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饮食 _ 健康知识

女性吃零食能缓解紧张情绪     零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力?心理学家认为，... 2015-12-23    683℃ 分类： 饮食  -  食物营养

益生菌为什么这么火？盘点益生菌对人体的作用     在西方发达国家，有保健常识的人们，每天都在补充有益活菌两歧双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，它们是人类与... 2015-12-23    822℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豆腐脑的超高营养价值     豆腐脑也叫做豆腐花，是我国所特有的美食，而且豆腐脑又有甜、咸两种吃法，通常常见的以北方的咸豆... 2015-12-23    750℃ 分类： 饮食  -  食物营养

多吃苹果能减肥 多吃苹果的七大好处     苹果，属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道... 2015-12-23    453℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃玉米可防高血糖 推荐2个玉米养生保健食谱     据史料记载，明正德皇帝有一次外出游玩时，由于玩的时间过长、饥肠辘辘，进了一户农家讨食吃。农夫... 2015-12-23    522℃ 分类： 饮食  -  食物营养

猕猴桃能提高性能力？盘点猕猴桃的7大功效     猕猴桃又叫做奇异果，是这个季节的当红水果，那吃猕猴桃有什么样的功效呢？其实猕猴桃含有丰富的维... 2015-12-23    584℃ 分类： 饮食  -  食物营养

水煮花生营养高 怎样吃花生才安全有益？     花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。... 2015-12-23    311℃ 分类： 饮食  -  食物营养

柠檬可除冰箱异味 盘点柠檬的三大生活妙用     柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，所以很多人说一个柠檬能令女人... 2015-12-23    545℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

男性贫血吃什么好？男性补血的食疗方法     中医提示，男性如果出现了贫血，就会给健康带来烦。所以说，当男性出现了贫血，也需要及时的调理和... 2015-12-23    928℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肝病要限制4类食物 保肝饮食的基本规则     肝炎初期若放任不管，可能会演变成肝硬化，甚至肝癌！专家表示，肝病初期几乎没有明显的症状，必须... 2015-12-23    382℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

纽约的味道 自制巧克力曲奇     自制巧克力曲奇： 材料：黑巧克力125克（66%含量）、无盐黄油125克、盐1小撮、水7.5... 2015-12-23    326℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

如何吃豆腐才最科学健康     大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶... 2015-12-23    280℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

美味披萨轻松做 推荐4款美味披萨     厚底鲜虾培根披萨 材料：高筋粉100g，低筋粉50g，干酵母2g，温水80g。 做法： 1、... 2015-12-23    920℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

香辣湖南菜 辣出精气神     湖南菜以辣出名，湖南的辣香、劲道，近年来各个地方的湘菜馆纷纷兴起，吃湘菜一定要到湘菜馆？那可... 2015-12-23    375℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

健康减肥 推荐4款美味料理     最出名的美食莫过于拉面和寿司，而且以其独特的美味享誉世界，吃菜一定要到正宗的料理餐厅吗？那可... 2015-12-23    786℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐4款比闹钟更励志的早餐     早餐是一日三餐中不可缺少的重要一餐，只有早餐吃得好吃得营养，身体才能更上节奏，保持一天好精力... 2015-12-23    904℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

冬季口干舌燥怎么办？教你补水除燥的秘诀     很多网友调侃南北方冬天的状态：“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如... 2015-12-23    221℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

轻松上手美味韩国料理     韩国泡菜 材料：白菜800克，胡萝卜60克，盐4克，白砂糖5克，虾油10克，辣椒粉20克，白... 2015-12-23    346℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

加班熬夜吃什么好？健康加餐可免发胖     上班族加班熬夜吃什么对身体好？现代生活节奏加快，学生需要为了学业熬夜学习，职场一族需要为了业... 2015-12-23    739℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

砂锅美味挡不住 春季砂锅更养生     砂锅是很多人都喜欢的美味，很多食材可以通过砂锅做出美味食物，下面就和小编一起来看一下砂锅都能... 2015-12-23    264℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

怎么吃才不发胖？教你吃不胖的饮食妙招     第一妙招留下食物的习惯 将“留下食物的勇气”变为“留下食... 2015-12-23    305℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

鸡翅美味多 不同做法不同滋味     啤酒鸡翅 材料：鸡翅、啤酒、葱、姜、糖、醋、盐、生抽、味精、辣椒。 做法： 1、鸡翅在冷水中... 2015-12-23    460℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

适量喝啤酒有益健康 过度饮用有6大危害     啤酒的基本知识： 啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的... 2015-12-23    204℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

哪种火锅汤底好？六款中材火锅汤底推荐     现在想吃火锅已经不是冬天的特权了，然而火锅的高热量，肉类鱼类往往导致肥胖。怎样既享受美味又保... 2015-12-23    933℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

推荐最具墨西哥风味的几款美味     新墨西哥炸鸡卷饼 材料：饼皮1张，清腿肉1/2只，低筋面粉适量，炸油适量，莎莎酱适量，生菜1... 2015-12-23    659℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

四种萝卜各有什么营养？红白萝卜混吃是禁忌     中国是萝卜的故乡，栽培使用历史悠久，早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“... 2015-12-22    231℃ 分类： 饮食  -  食物营养

各种芝麻糊有什么功效？各种芝麻糊如何制作？     很多人都知道黑芝麻可以乌发，其实黑芝麻还有很多养生功效是不为人知的，它对女性更是十分好，多吃... 2015-12-22    585℃ 分类： 饮食  -  食物营养

小麦心小米养脾 滋养五脏的五谷杂粮     俗话有说：“人可一日无肉，不可一日五谷。”黑米、大米、小麦等五谷杂粮... 2015-12-22    269℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海带可护发美颜 盘点吃海带的神奇功效     吃海带的神奇功效 1、护发 可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或... 2015-12-22    113℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞可明目抗疲劳 盘点枸杞的神奇功效     枸杞（学名：Lyciumchinense）是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培... 2015-12-22    481℃ 分类： 饮食  -  食物营养

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