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饮食 _ 健康知识

血糖高和糖尿病人喝什么茶降血糖最好     随着生活水平的提高，血糖高和糖尿病患者越来越多，因此吃什么食物能降血糖是大家非常关注的话题，... 2021-07-05    800℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

做菜放陈皮五大好处    人们常拿陈皮泡水喝，但营养专家称，陈皮还能入菜，可以制成很多口味独特的佳肴，还具有一定的食疗养... 2021-07-04    379℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

有胃病的人能喝酸奶吗？哪些人不适合喝酸奶     酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分... 2021-07-04    601℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

教你如何巧用食用酱油     教你如何巧用食用酱油 在厨房烹饪美味时，蒸、煮、炖、烩、炒、烤、煎、炸、炝、拌等很多时候都会... 2021-07-03    638℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

哪些人不适合吃玉米切片面包？副作用有哪些    每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体... 2021-07-03    127℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

玫瑰花瓣女孩蛋糕的做法，图解玫瑰花瓣女孩蛋糕怎么做好吃    外甥女的生日在情人节后几天，想做个漂亮的蛋糕，正好手上有情人节收到的玫瑰，本着环保原则就做了这... 2021-07-02    432℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

风热感冒吃鱼好不好    鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉... 2021-06-30    977℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

红烧斧头鱼的做法，图解红烧斧头鱼怎么做好吃    鱼与豆瓣的结合难度：配菜(中级)时间：10-30分钟主料：斧头鱼：3条；辅料：盐：1勺；醋：半... 2021-06-30    523℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

夏季男性容易 推荐两道膳食补方案    《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，，阴阳和，故能有子。&rd... 2021-06-29    1009℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

吃蔬果要注意的5个事项     吃蔬果要注意的5个事项 1、防止腐烂变质及过量亚硝酸盐的摄入 新鲜蔬菜和水果都含有一定量的硝... 2021-06-29    886℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

养生汤帮你越活越年轻！红枣乌鸡汤的做法     冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的... 2021-06-29    785℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

肥胖危险 合理饮食遏制肥胖     遏制肥胖，合理饮食是第一要素。 是世界上人均寿命最长的国家，这和其清淡少量的饮食习惯有关。传... 2021-06-28    588℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

9种告别忧郁保持好心情的食物推荐     告别忧郁心情食物推荐： 香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉... 2021-06-27    480℃ 分类： 饮食  -  疾病调理

如何挑选面粉    想要保证生活的质量我们就要调整好日常的饮食，但是我们在购买食物的时候一定要选择好，这样不仅能保... 2021-06-26    272℃ 分类： 饮食  -  食材选购

顶级抗衰老食物 你吃过几种？     人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很... 2021-06-26    317℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

教你做好吃的尖椒木耳炒鸡蛋     黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”... 2021-06-25    264℃ 分类： 饮食  -  养生食谱

应该如何正确的喝果汁比较好？     相信有不少人都知道果汁的营养，但是，在实际喝果汁的过程中我们发现还是有不少人存在着一些错误的... 2021-06-24    661℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

麻子汤的功效与作用 用价值 用法用量    很多人对麻子汤并不是很了解，所以在选择之前，对麻子汤的成分、适应症都是要进行很好认识，这样对疾... 2021-06-23    402℃ 分类： 饮食  -  食材选购

怎样吃苦瓜不苦？苦瓜怎么做才不苦     苦瓜的营养价值非常高，但是很多人受不了苦瓜的那个苦味，下面绿叶鸟健康网就教大家一些做苦瓜不苦... 2021-06-22    194℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

黑色食物最补肾 吃什么黑色食物好呢？     我们经常看到中医说，黑色食物养肾。对于想要养肾的人群来说，吃什么黑色食物好呢？又该如何选择呢... 2021-06-21    954℃ 分类： 饮食  -  食物营养

海鲜姿造不能随便吃-吃海鲜的禁忌     吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难... 2021-06-20    819℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

胆结石痛怎么办    文章目录一、胆结石痛怎么办二、胆结石患者不能吃什么三、日常可以预防胆结石的食物有哪些胆结石痛怎... 2021-06-18    269℃ 分类： 饮食  -  滋补调理

蜂蜜水什么时候喝最好？喝蜂蜜水的最佳时间     蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更... 2021-06-18    190℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

预防 提高免疫力和抗病毒食物不能少     1、黄瓜 黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味... 2021-06-17    585℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

薏米红豆粥的功效与作用-薏米红豆粥的做法     薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭... 2021-06-15    392℃ 分类： 饮食  -  食物营养

夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些     常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物，同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋，以... 2021-06-13    882℃ 分类： 饮食  -  健康饮食

四类饮料影响睡眠质量 教你失眠的饮食疗法     四类饮料影响睡眠质量 1、含酒精的饮料 少量的酒精可以促进血液循环，使人放松，不久就会因为酒... 2021-06-13    816℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

橘子营养丰富但不宜多吃     橘子的营养价值 橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少... 2021-06-12    511℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

怎么榨果汁更好喝？榨果汁时可适当加点水     鲜榨的果汁很容易变质，加片柠檬或放片维生素C，能够抑制多酚氧化酶的活性，从而达到保鲜和保护营... 2021-06-12    463℃ 分类： 饮食  -  烹饪技巧

上班族当心过劳死！办公室5种必备健康食物     吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些... 2021-06-09    639℃ 分类： 饮食  -  人群膳食

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