒要去除蒂部 告诉你几种蔬菜不能吃的部位
我们几乎每天都要吃一些各种各样的新鲜果蔬。但是,有些蔬菜的部位一定不能吃,下面就给大家仔细介...
2015-12-27 237℃
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饮食
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饮食误区
冬季饮茶养生要掌握三步曲
茶文化在我国可谓是有着悠久的历史的,而人们在平时也会通过喝茶而对某些疾病起到防治作用,同时,...
2015-12-27 349℃
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饮食
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健康饮食
什么时候喝酸奶最好呢?喝酸奶要注意什么?
酸奶营养健康,含有多种有益菌,是健康又美味的饮品。每天一瓶酸奶保持肠胃道健康,那么什么时候喝...
2015-12-27 720℃
分类:
饮食
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健康饮食
枸杞一天吃多少合适?哪些人不能吃枸杞?
枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草...
2015-12-27 983℃
分类:
饮食
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健康饮食
香蕉什么时候吃最好?吃香蕉要的注意事项
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能神经系统...
2015-12-27 162℃
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饮食
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健康饮食
茅台酒的由来 关于茅台酒仙女标志的传说
作为“国酒”茅台,其存在已经与中国酒文化密切地联系在一起,是我们悠久...
2015-12-27 226℃
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饮食
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饮食文化
吃料理的顺序是什么 料理的吃法
现代人,有很多口味清淡,所以很喜欢吃的饮食。的饮食特色讲究让食物保留自己的味道,不做很多的修...
2015-12-27 593℃
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饮食
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饮食文化
苗族的风俗习惯 苗族的饮食文化
云南地区苗人多吃菜饭,即将玉米面拌水反复蒸制,拌入青菜再蒸,香且软。养面多蒸粑粑、烤粑粑,做...
2015-12-27 886℃
分类:
饮食
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饮食文化
老年养生 降血脂可吃四种蔬菜
在老年人群中,患有高血压高血脂的人数是很多的,而老年人在对养生的方法进行选择的时候,也是应该...
2015-12-27 153℃
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饮食
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人群膳食
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