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饮食 _ 健康知识

秋季吃什么能够润肠开胃？     清蒸丝瓜，加点肉末和蒜末，稍微蒸一下就熟，淋点海鲜酱油，味道非常好。如果喜欢辣味，可以最后放... 2015-10-02    664℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

吃什么能够排毒？柠檬排毒又养颜     生姜是一种适合大多数人食用的香料。可以称之为消化的“补品”和&ldq... 2015-10-01    698℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝点儿红酒能够延长寿命哦     菠菜是一种神奇的蔬菜，有无数不为人知的健康益处。目前，科学家们发现，菠菜中的抗氧化剂有助于延... 2015-10-01    133℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么能够提高记忆力？蔬菜让你更聪明     足够的蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜包括西兰花、甘蓝和绿叶蔬菜，都有助于提高记忆力。在你下次吃三... 2015-10-01    858℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黑巧克力可改善大脑功能哦！     叶类蔬菜包括白菜类、绿叶菜类、葱韭类、芽莱类等几大类。研究发现，大脑最“爱&rd... 2015-10-01    879℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

素菜没味道？如何做出有肉味的素菜？     土豆的味道，有人说尝起来有点泥土的腥气。土豆除含有蛋白质外，还含有丰富的碳水化合物，因此味道... 2015-10-01    179℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

吃什么能够预防乳腺癌？乳癌的危害     乳腺癌还可出现淋巴转移，同侧腋窝淋巴结肿大，而且肿大的淋巴结数目不断增多，互相粘连成团，少数... 2015-10-01    860℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

多吃这5种食物能够强身健体     枸杞中还含有有效抗脂肪肝的天然化合物，这意味着它们可以从肝脏中“搬运&rdquo... 2015-10-01    909℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

橘子皮有什么功效？这些食材用处很大     橘子皮可以去除冰箱异味，闻之令人提神，这是大多数人知道的。另外，橘子皮中还含有大量纤维素，可... 2015-10-01    692℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

食品中的惊人事实：人造黄油、假糖浆、添加剂     关于这类食品的真相，在这里我们将摘述科学新闻记者渡边雄二所著的《现在最该知道的食物的事》中的... 2015-09-29    321℃ 分类： 饮食  -  食品安全

7个饮食习惯让你短命 晚餐太丰盛餐后吸烟     享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，... 2015-09-29    751℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃麻辣烫好吗？吃麻辣烫的隐患     建议大家吃麻辣烫时，可以放些麻酱，来增加钙的摄入，可以放些具有杀菌消炎功效的蒜汁和食醋，或吃... 2015-09-25    362℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

男性秋季补肾养肾推荐八款粥     肾虚是男性最关注的话题，由于现在一些人方式不节制，长期处于紧张工作当中等等因素，因此出现肾虚... 2015-09-12    391℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

燕窝掺杂食用胶-燕窝如何选购？     一般消费者不易辨别真假及其品质，往往容易受骗上当，没有补到，反而伤了身体。所以若不知如何挑选... 2015-09-10    683℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蔬菜+水果+食物+饮料+中=史上最全解酒方法     解酒（dispeltheeffectsofalcohol）顾名思义，就是“醒酒&... 2015-09-09    542℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

水果怎么吃更健康？吃水果的黄金时间     一天中，你可以选择任何时间吃水果，但想要获得最佳能量，你需要知道关于水果的各种真相，了解水果... 2015-09-07    877℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

黑色食物补肾吗？黑色食物有哪些     黑色食物营养价值高、对人体有好的保健作用，中医认为，黑色食物是很好的补肾食物，它可以调节人体... 2015-09-07    147℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

动物内脏到底能不能吃？吃动物内脏要注意什么     一些动物的内脏是不少人的膳食所爱，爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等，听到这些菜肴就会引起人的食欲。... 2015-09-07    624℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚餐不能吃什么 5类食物不能碰     我们知道日常三餐的重要性，一个人要想身体健康，日常三餐要吃的准时，吃的对，早餐要吃的好，中餐... 2015-09-07    544℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

橘子浑身都是宝！橘子营养解析     橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P... 2015-09-06    264℃ 分类： 饮食  -  食物营养

油菜的营养价值 油菜的吃法     油菜是我国最重要的油料作物，种子含油量为33％～50％。菜籽蛋白质的氨基酸组成合理，其赖氨酸... 2015-09-06    991℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃芒果的好处-为什么吃芒果会过敏？     芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。这是得州一研究所的食品科学家通过对5种常见芒果... 2015-09-06    841℃ 分类： 饮食  -  食物营养

吃姜的禁忌-这样吃姜有危害！     生姜是食两用的调味品，其主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素... 2015-09-06    555℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些饮食习惯让你越来越老！     进食速度过快伤害肠胃、食道，容易导致肥胖、胃癌。很多办公一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃... 2015-09-06    833℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃什么会中毒？急性细菌性食物易中毒     细菌性食物中毒是指人们摄入含有细菌或细菌毒素的食品而引起的食物中毒。引起食物中毒的原因有很多... 2015-09-06    141℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

枸杞虽好也有禁忌：过量食用问题多     枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞... 2015-09-06    267℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

胡萝卜下酒会损害肝脏是真的吗？     对常人而言，一天内食用100~200克胡萝卜都已经算多的了，要达到对肝脏造成影响，食用胡萝卜... 2015-09-06    256℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

黄梅天气是什么？黄梅天气少吃什么瓜果？     梅雨季节，天气潮湿、闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。而... 2015-09-06    717℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

甜饮料的危害-自制饮料的方法     二氧化碳不利于营养转运。碳酸饮料含有大量二氧化碳气体，进入人体后可通过打嗝带走胃肠热量，使人... 2015-09-06    875℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

绿豆汤别当水喝 绿豆汤饮用禁忌     由于绿豆具有解毒作用，因此，病人服用的物中，不论是中还是西，如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿... 2015-09-06    145℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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