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饮食 _ 健康知识

红参苓术炖牛腱可健脾养胃-养生食谱推荐     红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平... 2015-07-05    439℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

肝硬化患者不能喝蜂蜜-哪些人不能吃蜂蜜？     蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝... 2015-07-05    483℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柠檬泡水需要注意的事项-柠檬怎么泡水才健康？     胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。对于消化不良... 2015-07-05    589℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

有胃病的人饮食禁忌-怎么养胃才科学？     如何养胃？俗话说“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经... 2015-07-05    891℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

羊肉饮食禁忌人群-羊肉最滋补的新吃法     羊肉性味甘温。羊肉可治疗、、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳... 2015-07-05    365℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柚子有什么功效？柚子的做法技巧     柚子的花可以提炼出精油，原来在宫廷里面做美容用。在我国南方民间，每逢中秋佳节，家家必备柚子。... 2015-07-05    434℃ 分类： 饮食  -  食物营养

栀子花的食疗价值-栀子花的功效与吃法     栀子花不仅在于其美观所带来的观赏价值，还具有环保价值。可净化空气，对空气中的二氧化碳、硫化氢... 2015-07-05    722℃ 分类： 饮食  -  食物营养

丝瓜的营养与功效-丝瓜的食疗方法     鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发玻可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多... 2015-07-05    716℃ 分类： 饮食  -  食物营养

当归药膳让你吃出美丽容颜-当归的功效与作用     现代研究发现，当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，实验研究表明，当... 2015-07-05    192℃ 分类： 饮食  -  食物营养

甘蔗的功效-甘蔗胡萝卜猪骨汤的做法     甘蔗能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们也对... 2015-07-05    937℃ 分类： 饮食  -  食物营养

人参果怎么吃最养生？人参果的功效和作用     现代科学研究表明，硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能激活人体细... 2015-07-05    199℃ 分类： 饮食  -  食物营养

上火便秘有种类？上火便秘可吃蜂蜜杏核膏     大便干燥、便时疼痛、出血，让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便，会进一步加重便秘，形成恶性... 2015-07-05    553℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

夏天吃紫苏开胃吃枸杞补肾-夏季养生须知     紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用。在，人们常将紫苏叶用于生鱼片的配菜，还用于预防吃生冷... 2015-07-05    992℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

唇干裂的原因及对抗方法-唇干裂的饮食调节     如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在... 2015-07-05    1002℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

黑木耳是养颜美容之佳品-黑木耳的功效与作用     黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样... 2015-07-04    320℃ 分类： 饮食  -  食物营养

蘑菇味增汤的功效-健康身体从肠道开始     多食菌类能够放松心情是因为菌类中含有γ-氨基丁酸，它是氨基酸的一种，能够抑制焦虑... 2015-07-04    464℃ 分类： 饮食  -  食物营养

关节不好吃什么？吃西兰花有助于遏制关节炎病     哈佛大学公共卫生学院研究发现，多吃草莓等富含抗氧化剂花青素的食物可以降低C反应蛋白水平，可显... 2015-07-04    920℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

苦瓜明目汤的做法-夏季自制清热消暑汤     鲜苦瓜250克，去瓤切块；瘦猪肉100克，切成薄片。将苦瓜和猪肉一起放入锅中，加水煮开，加适... 2015-07-04    394℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

冰糖雪梨能化痰止咳-冰糖雪梨的做法     雪梨味甜属于寒性食物，含有很多的维生素，比如含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素... 2015-07-04    218℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

肚子胀气是怎么回事？吃金橘萝卜防止肚子胀气     肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约7～10升气体，这些气体... 2015-07-04    874℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

孩子和老年人喝粥要煮软些-喝粥方法因人而异     办公室一族经常面对电脑，可在粥里加些护眼食物，如深色的大黄米、小米、黑米、紫米、枸杞、胡萝卜... 2015-07-04    971℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

从嘴边拒绝癌症-健康的饮食让你远离癌症     食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一。植物纤维具有“清洗肠道&r... 2015-07-04    543℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

脑部疲劳吃什么？粗粮有效清理大脑“垃圾”     头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾&rdquo... 2015-07-04    189℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

每天吃多少水果才好？吃水果的计算方法     在计算蔬菜时，除新鲜蔬菜外，罐头蔬菜也可以包括在内，但腌制蔬菜除外，因为它们的营养成分在腌制... 2015-07-04    117℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐没食欲怎么办？不吃早餐容易胖     早上长期不吃饭，胃肠没有在这个时间分泌消化液的习惯。这时不必强迫吃下大量食物，而应当循序渐进... 2015-07-04    504℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

少喝碳酸饮料和咖啡-如何预防骨质疏松？     研究显示，爱喝碳酸饮料，尤其是爱喝可乐的人，骨折几率是不喝碳酸饮料的5倍。原因是，碳酸饮料中... 2015-07-04    386℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

木耳菜是什么？木耳菜的吃法     木耳菜得名，一种说法是因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，很像木耳，另一种说法是它的味道清香，... 2015-07-04    993℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

健康解压要多喝汤多吃鱼-压力大怎么办？     鱼肉鲜嫩好咀嚼，华盛顿大学退伍军人医药中心研究结果显示，每周至少吃一次鲑鱼，可使老年人心脏病... 2015-07-04    177℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

牙齿黄怎么办？吃什么能赶走大黄牙？     钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加... 2015-07-04    273℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

脸色腊黄是怎么回事？脸色腊黄吃什么好？     补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血的黑木耳... 2015-07-04    609℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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