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饮食 _ 健康知识

重口味当心这7种病 不能忽略这些“隐形盐”的存在     盐是菜品中的调味品，菜中不放盐，食物就没有味道，盐多了菜就没法吃了，但是有的人说菜不咸不香，... 2021-08-05    3585℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

减少食物浪费同时能够保护身体健康 光盘行动在继续     在全球范围内，为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外，食物浪费导致的气候变化以及... 2021-08-05    4812℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

中医养生食物多吃身体变硬朗 食疗养生食谱大全     中医养生，是养生中比较讲究方法的一种养生方式。而且中医最擅长食补。想知道中医养生都吃些什么好... 2021-08-05    5913℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

饭后避开禁忌身体越来越健康 饭后不急保障身体健康     老人常说，饭后半小时是养生的黄金时期。我们该怎么抓住这个时期，做好养生工作呢？要知道，一日三... 2021-08-05    4195℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

缓解喝酒脸红的方法 饮酒要健康应当遵循的注意事项     在很多时候，我们不得不喝酒，但是你会发现有不少人刚刚沾上一点酒就脸红，这是怎么一回事呢？怎么... 2021-08-05    4859℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

补脑健脑食物盘点 损害脑部健康的食物要减少摄入量     大脑控制着人体活动和意识，是人体最高级的部分。它的健康对于身体影响非常大。那么有哪些食物对大... 2021-08-05    4033℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

好吃不发胖的零食 这些零食还能防癌哦     不少人都有吃零食的习惯，但是又担心零食吃多了会发胖。说起癌人人都害怕，但是害怕为什么还天天吃... 2021-08-05    5323℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃鱼补脑 鱼子含有的卵磷脂更多更利于补脑     很多人都知道吃鱼是可以补脑的，鱼肉里面含有大量的营养，补脑的鱼类也是分很多种的，坚持吃鱼会有... 2021-08-05    3596℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

薏米性寒不适合长期大量的食用 食用红豆薏米粥的禁忌     薏米水很多人喝过，对于去水肿的效果是很好的，而薏米粥就是另一种风味了，不过不能多喝，寒性比较... 2021-08-05    5922℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

吃蔬菜要讲究吃法做法 不能生吃和过量食用的蔬菜     多吃蔬菜对于身体健康是有好处的，但是吃蔬菜有很多的讲究。比如说过量食用就会危害健康。那么哪些... 2021-08-05    5528℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

不宜喝奶补钙的人群 改吃高钙食物也能好好补     钙是人体特别需要的微量元素，一旦身体缺钙，就得赶紧补钙。说到补钙，大家的首选肯定是牛奶，因为... 2021-08-05    5643℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

长寿老人最爱的食物 让你长寿健康的饮食习惯     人活一世，大家都希望自己能长寿健康。自古以来，长寿健康都是人类追求的目标。那么怎么才能健康长... 2021-08-05    2792℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

早餐吃含糖谷物身体很 健康早餐的美味食谱推荐     吃早餐是对健康的保证，但是早餐也不能随便吃。有些食物其实是不适合出现在早餐的食谱中，和百红鸟... 2021-08-05    4674℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

菠萝蜜的热量    文章目录一、菠萝蜜的热量和富含物质二、菠萝蜜的和简介三、菠萝蜜的营养价值和吃法四、菠萝蜜的价格... 2021-08-05    1012℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

冬季最受欢迎的膳食谱    进入冬季，天气寒冷，机体生理功能的处于抑制、收缩、减低的状态，适当的进补，可以让人体吸收、储存... 2021-08-04    529℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

秋季必备的五款保健茶     秋季健康饮品之绿茶。 绿茶含有大量天然的茶多酚、、维生素等等，具有清热解毒、清肠胃、祛热解火... 2021-08-04    128℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

胆囊炎胆石症的饮食    一、胆囊炎胆石症的饮食1、胆囊炎、胆囊结石患者平时应该限制高脂肪、高胆固醇食物。严格限制脂肪摄... 2021-08-03    343℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

生吃蔬菜营养还是有毒？     中国人蔬菜喜欢熟吃，而西方人蔬菜喜欢生吃。有些蔬菜经过高温后，一些活性酶和不耐热维生素就会失... 2021-08-02    994℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

银耳不能和什么一起吃    文章目录一、银耳不能和什么一起吃二、银耳怎么吃，银耳的吃法三、银耳富含物质，营养价值银耳不能和... 2021-08-01    750℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

五看教你选健康桶装水     家用桶装水已存在于我们生活的各个角落，如何选购质量可靠，价格适中的桶装水呢？选购桶装水时看五... 2021-08-01    349℃ 分类： 饮食  -  食材选购

咳嗽吃什么 12款食疗方帮你止咳化痰    现在早晚温差比较大，空气中水分越来的缺乏，干燥的天气很容易导致身体干燥，加上空气中有很多灰尘，... 2021-08-01    217℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

香蕉为什么会变黑？如何防止香蕉变黑？     香蕉是一种热带水果，在温度低于10℃时就很容易发生冷害。冷害的表现是：果皮变暗，催熟后果肉不... 2021-07-31    246℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

味精的正确食用方法你知道吗？     味精的正确食用方法 1、不宜在酸性食物中添加味精，如糖醋鱼、糖醋里脊等。味精呈碱性，在酸性食... 2021-07-30    375℃ 分类： 饮食  -  厨房窍门

红枣山糊的做法，图解红枣山糊怎么做好吃    红枣、山健脾养胃，都是女性产后需要大量食用的食物。枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重... 2021-07-29    645℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

燕窝的功效与作用-燕窝的食用方法     燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，据现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；微... 2021-07-29    188℃ 分类： 饮食  -  食物营养

豌豆怎么吃    文章目录一、豌豆怎么吃二、豌豆三、吃豌豆有什么好处四、豌豆饮食宜忌豌豆怎么吃1、豌豆汤处方:豌... 2021-07-29    455℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

秋季糖尿病人要注意6个饮食习惯     秋季天气转凉，不仅是生活习惯的改变同时对于许多的人的饮食习惯也会发生相应的改变。对于糖尿病的... 2021-07-29    953℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

茶叶的保存方法    市民王先生最近反应，他最在茶行新买的绿茶一开始味道还很好，可没过多长时间就感觉味道没有以前那么... 2021-07-28    327℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

肉丸越筋道质量就越好吗？     食品与营养交流中心专家表示，其实肉弹素隐含其中，它是一种复合磷酸盐，是国家允许使用的食品添加... 2021-07-26    386℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柠檬真的能抗癌吗？什么食物能够抗癌？     大蒜中含有多种抗癌物质。动物实验表明，这些抗癌物质可抑制与结肠、胃、肝脏、肺脏等器官相关的致... 2021-07-23    300℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

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