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饮食 _ 健康知识

吃大枣有什么好处？什么人不适合吃大枣？     痰湿偏盛者常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、... 2015-10-08    870℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

要养胃不能吃什么？怎么养胃？     西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分... 2015-10-08    686℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

营养滋补汤食谱：五福临门煲的做法     豆腐可以做的菜很多，爽口腐皮卷，凉拌腐竹，凉拌豆腐，四喜福袋，百花酿豆腐等。我们可以做成豆腐... 2015-10-08    989℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

缺铁性贫血的症状-补血吃什么食物？     缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量... 2015-10-08    896℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

骨质疏松有什么症状？骨质疏松的食疗方     将虾反复冲洗干净，沥干水分。葱花、姜丝切好备用。锅内热油，放入姜丝翻炒几下。放入葱花炒香。倒... 2015-10-08    234℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

脂肪肝患者食疗方：赤小豆鲤鱼汤     取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600... 2015-10-08    250℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

活血散瘀汤怎么做？活血散瘀的方法     方中川芎、当归尾、赤芍、牡丹皮、苏木、桃仁活血祛瘀，通调血脉；枳壳、槟榔破气消积，疏通气道；... 2015-10-08    507℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

喝红酒预防癌症-什么人不适合喝酒？     红酒通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现... 2015-10-07    637℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃什么能够保护眼睛？芝麻核桃乳的做法     猪肝60克或土鸡肝2付、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎... 2015-10-07    133℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

补钙食谱百花炒素的做法     芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。菠菜... 2015-10-07    287℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

海参羊肉汤的功效-海参羊肉汤怎么做？     海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉... 2015-10-07    338℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

养身紫菜鸡蛋汤怎么做？     产妇食用后可滋补身体，加快体质恢复的速度，对老年相当的适合。甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、... 2015-10-07    282℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

急性支气管炎怎么办？喝姜杏猪肺汤     初起主要表现为鼻塞、喷嚏、咽痛、声嘶等上呼吸道感染症状，继之咳嗽、咯痰，初为性干咳或少量粘液... 2015-10-07    849℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

感冒咳嗽吃什么？萝卜葱白汤的做法     当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼... 2015-10-07    146℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

慢性肾衰的病机是什么？慢性肾衰吃什么？     肾病久治不愈，脏腑功能下降，气血阴阳虚衰，卫外无力，易遭外邪侵袭。或为风邪所伤，肺气不宣，治... 2015-10-07    261℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

补血需要注意什么？大枣补血效果好？     在水果当中，新鲜大枣的铁含量算是比较多的，1.2毫克/100克。但是，大枣中的铁吸收率极低，... 2015-10-07    396℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

红酒梨汤混合更好哦！喝红酒有什么好处？     红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健... 2015-10-07    641℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃三文鱼防癌最好-怎么预防癌症？     运动是最经济实惠的防癌方法。经常锻炼的人患肺癌风险可降低68%，患结直肠癌风险直降38%，只... 2015-10-07    145℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牛油果是什么？牛油果有什么功效？     牛油果是脂肪含量最高的水果之一，但其含不饱和脂肪酸达80%以上，被称为“健康脂肪... 2015-10-07    280℃ 分类： 饮食  -  食物营养

燕窝有什么功效？燕窝的吃法     孕妇最需要补充营养，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。燕窝含有丰富的活性蛋白，可以促进人体... 2015-10-07    432℃ 分类： 饮食  -  食物营养

黑豆有什么功效？黑豆可缓解膝盖疼痛     对于女性来说，黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用，可以克... 2015-10-07    525℃ 分类： 饮食  -  食物营养

天麻有什么功效？天麻煲汤的方法     天麻用于头晕目眩。治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍；如风痰为患引起之眩晕，又可以半夏... 2015-10-07    238℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

怎么炖鸡汤更营养？喝鸡汤有什么好处？     体质弱的人可喝老母鸡汤进补，特别有好处，另外，乌骨鸡炖汤也可起到补气血、益精气的作用；清淡一... 2015-10-07    641℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

胃炎患者不能吃什么？胃炎不能吃腌制食品     烟属纯阳之品，多火多燥，善行善变，阳盛气越，阴虚有火的人均不宜吸。烟草中的尼古丁可和损害胃粘... 2015-10-06    468℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

黑木耳和银耳呵护你的口腔     经常吃双耳山楂汤对辅助治疗口腔溃疡有一定的效果。具体的制作方法是：取银耳、黑木耳、山楂各10... 2015-10-06    191℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

有肾病的人可以吃香蕉吗？肾病患者吃什么？     香蕉中还含有较多的钠，肾脏疾病或肾功能不良的人多吃香蕉自然会使过多的钠进入体内。多余的钠不能... 2015-10-06    211℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

流鼻血吃莲藕较好-流鼻血的原因     人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致... 2015-10-06    851℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

调料也滋补人？吃芥末的好处     胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥... 2015-10-06    212℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃核桃的好处：减少患抑郁症几率     核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于... 2015-10-06    495℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

上班族吃什么食物对身体好     俗话说，“早吃好，午吃饱，晚吃少”。但是每顿饭要想吃得好、吃得营养对... 2015-10-05    282℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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