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百红鸟健康网  饮食 _ 健康知识
饮食
茄子秧可治疗冻疮 盘点茄子的七大功效
    一、抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高...
2015-12-24    272℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
吃什么可以补充膳食纤维?
    随着人类进食的日益精细,作为第七大营养素,膳食纤维已被越来越多的人所熟知,膳食纤维通常是指植...
2015-12-24    929℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
土豆是天然的美容品 盘点土豆的功效
    土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效,对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C,可以改...
2015-12-24    237℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
鱼肚有哪些营养价值 鱼肚怎么做好吃
    鱼现已经是我们的家常菜。吃鱼,当然的避免不了杀鱼,在杀鱼的时候我们经常的能够看到鱼肚。近几年...
2015-12-24    608℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
西红柿炒鸡蛋的营养价值 放这东西炒好吃极了
    西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方...
2015-12-24    652℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
5种菜放醋营养更高 吃醋的好处有哪些
    5种菜放醋营养高 脆爽的蔬菜 在炒土豆丝、炒豆芽、炒藕片的时候放点醋,能让菜肴脆嫩爽口。因为...
2015-12-24    258℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
酸角有哪些功效作用 酸角怎么吃最好?
    酸角在南方很常见,具有很好的口味,酸甜酸甜的口感,受到很多人的喜爱,而且其功效与作用强大,比...
2015-12-24    390℃ 分类: 饮食  -  食物营养
饮食
吃什么好?缓解的五种黄金食物
    黄金食物一:榴莲 榴莲是水果之王,说它是臭味榴莲一点也不夸张,但其实榴莲的营养价值很高,它还...
2015-12-24    709℃ 分类: 饮食  -  疾病调理
饮食
吃南瓜可有效治疗7种病
    南瓜是日常常吃的食物,南瓜的功效多多,自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,可以防止血管动...
2015-12-24    506℃ 分类: 饮食  -  疾病调理
饮食
皮肤暗沉吃什么好?改善皮肤暗沉的11种食物
    改善皮肤暗沉的食物 1、大豆制品 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔...
2015-12-24    849℃ 分类: 饮食  -  疾病调理
饮食
夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失
    夏季养生不妨多喝汤,因为夏季天气炎热,人体水分流失快,加上人们食欲欠佳,这个时候喝点养生汤好...
2015-12-24    679℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
这些食物居然是冬天失眠的“罪魁祸首”
    冬季对于不少人来说是一个永远都缺觉的季节,尤其是冬天的早上多数上班族都是在“垂死...
2015-12-24    874℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
男人喝酒时千万别吃这4种菜 当心“兴尽悲来”
    一、腊肠和咸肉。 有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉,再喝一口小酒,是一件很美的事。酒虽然喝...
2015-12-24    615℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
吃大蒜有益处 大蒜的搭配禁忌有哪些
    大蒜性温味辣,具有强力杀菌和抗癌的功效。大家都知道常吃大蒜大有益处。虽然吃大蒜的好处很多,但...
2015-12-24    699℃ 分类: 饮食  -  饮食误区
饮食
吃豆腐可防下垂 教你做塑臀的豆腐美味
    吃豆腐好处多多,研究发现,每天食用50至100公克的豆腐,不仅可以提高身体的基础代谢率,达到...
2015-12-24    767℃ 分类: 饮食  -  健康饮食
饮食
多吃莲藕养神补气 教你6道莲藕养生菜
    民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬,还是一种良药。早...
2015-12-24    320℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
鲤鱼的做法大全 三种家常做法美味又营养
    一、糖醋鲤鱼 食材:鲤鱼一条、酱油、精盐、味精、料酒、醋、白糖、湿淀粉各适量。 做法: 1、...
2015-12-24    907℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
冬至男人该喝什么汤才能大补
    1、十全大补汤 材料:党参、炙黄芪、炒白术、酒白勺、茯苓、肉桂、当归、熟地、炒川芎、炙甘草、...
2015-12-24    952℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
做八宝饭如何配料 用这配料做味道很棒
    八宝饭是传统的美食之一,它不仅味道鲜美,而且营养价值非常的高,所含的营养物质能够补充人体所需...
2015-12-24    739℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
阳气是什么 暖身补肾不用求医生
    阳气是什么 1阳气来源 在中医看来阳气的来源主要分为两部分,其一是先天性的,来自于是父母赋予...
2015-12-24    316℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
七大冬季养生汤推荐 营养又美味
    1、白茅根雪梨猪肺汤 原料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5克。 制作方法:1、...
2015-12-24    117℃ 分类: 饮食  -  养生食谱
饮食
传统英国圣诞食物有哪些?
    圣诞大餐其中有几道圣诞节传统食物是不可缺少的,比如圣诞火鸡、圣诞三文鱼、圣诞红酒、圣诞派等等...
2015-12-24    647℃ 分类: 饮食  -  饮食文化
饮食
平安夜为什么送苹果?什么时候吃苹果好?
    平安夜送苹果的由来 一直以来和平安夜相关联的当属“平安果”,但是平安...
2015-12-24    886℃ 分类: 饮食  -  饮食文化
饮食
圣诞节吃什么?盘点世界各地圣诞饮食习俗
    英国圣诞火鸡 英国的圣诞大餐极其丰富,包括烧猪、火鸡、圣诞布丁、干果馅饼等。据说吃英国圣诞火...
2015-12-24    341℃ 分类: 饮食  -  饮食文化
饮食
白领OL久坐不动会致卵巢早衰 卵巢保养的食疗方
    白领OL卵巢早衰的原因有5点: 1、久坐不动。 上班时间多是处于坐的状态,同时又缺乏锻炼,导...
2015-12-24    688℃ 分类: 饮食  -  人群膳食
饮食
六个小秘诀让鸡蛋更好吃
    煮鸡蛋,小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分...
2015-12-24    989℃ 分类: 饮食  -  烹饪技巧
饮食
煲汤多久合适?煲出美味汤的九个窍门
    煲汤多长时间合适 长时间加热会煲类菜肴中的维生素,而加热1~1.5小时,可获得煲汤比较理想的...
2015-12-24    547℃ 分类: 饮食  -  烹饪技巧
饮食
炒菜有什么窍门?让炒菜更美味的28个技巧
    1、开水点菜。炒青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳。若用一般水点菜,影响脆口。 2...
2015-12-24    403℃ 分类: 饮食  -  烹饪技巧
饮食
中国十二道特色面条做法 勾出你的馋虫
    一、陕西岐山臊子面 岐山面食文化源远流长,有着几的传承发展,臊子面也叫“哨子面&...
2015-12-23    991℃ 分类: 饮食  -  特色小吃
饮食
盘点中国的12种名蟹
    中秋到,说明大闸蟹的季节也到了,就在众吃货准备对大闸蟹下手的时候,网络上一场关于能否吃出阳澄...
2015-12-23    496℃ 分类: 饮食  -  食材选购
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