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饮食 _ 健康知识

多吃苹果好吗？早晨空腹吃苹果好不好     苹果是人们最喜爱吃的回过之一，而且因为它的营养价值丰富，在养生保健方面也受到很多人的青睐，苹... 2015-10-04    517℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

能够温补益肾的茶：干虾仁乌龙茶     许多地方有将用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝... 2015-10-03    998℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

肠胃不适怎么办？多喝粥调理     新鲜芦根100克，青皮5克，大米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青... 2015-10-03    758℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

气郁体质是什么？气郁体质吃什么好？     要想改变气郁体质，应该从肝脏入手，肝气舒展了，人才能顺畅。传统医学认为，肝脏体阴而用阳，肝脏... 2015-10-03    441℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

吃什么能够清热解毒？绿豆帮你消肿     西瓜味甘，性寒，入心、胃、经，具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效，既适用于夏... 2015-10-03    755℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

可乐姜丝能治疗感冒？可乐姜丝的做法     中医将感冒分为风寒、风热等不同类型，这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用差别很大。风热感冒... 2015-10-03    260℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

内分泌失调吃什么？荔枝帮你调理！     用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预... 2015-10-03    1013℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

适合糖尿病人的食谱：山南瓜粥     山南瓜粥主料采用南瓜、山和粳米。粳米能提高人体免疫功能。山含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类... 2015-10-03    702℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

经常反胃的朋友吃什么好？     新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的... 2015-10-03    124℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肺火旺吃什么水果好？苹果帮你降火啦！     中医素来也将橄榄誉为“肺胃之果”，因为中医认为，橄榄性味甘、酸、平，... 2015-10-03    577℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肺虚咳嗽的症状-肺虚咳嗽吃什么？     中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受秋季燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃... 2015-10-03    993℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

养身吃什么食物好？吃土豆能健脾     中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。黑提不仅富含钙、钾、磷、铁等多种矿物质和丰富... 2015-10-03    534℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女人怎么养肾？养肾吃什么好？     尽量每天作息固定，即使固定上夜班，也比经常调动好。固定作息会让生理周期变得规律，情绪也会变得... 2015-10-03    370℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

餐桌上不能少的长寿菜：香菇防癌     马齿苋又称五行草、长命菜，在我国分布广泛，鲜食干食均可，是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。马齿... 2015-10-03    528℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

大米粥和小米粥哪种更养胃？     小米不需经过精制，其营养素种类及含量均高于大米。小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小... 2015-10-03    723℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

女性养血吃什么好？猪肝补血     女人贫血不仅影响健康，更影响美丽，气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足... 2015-10-03    135℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

酸奶养胃还是牛奶更养胃？     传统的观念认为牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有... 2015-10-03    926℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喝什么对胃好？蜂蜜水养胃     红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，... 2015-10-03    669℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃什么蔬菜对胃好？南瓜帮你养胃     南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消... 2015-10-03    304℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

玉米的功效：抗癌抗衰老     玉米当中大量的纤维素还可以和胆汁酸结合来排出体外，减少胆固醇的合成，有利于降血脂，并且玉米当... 2015-10-03    656℃ 分类： 饮食  -  食物营养

洋葱有什么功效？洋葱能够降血压     研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫... 2015-10-03    980℃ 分类： 饮食  -  食物营养

玉米为什么能防癌？玉米的五大营养价值     玉米的用处有很多，可以做汤，做菜。玉米的营养价值非常高，那么你知道都有哪些吗？ 玉米为什么能... 2015-10-03    423℃ 分类： 饮食  -  食物营养

这些食物不要放冰箱-会加速变质！     红酒的储藏温度以12度左右的恒温为宜，切忌冷热变化；而冰箱的工作原理是间歇式的，反复的温度变... 2015-10-03    250℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

养颜汤怎么做的？鲢鱼肉丸汤的做法     鲢鱼性温，味甘，具有温中补气，暖胃，润泽皮肤的功效，当中有较高的蛋白质和人体所需要营养元素，... 2015-10-03    292℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

花胶是什么？花胶的吃法     花胶鱼肚是来源于大黄鱼的鱼鳔，也称黄花胶或筒肚，因加工方法不同而名称各异，如体形较小且薄的称... 2015-10-03    180℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

生姜的功效-吃生姜的禁忌     盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或用干姜加茶用... 2015-10-03    537℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃这些蔬菜会损伤你的肝功能！     新鲜木耳中含有一种叫做卟啉类的对敏感的物质。人食用后，皮肤经的照射可以引起皮炎，出现瘙痒、水... 2015-10-03    775℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋季吃什么鱼好？秋季吃鱼9大营养守则     鱼的好处尽人皆知，中国营养学会建议，每人每天应吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上... 2015-10-03    977℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

注意了！这7种家常菜最不健康     伴随每个人成长的家常菜让人难以忘怀。可大家在享受美味的同时，是否考虑过其中的营养问题呢？今天... 2015-10-03    808℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

晚餐吃什么最健康？9种食物惹来N种病     忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，... 2015-10-03    154℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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