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饮食 _ 健康知识

小米的功效与作用-用小米来养身效果好     我国北方许多妇女在生育后，用小米加红糖来调养身体。小米熬粥营养价值丰富，有“代参... 2015-07-07    969℃ 分类： 饮食  -  食物营养

脑血管堵塞吃哪些蔬菜好？吃玉米能软化动脉血管     要想保护心脑血管，在日常的生活中可以适量的多吃一些西红柿，研究发现在西红柿中含有大量的维生素... 2015-07-07    595℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

蜂蜜蒸梨的做法-吃梨止咳见效快     咳嗽的原因有很多种，过敏、气喘、感冒等都有可能，特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般... 2015-07-07    372℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

贫血的人吃什么补血效果好？最补血的食物推荐     龙眼肉含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心... 2015-07-07    645℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

如何预防心血管病？保持血管年轻要吃的食物     富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。这些食物有海参、... 2015-07-07    438℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

胆固醇高患者能吃肉吗？胆固醇高患者能吃什么肉     鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表... 2015-07-06    437℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃桃子可治疗口腔溃疡-口腔溃疡不能吃什么水果     梨子中很有大量的维生素B，而维生素B非常有助于溃疡面的愈合，因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃... 2015-07-06    635℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

香油紫菜汤能治便秘-紫菜汤的功效与作用     豆腐性味甘凉，能益中气、和脾胃，而兔肉也有补中益气的作用。中医认为，紫菜有化痰、除湿、利尿作... 2015-07-06    379℃ 分类： 饮食  -  食物营养

紫米的营养价值及功效-墨江紫米是什么？     自汉代伊始，紫米就被定为国之“贡品”，只有王宫贵胄才可享用的美味。如... 2015-07-06    705℃ 分类： 饮食  -  食物营养

韭菜的功效与营养价值-吃韭菜有助降低胆固醇     在烹调方式上，韭菜即可熟食，也可生食。有喜欢将韭菜当做葱、蒜来做蘸料中的调味品。由于加热会某... 2015-07-06    592℃ 分类： 饮食  -  食物营养

枸杞养生功效多-枸杞的16种养生功效介绍     枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、... 2015-07-06    335℃ 分类： 饮食  -  食物营养

花生是高饱腹感食物-吃花生有助于稳定血糖     花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。用花生当零... 2015-07-06    874℃ 分类： 饮食  -  食物营养

茴香功效胜补-茴香的用价值     茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的症状。... 2015-07-06    867℃ 分类： 饮食  -  食物营养

腹胀腹泻吃薏仁米-薏仁米的功效与作用     除了健脾利湿，薏米还有很多功效。薏米中的薏米酯、亚油酸具有很好的抗肿瘤和增强免疫力的作用。薏... 2015-07-06    204℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

燕麦能降低胆固醇-用食物赶走坏胆固醇     由于大豆蛋白能显著降低低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白的含量，防止坏胆固醇对血管造成氧化... 2015-07-06    133℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

扁桃体发炎吃什么好？金橘帮助治疗扁桃体发炎     枇杷的果有很好的润肺利尿，清热健脾的功效，经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还... 2015-07-06    373℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

高血压患者适合吃什么水果？多吃猕猴桃等降血压     猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇... 2015-07-06    487℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

苹果煮水能止腹泻？苹果煮水的做法     有些食物对肠道有，腹泻期间不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷类，以及辣椒、芥末等性食物。同时，... 2015-07-06    273℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

咳嗽吃薄荷面效果好-薄荷面的做法     风寒咳嗽表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒、常伴鼻塞、流清涕、喷嚏频频、恶寒头痛等，治宜疏风散寒、宣... 2015-07-06    845℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冬瓜能化痰解毒-冬瓜的做法推荐     冬瓜有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的功效。对水肿胀满、脚气、暑热口渴、动脉硬化、口腔溃疡等症... 2015-07-06    818℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

绿豆能清热解毒 能改善不良体质的食物     苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质... 2015-07-06    998℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃烤馒头能排毒？让食物来清洗你的肠胃     烤馒头中夹杂着不少，这是淀粉受热过度而形成的炭。这些细小的炭粒中充满了空隙，人吃了以后，它们... 2015-07-06    892℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

虾肉的用价值较高-虾肉食疗可滋补益肾     河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还... 2015-07-06    904℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

乌鸡补血效果好-最补血的“黑色”食物推荐     常吃木耳降三高，强身抗癌清肠道。木耳含铁量比较多，对缺铁性贫血患者来说是很好的食物选择。木耳... 2015-07-06    439℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

喉咙发炎疼痛吃什么能缓解？蔬果帮你灭火     柠檬是世界上最有用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，... 2015-07-05    708℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

普洱加菊花是好茶也是好-脾胃虚弱者少饮菊普茶     中医认为菊普茶也作，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有... 2015-07-05    424℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

山楂妙用多-山楂可治疗冻疮和感冒     山楂，是一种传统的中之一，也是人们熟悉的健胃消食食物。山楂几乎含有水果所有的营养成分，特别是... 2015-07-05    825℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

嘴巴有异味怎么办？香芹菜可使口气清新     香芹菜这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也... 2015-07-05    1001℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

洋葱性温味辛可解毒杀虫-吃辣有这些好处你知道吗     大蒜具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、... 2015-07-05    524℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牙垢产生的原因-吃什么食物能去除牙垢？     在平时生活中养成经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢，这是由于在绿茶中含有大量的氟，它可以... 2015-07-05    919℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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